2個回答
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香蕉不應空腹食用。 如果你想減肥,不要吃含糖量高的水果。
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蘋果是可以食用的 很多人晚上吃蘋果不吃。
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3個回答2023-12-23
是的,栗子是高堂的食物,晚上不要吃,尤其是睡前,睡覺前一定要做一會兒運動,否則會長胖。
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1個回答2023-12-23
堅持下去肯定會減肥,但身體承受不了,這樣減肥一點也不健康。 >>>More
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3個回答2023-12-23
絕對胖。 因為蘋果的果糖含量特別高,是大公尺的幾倍。 特別是如果你不吃晚餐,它在空腹時吸收得非常快,並且全部轉化為脂肪。 用水果代替正餐是減肥失敗的主要原因之一。
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4個回答2023-12-23
關於喝牛奶減肥的說法是這樣的:
眾所周知,牛奶作為“美容產品”,在運動時可以有效改善面板暗沉的狀況,美白面板,但你知道多喝牛奶可以幫助我們達到減肥的目的嗎? >>>More
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7個回答2023-12-23
當然,你不能只堅持一天。 這樣一來,你早上吃兩個煮熟的雞蛋,中午吃一根黃瓜,晚上吃乙個蘋果,堅持乙個月,保證你瘦得像閃電一樣。