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匿名使用者2023-11-061.帶皮吃蘋果，保護肺部。
一項研究發現，蘋果皮富含天然抗氧化劑槲皮素，可保護肺部免受汙染物的侵害。 每週至少吃 5 個蘋果，面板在面板上可以改善肺功能。
2.吃帶皮蘋果，保護記憶力。
一項早期研究還發現，槲皮素是一種富含蘋果皮的抗氧化劑，通過幫助預防與阿爾茨海默病（阿爾茨海默病）等退行性疾病相關的腦組織損傷來幫助保護記憶力。
3.蘋果皮具有抗癌作用。
一項研究發現，蘋果皮具有良好的抗癌和抗癌作用。 研究人員從蘋果皮中鑑定出十幾種三萜類化合物，它們都能抑制肝癌、結腸癌或乳腺癌等癌細胞的生長，還可以殺死癌細胞。
4.每天吃乙個帶皮的蘋果可以幫助你減肥。
蘋果是高纖維、低熱量的食物，經常進食不容易感到飢餓，熱量攝入低，有助於減肥。
5.蘋果皮的膳食纖維含量最高。
中等大小的蘋果皮含有數克膳食纖維。 去皮後，蘋果肉中的膳食纖維只有克。
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匿名使用者2023-11-05太小了，不能吃，最早四個月後，把洗淨的蘋果放入高壓鍋裡蒸（壓）熟，去皮再用小勺給寶寶吃，吃得快又不會流靶的營養，大人也可以這樣吃，很好吃。 而對於容易出現胃脹氣的人來說，這樣更容易消化。
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匿名使用者2023-11-04沒關係，但要看寶寶多大，太小就不行了。
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19個回答2024-01-09
吃去皮的蘋果還是不去皮？ 我的回答會讓你不再糾結！
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2個回答2024-01-09
你能吃番石榴皮嗎？
性味回歸經絡】酸、甜、平肺經。 >>>More
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8個回答2024-01-09
剝皮不要吃，因為蘋果皮上殘留了很多農藥。
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8個回答2024-01-09
吃蘋果時需要去皮嗎？
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4個回答2024-01-09
三個月大的寶寶可以用勺子刮成泥吃，也可以把蘋果切成薄片燒開水喝，這樣就可以吃了，蘋果是四季都可以吃的水果。
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5個回答2024-01-09
沒聽說過，好像是假的，但是晚上喝牛奶可以幫助你長高。
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5個回答2024-01-09
蘋果含有豐富的醣類、酸類、芳香醇和果膠，並含有維生素B和C，以及鈣、磷、鉀、鐵等營養成分。 蘋果的藥用，早在唐代就有記載，蘋果不僅有益於心、脾，還能解渴，還具有“潤肺賞心、生津開胃、醒酒”的作用。 蘋果酸甜可口，涼爽可口。 >>>More
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1個回答2024-01-09
是的，你當然可以減肥，我現在每週都在吃蘋果，我確實在減肥，但我還是在運動，每天少量運動，每週吃蘋果3天，是有效的，相信我！
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1個回答2024-01-09
寶寶4個月後應新增輔食，新增輔食的原則是一種新增，每新增5天左右讓寶寶適應，看看寶寶有沒有過敏反應，再新增新的輔食，應該由少到多， 從薄到厚。每天開始一次，注意不要影響乳汁量。 8 個月後，您可以每天進行兩次，而不會影響您的乳汁供應。 >>>More
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4個回答2024-01-09
雖然蘋果適合所有年齡段，但3個月大寶寶的胃腸還沒有發育完全，如果吃了蘋果，會因為胃部消化不良而引起腹瀉，所以3個月大的寶寶堅決不能吃蘋果。 如果你想讓你的寶寶吃蘋果，等到你的寶寶可以吃輔食。 寶寶六個月大後，可以逐漸新增輔食，開始吃蘋果。 >>>More
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2個回答2024-01-09
健康，保健，新陳代謝，膽結石，毒素。 一天乙個蘋果，病離我很遠！ 早上空腹吃蘋果，好處告訴你。
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1個回答2024-01-09
如果寶寶是純母乳餵養的，可以不吃蘋果泥（嚐嚐味道也沒關係）。 如果你吃奶粉，你可以吃一些。 需要注意的是，吃水果和餵食之間的時間應為半小時。
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2個回答2024-01-09
沒用，最好每天跑30分鐘，持續1小時。