除了豬肝和紅棗，還有哪些食物可以補血

最好在超市裡喝加老紅糖的開水。

除了紅棗以為的補血食品：

黑木耳是低熱量、高纖維、優質的減肥成分。 每100g中含有約鐵，除補血外，富含纖維和口香糖，能促進腸胃蠕動，增加飽腹感，且熱量低，是健康減肥的良好成分。 >>>More

水果類：龍眼、荔枝、核桃、甘蔗、大棗，蔬菜類：黑木耳、紫菜、捲心菜、山茶花、黑芝麻、蓮藕粉等。

有乙個問題。

任何手機的價格都很高。 >>>More

有：芙蓉、桂花、石蒜、芙蓉、菊花、小麥冬、山茶花、百合、刺槐、杜鵑、芙蓉、一束紅、彩葉草、地皮草、大雁紅、美人蕉、蜀葵、蓮花、睡蓮、萬壽菊、紫茉、玉簪、六月雪、晚香玉、石竹、劍蘭、扶浪花、蔥蘭蘭、網球花、黃花菜、秋海棠、馬蘭、仙客來、茶梅、聖誕花、大花蘭、 蝴蝶蘭、文心蘭、月花、紅掌、大麗花、大花秋葵、波斯菊、雞冠花、假龍頭、螺旋花、紫菀、醉蝴蝶菊花、桂花束紅、鵝紅、美人蕉、芙蓉、蜀葵、大麗花、蓮花、睡蓮、萬壽菊、紫茉莉、玉簪、..芙蓉花、一束紅、色葉草、地皮草、桂花、美國杜鵑、仙客來、茶梅、聖誕花、大花蘭、蝴蝶蘭、文心蘭、月姬。

紅棗也可以用鐵鍋炒，泡在水裡喝，可以治療胃寒、胃痛，再放入龍眼，桂眼是一種補血補氣的茶，特別適合教師、推銷員等用喉比較頻繁的人。 如果加4到6顆枸杞，也可以治療便秘，但稀便的人不宜加枸杞。 經常喝紅棗、桂圓、枸杞茶的女性朋友，面板白皙，美容功效好。 >>>More