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匿名使用者2023-11-06長期食用這些絕對是有益的，核桃、紅棗等，營養價值很高。 以下是對特定營養價值的介紹：
核桃（HeTao），核桃，又名核桃、羌桃，是一種核桃植物。 核桃仁營養豐富，每100克含蛋白質70-80克，脂肪極少，碳水化合物10克; 它還含有多種微量元素和礦物質，如鈣、磷、鐵，以及胡蘿蔔素、核黃素和其他維生素。 它對人體有益，可以增強大腦。
是深受人們喜愛的堅果食品之一。
葡萄乾中含有非常豐富的鐵和鈣，是兒童、婦女和貧血乏力者的良好滋補品，可以補充血氣，暖腎，有助於改善貧血和血小板減少症; 它還含有大量的葡萄糖，對心肌有營養作用，有助於冠心病患者的康復; 並含有多種礦物質和維生素、氨基酸，經常進食對神經衰弱和過度疲勞有很好的滋補作用，也是女性疾病飲食的好產品。
紅棗，又稱紅棗。 它的特點是維生素含量非常高，有"天然維生素丸"具有滋陰養陽、養血的作用。 紅棗是一種溫帶作物，適應性強。
紅棗是眾所周知的"硬核作物"據說具有耐旱、耐澇等特點，是發展節水林果產業的首選品種。
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匿名使用者2023-11-05當然有好處，核桃養腦，葡萄乾的功效和葡萄糖差不多，但吃葡萄乾禦寒，紅棗補血，陰補陰！
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匿名使用者2023-11-04核桃：富含不飽和脂肪酸，經常食用核桃，不僅不會公升血糖，還會降低腸道對膽固醇的吸收，適合高脂血症、高血壓、冠心病患者食用，核桃中含有大量的脂肪，可以潤腸，治療便秘，可以使消瘦的人發胖。
葡萄乾：葡萄乾富含鐵和鈣，是兒童、婦女和虛弱貧血患者的良好營養產品。
紅棗：抗癌、預防骨質增生、預防腦功能不全。
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4個回答2024-01-28
食物各有特色，有的熱，橙子比較熱，有的比較冷，香蕉和西瓜比較冷。 體質熱的人適合吃冷食，體質冷的人適合吃熱食。 不要隨波逐流，要結合自己的體質、節氣、食物的特點有選擇地吃，人最好的狀態是達到陰陽平衡，達到平衡就不要打破。
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3個回答2024-01-28
俗話說：日食三棗，臉不老。 功效：潤肺、止咳、健脾胃、鎮神神經、滋養面板和血液，但過量食用會引起消化不良、厭食、損害牙脾。
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5個回答2024-01-28
您好： 它們在一起，營養豐富。 葡萄乾：
它可以防止頭暈、心悸、疲勞等。 枸杞：具有補腎、養肝亮眼、潤肺止咳等功效。 >>>More
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3個回答2024-01-28
您好： 黃芪是中藥中的補氣藥，具有補氣養陽、強顏氣、養毒健肌、淡水消腫等功效; 枸杞是中醫中的補陰藥，能滋肝養腎，益精明之道; 紅棗是中醫補氣藥，具有補脾健胃、補血舒神、解藥性等功效; 女性可以長期飲用這些，具有補氣補血的作用。
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8個回答2024-01-28
你可以經常吃親，卜飢餓輪。
經常吃枸杞來對抗疲勞。 >>>More
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4個回答2024-01-28
葡萄乾浸泡在水中或與葡萄乾一起食用有以下作用： >>>More
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2個回答2024-01-28
是的，這三者並不相互排斥，但不建議一次吃太多，不容易消化。
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5個回答2024-01-28
你可以浸泡在水中喝，但不要太多，只是要適量。 葡萄乾可以生吃、煎煮、軟膏或浸泡在酒中。 直接食用，酸甜可口，是家裡必備的食物。 >>>More
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3個回答2024-01-28
應該可以帶到日本，不建議把一些小包裝的乾果帶到這麼遠的地方，自己帶也方便。
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9個回答2024-01-28
當然，有必要清洗，因為在烘乾的過程中，以及在包裝和運輸的過程中，葡萄乾上會有很多髒東西，吃的時候一定要洗，一定要少量洗，最好一次吃完， 否則沾水後儲存不好。 >>>More
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1個回答2024-01-28
可以吃了，營養組合還是合理的，四種食物可以放在豆漿機裡一起吃，經常吃皮會很好。
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3個回答2024-01-28
您好，生薑紅糖紅茶和紅棗葡萄乾可以一起泡水喝，不相容。 >>>More
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1個回答2024-01-28
是的，寧夏的八寶茶有四寶。 讓我們放心地吃飯。 >>>More
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1個回答2024-01-28
是的，現在的棗核桃品種很多，棗核桃和葡萄乾也是其中之一。
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5個回答2024-01-28
花生、紅棗、小公尺、葡萄乾。
白和核桃可以一起煮。 >>>More
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1個回答2024-01-28
你好，你說的這些食物是可以同時吃的，它們都屬於普通食物，同時吃不會相互限制。
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3個回答2024-01-28
紅棗配冰糖和枸杞可以放在一起。
紅棗枸杞茶法： >>>More
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2個回答2024-01-28
枸杞本身是泡在水裡滋補腎臟的，不一定要搭配任何東西來補腎，所以根據你的個人意願，你可以隨心所欲地搭配。 因此，它可以與藍莓和葡萄乾一起浸泡在水中。 >>>More