喝紅豆、綠豆、山楂、紅棗減肥可以正常吃午飯

發布 山楂 2024-01-01
2個回答
  1. 匿名使用者2023-11-06

    紅豆和綠豆都是排毒產品，纖維含量高，脂肪含量低。 山楂健脾，開胃，進食，減脂。 紅棗能調和胃氣，補血潤燥。

    如果吃紅豆、綠豆、山楂和紅棗，只要不吃太油膩、太甜、高熱量的食物，就可以正常吃午餐。 有時間或參加體育運動。

  2. 匿名使用者2023-11-05

    我可以正常吃午飯！ 什麼都不能做！

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