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1個月後可以吃了,放心,維生素補充劑不好,對身體有好處!
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是的,多吃蔬菜和水果是件好事,而且沒有效果
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1個回答2024-02-22
歸根結底,減肥是為了調節腸道微生物環境,加快新陳代謝,這種方法就是這個原理,但效果較慢;
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2個回答2024-02-22
不,這會導致營養不良。
女性朋友為了減肥,長期注意清淡飲食,會導致蛋白質、脂肪和一些微量元素的缺乏,導致營養不良,體質衰退,影響身體機能。 >>>More
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1個回答2024-02-22
減肥與消耗的卡路里和消耗的卡路里有很大的關係,當攝入的卡路里少於消耗的卡路里時,熱量不足就會分解體內脂肪來補充,維持一段時間後,身體自然會變瘦,所以減肥要控制全天攝入的總熱量, 依靠某種食物或某種食物,對減肥沒有幫助。苦瓜、黃瓜、蘋果、芹菜汁不能減肥。
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3個回答2024-02-22
黃瓜、苦瓜、芹菜、蘋果、番茄可放在一起榨汁,具有促食、消炎解熱、利尿活血、消炎解熱、清心清神通的功效。 >>>More
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3個回答2024-02-22
減肥最重要的是少吃。 這並沒有多大作用。 最多拉幾次。 如果你不是胖子,建議是定期服用。 >>>More
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2個回答2024-02-22
你好! 你吃多少與你的身體是否肥胖最直接相關。 >>>More
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3個回答2024-02-22
要想減肥,就要閉上嘴巴,張開雙腿,控制飲食和晚餐是關鍵,晚餐少吃,但不能不吃飯,突然完全不吃飯會餓了,有胃病,得不償失。晚餐多吃素食,盡量不吃肉,剛開始吃70%飽,時間長了再減少到60%飽,一步一步,慢慢走到50%飽; 如果你晚上餓了,你不能吃晚飯,如果你餓了,那就意味著你開始燃燒多餘的脂肪,吃晚飯會適得其反; 早睡早起,白天多運動,最好早上起床鍛鍊,晚上不要運動。
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2個回答2024-02-22
黃瓜、蘋果、苦瓜、甜椒有減肥的作用,苦瓜能降血糖降血壓,芹菜能降血壓,促進腸胃蠕動。 它們都對身體、水果和蔬菜有益。 粘在一起應該很漂亮(維生素補充劑),但味道卻難以想象!
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1個回答2024-02-22
飯前和飯後。 飯後我生吃苦瓜......
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2個回答2024-02-22
不,你可以吃它。
也可以喝點仁慈湯嚐嚐:五斤大方,六斤理解和寬容。 十磅的羞愧和懺悔,以及一噸的憐憫。 >>>More
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1個回答2024-02-22
是為了減肥嗎? 我以前擠過,味道很棒......那個泡沫可以喝。 但我再也受不了了,不再喝了。 >>>More