如果想美白抗氧化葡萄籽，直接吃有效果嗎？

葡萄籽的增白原理主要是抗氧化，葡萄籽的主要作用也是抗氧化，所有抗氧化劑的物質都對增白有一定的作用，葡萄籽一般都是提取出來，然後食用，沒有辦法直接吃葡萄籽，那需要吃大量的葡萄籽才能起到抗氧化作用。 不同提取濃度的葡萄籽的量是不同的，所以你可以按照說明吃。

葡萄籽不能直接被人體吸收 基本沒有效果 只有先進技術提取的OPC抗氧化劑才有效！ 因為有些食材吃完後不能吸收，只有科學提煉後才能吸收！

有名字嗎？ 我說我沒聽說過，但如果你想變白，可以吃焦源蛋白，這才是靠譜，歐璧詩好，分子小，容易吸收。

沒有美白效果，但是葡萄籽有淨化血液的作用，如果說葡萄籽固體飲料是合成的，建議少喝，因為新增劑很多，如果熱了，就可以了。

葡萄籽的膠原蛋白更好。 我也在吃飯。

葡萄籽+膠原蛋白....一起吃會更好，但你需要堅持下去！ 它不是短暫的。

如果你不發胖，你應該長期吃，而且你一次只有幾卡路里。

你可以吃葡萄籽，不要吃其他任何東西。

最好從食物中服用，口服維生素或其他鈣、鐵、鋅等，不安全的因素很多，吃多了會有副作用。 過量服用的副作用遠比缺乏副作用更麻煩。 有些製劑本身會含有微量對身體不利的元素，吃補品更安全。 >>>More

營養學家發現，葡萄皮中含有白藜蘆醇，這是一種比葡萄肉和葡萄籽更豐富的多羥基酚類化合物，除了預防心腦血管疾病外，還具有很強的抗癌能力。 在花生等70多種供人類食用的植物中，白藜蘆醇不同程度地存在，其中在葡萄皮中的含量最高，達到50-100微克。 紫色葡萄皮含有一種可降低血壓的類黃酮。 >>>More

黑色和白色與原來的膚色有很大關係。 如果是護膚品，只要不含過多的成分，最好的護膚品就是將面板恢復到個人一生中最好的面板狀態。 例如，如果他是黑人，無論你給他多少美白產品，他都無法變白。

從理論上講，是有的。

但實際效果與你吃了多久和你的體質有關，所以不要把它當成藥物，它只是一種保健品。 >>>More

維生素C是人體需要的，無論它多大。

但是如果你補充太多，你的身體就無法吸收它。 >>>More

我沒有用過，但我在網上看到了很多罵這個。