絞股藍千日紅甜葉菊玉美女勿忘我，一起泡茶可以減肥美麗

減肥不能盲目，一：喝蘋果醋。

2.飯前吃水果。

三：飯後喝咖啡治療脫髮：用100 150克鹽溶於半盆溫水中。

先將頭髮浸泡，然後用洗髮水洗淨。 每週一次，2至3次即可有效長高，多吃蔬菜水果，補鈣，身材自然又高又苗條。

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4384，她的空間裡有好幾個，建議看一看。

絞股藍。 其作用主要是促進人體脂肪的新陳代謝，滋養人體細胞，具有良好的抗炎作用。

千日紅它含有氨基酸、維生素C、E和人體所需的多種微量元素，具有清肝清眼、止咳、清氣、降血壓解毒、美化滋養肌膚等功效。

甜 菊。 調節血壓、軟化血管、降血脂、降血糖、降血糖、抑菌止血、鎮痛、減肥養顏、滋陰滋養、助消化、促進胰脾胃功能、清熱解毒。

翡翠之美。 滋陰補血，滋潤肌膚和頭髮。

勿忘草。 富含維生素C，可減少皺紋和黑斑的出現。

美白肌膚，清肝清眼，滋陰補腎，並能促進機體新陳代謝，延緩細胞衰老，提高免疫力。 含有維生素C，可消除多餘的維生素，避免皺紋和黑斑。

如上圖所示，這些花茶是一起沖泡並長時間飲用，以達到排毒和美容的效果。

但減肥的效果不會很明顯。

減肥應主要依靠適當的飲食或合理的飲食。

Whitening：我回答說，我提倡的是內部調整。

多吃富含維生素C的水果和蔬菜，如西紅柿、檸檬、巴拉、柳樹、山楂和新鮮綠葉蔬菜。 盡量少吃對光敏感性強的食物，如香菜、胡蘿蔔、芹菜等。

一定要注意防曬，不管是春夏秋冬，防曬霜一定要擦。

如果長期堅持喝花茶，真的會有很好的效果