苦瓜銀杏食譜 苦瓜銀杏 苦瓜銀杏怎麼製作 苦瓜銀杏怎麼吃

發布 銀杏 2023-12-06
2個回答
  1. 匿名使用者2023-11-06

    材質:主要材質。

    1個苦瓜。 銀杏籽(幹) 100g

    紅辣椒調味鹽30克。

    雞精調味。 元珍糖1克。

    2克橄欖油。

    5毫公升芝麻油。

    製備10ml苦瓜銀杏。

    1.準備好所有食材。

    2.將苦瓜取出,切成斜片,將紅辣椒切成菱形片,將大蒜切碎備用。

    3.鍋中燒開水,加入銀杏葉煮沸1分鐘,撈出冷卻。

    4.鍋中加入少許鹽,將苦瓜焯水,取出,放涼備用。

    5.將苦瓜和銀杏葉放入碗中,加入鹽、糖和雞精攪拌均勻。

    6.用橄欖油和芝麻油加熱炒鍋。

    7.加入紅辣椒和蒜末,用小火炒香,關火。

    8.將大蒜油倒在苦瓜上,攪拌均勻。

  2. 匿名使用者2023-11-05

    苦瓜和銀杏的製備。

    以苦瓜為主要食材。 1個銀杏。

    100克紅辣椒,30克鹽。

    5瓣大蒜糖調味。

    2克雞精。 1克橄欖油。

    5毫公升芝麻油。

    10ml 第 1 步準備好所有食材。

    2.將苦瓜取出,切成斜片,將紅辣椒切成菱形片,將大蒜切碎備用。

    3.鍋中燒開水,加入銀杏葉煮沸1分鐘,撈出冷卻。

    4.鍋中加入少許鹽,將苦瓜焯水,取出,放涼備用。

    5.將苦瓜和銀杏葉放入碗中,加入鹽、糖和雞精攪拌均勻。

    6.用橄欖油和芝麻油加熱炒鍋。

    7.加入紅辣椒和蒜末,用小火炒香,關火。

    8.將大蒜油倒在苦瓜上,攪拌均勻。

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