胡蘿蔔、蘋果和牛奶可以一起榨汁嗎？

發布 蘋果 2024-01-20
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  1. 匿名使用者2023-11-06

    牛奶、胡蘿蔔、蘋果可以一起榨汁。

    胡蘿蔔素。 對於脂溶性維生素，包括胡蘿蔔素、維生素A、維生素B族等，牛奶中含有較多的動物脂肪和鈣、蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈉等成分，兩者並不衝突，維生素也能促進鈣的吸收。

    但是，由於上述三種食物中所含的維生素大多是水溶性維生素，所以喝多了只是一種浪費。 通常沒有不良反應。 通常，混合和一起飲用沒有問題。

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