將大豆、紅棗、葡萄乾、花生和香蕉放在一起

生薑絲：溫熱，提神醒腦，暖胃; 紅棗：滋補血液和胃; 幹龍眼，補血，溫熱; 菊花： >>>More

大豆、花生、紅棗、葡萄乾可以一起在豆漿中飲用，因為這些食物彼此不相容，營養豐富，味道甜美，含有人體所需的各種維生素、蛋白質、微量元素和礦物質。 具有補血、補氣、補腎，健脾、健胃、美容、增強免疫力的作用。

這樣喝酒也沒關係。 枸杞性質甘甜平淡，中醫認為可以滋肝養腎，益眼養血，增強人的免疫力。 對於現代人來說，枸杞最實際的功效就是對抗疲勞，降低血壓。 >>>More

花生、紅棗、小公尺、葡萄乾。

白和核桃可以一起煮。 >>>More

如果放得太多，不能做得太乾，總量不應超過量杯的兩倍。