木瓜紅糖紅棗怎麼做不難吃

發布 木瓜 2024-12-15
1個回答
  1. 匿名使用者2023-11-07

    1、可一起煮，有健脾暖胃補血的功效。

    2、紅糖具有健氣健胃、緩痛止痛、活血瘀瘀等功效，老年人逐漸減少各種微量元素和維生素的攝入，在飲食中應注意補充，以維持正常的代謝功能，延緩衰老。

    3、生薑味辛辣溫熱，善於散風寒、化痰止咳，能溫潤止吐解毒，常用於臨床治療外風寒和胃寒嘔吐。

    4.紅棗含有豐富的維生素A、B、C等人體必需的維生素和18種氨基酸和礦物質，其中維生素C（抗壞血酸）的含量高達葡萄、蘋果的70-80倍，蘆丁（維生素P）的含量也很高， 這兩種維生素對預防癌症和預防高血壓和高脂血症有一定的作用。

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