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此食譜為長壽湯,僅供參考。 枸杞20克、黃芪20克、黑豆30克、紅棗30克,與水湯混合,早晚各服用2次,也可每天當茶飲用。 春夏季節或寒重時宜,可加入生薑3至5片,紅糖適量,早中各服用一次,其效果為:
它是一種非常安全的食品,藥食來源相同,適合大家長期服用。 但是,在購買枸杞時,一定要注意食用枸杞必須滿足兩個條件:農藥零殘留和品質高,否則不僅不會有養生的效果,反而會買到問題。
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它是一種非常安全的食品,藥食來源相同,適合大家長期服用。 但是,在購買枸杞時,一定要注意食用枸杞必須滿足兩個條件:農藥零殘留和品質高,否則不僅不會有養生的效果,反而會買到問題。