熬粥可以和大麥飯、紅豆、公尺飯、大棗、山藥和蓮藕一起煮嗎？

據中醫介紹，山藥有健脾、薏公尺潤濕、棗通便等功效，這三種粥合在一起是調節身體的良好食療方法，還可以根據自己的口味喜好，加入種子、各種豆類等。

當然，常見的全穀物不會相互衝突，鼓勵各種混合食物。

是的，紅棗滋補血液和鐵，黑公尺滋補腎臟和頭髮，多吃穀物也沒有什麼壞處。

是的，這些東西並不相互衝突，但當你這樣做它們時，它們不一定很好吃。

這些食物可以一起煮粥，主要作用是鎮靜神經、滋腦、補血、補腎。 >>>More

你們可以一起煮粥而不會發生衝突。 具有健脾潤濕、養胃舒神、養血養顏的功效。