2個回答
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小公尺、核桃、紅豆、山藥、枸杞對身體都非常有益,膚色不好的人可以多吃。
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太雜了,不管怎麼樣,都有養胃健脾、養陰補腎的作用,但要吃才能有效果。
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2個回答2023-12-13
我可以吃紅棗、山藥、枸杞、黑公尺、燕麥片,還可以加一些核桃或花生。 檢視原帖
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1個回答2023-12-13
主要是健脾鎮神,促溼。 長期使用有食慾和補血作用。
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3個回答2023-12-13
還行。 材料:鐵棒山藥50克,胡蘿蔔20克
輔料:油適量、食鹽適量、紅棗適量、枸杞適量。 >>>More
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3個回答2023-12-13
它可以一起吃而不會發生衝突。 具有養氣補血、健脾健胃、滋肝補腎的作用。 但是,建議不要一次吃太多。
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2個回答2023-12-13
好,補氣充血,鬆筋活血。
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3個回答2023-12-13
是的,全穀物有自己的營養成分,可以一起吃,當然也要經常吃,營養豐富,味道鮮美。 希望它有所幫助。
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1個回答2023-12-13
核桃、大棗、山藥、龍眼可以同時煮,枸杞可以同時煮。 粥煮熟後,加入枸杞,燉5-10分鐘。
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1個回答2023-12-13
有用! 而且它非常有用! 我的個人經歷。
但是,我不知道你白髮的原因是什麼...... 和我一樣,我從小學開始就上小學了,初中沒人照顧我,高中寄宿的日子很辛苦哈哈。 那頭髮太白了、、、令人震驚! >>>More
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4個回答2023-12-13
你好,這些食材可以一起喝熬粥,孕婦要多樣化飲食,肉菜合理搭配,營養均衡健康。 >>>More
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4個回答2023-12-13
枸杞紅棗紅豆湯可以解渴補血,滋身養氣,潤心潤肺。 由於方法簡單,用料方便,是眾多女性朋友推崇的美容護理。 >>>More
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2個回答2023-12-13
它通常在南北商店和大型食品店出售。
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2個回答2023-12-13
具有養氣養血、滋陰潤燥、補腎、潤肝、補血活心的功效。 但是,建議不要一次吃太多,不容易消化。
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2個回答2023-12-13
這些食物對健脾、滋肝補腎有好處,有助於頭髮的生長和滋養。 >>>More