讓我們問一下在餵養期間吃香椿是否會帶回牛奶

您可以在母乳餵養期間吃香椿。 香椿是季節性品牌，香椿頭含有極其豐富的營養成分：蛋白質、鈣和維生素，所有這些都是蔬菜中最好的。

它還含有磷、胡蘿蔔素以及鐵和 B 族維生素等營養物質。 含有香椿素等揮發性芳香有機化合物，能健脾，增加食慾。 含有維生素E和性激素物質，具有抗衰老和滋養陽陰的作用，故有“黃體酮”之稱。

哺乳期要注意吃香椿：香椿營養但不過量，一般人群都可以吃香椿。 但是，香椿是護髮產品，吃了它容易誘發慢性病的復發，所以慢性病患者應該少吃或不吃。

此外，香椿中的亞硝酸鹽含量很高，因此食用時應選擇嫩芽並在食用前焯水。 在沸水中焯水約1分鐘，可以去除三分之二以上的亞硝酸鹽和硝酸鹽，同時也能更好地保留香椿的綠色。 不管是涼拌沙拉、炒菜還是炸香椿魚，不妨先焯一下，這樣可以大大提高吃香椿時的安全性。