牛奶和蘋果一起吃可以嗎？

喝牛奶前後約1小時，不應食用橙子。 因為牛奶中的蛋白質一旦遇到橙子中的果酸，就會凝固，從而影響牛奶的消化吸收，不宜在這段時間吃其他酸性水果（蘋果是酸性的）——果汁和牛奶。

牛奶80中的蛋白質是酪蛋白，當牛奶的pH值低於時，大量的酪蛋白會凝集沉澱，難以消化吸收，嚴重者還可能導致消化不良或腹瀉。 因此，果汁等酸性飲料不宜新增到牛奶中。 --牛奶和糖。

牛奶中所含的賴氨酸在加熱條件下能與果糖反應生成有毒的果糖基賴氨酸，對人體有害。 煮鮮奶時不要加糖，煮牛奶後再加糖，直到稍微冷卻後再加糖還為時不晚。 --牛奶和巧克力。

牛奶中含有豐富的蛋白質和鈣，而巧克力中含有草酸，將兩者結合形成不溶性草酸鈣，極大地影響鈣的吸收。 甚至可能出現頭髮乾燥、腹瀉、生長緩慢等現象。 --牛奶和藥品。

有些人喜歡用牛奶代替白開水來吃藥，其實牛奶會明顯影響人體對藥物的吸收。

由於牛奶容易在藥物表面形成覆蓋膜，牛奶中的鈣、鎂等礦物質與藥物反應形成不溶性物質，影響藥物的釋放和吸收。 因此，服藥前後1小時不要喝牛奶。

牛奶可以和蘋果一起吃嗎-健康問答-健康114.com 是的，它們並不衝突

從營養學的角度來看，牛奶和蘋果沒有太多的禁忌！ 牛奶不宜與巧克力和雞蛋一起食用，其實並無害處，但兩者一起食用會破壞一些氨基酸，從而降低營養價值 另外一是蘋果不宜與一些海鮮和海鮮一起食用，因為蘋果中含有單寧酸，與海鮮一起食用會降低海鮮蛋白質的營養價值， 但有時如果嚴重，也會出現腹痛、噁心、嘔吐等。

但樓主記得，飯後半小時最好喝牛奶，因為人體吃飯時胃酸濃度最高，這樣會破壞牛奶中蛋白質的營養成分，另外，飯後喝牛奶不僅不好，最好不要喝任何液體， 因為它會稀釋體內的胃液，從而影響消化！

蘋果和牛奶的結合是一種排毒和滋養的東西，我在女性雜誌上看到過，它有減肥的效果。

將蘋果擠入蘋果汁中。 將蘋果汁倒入牛奶中。 這是蘋果味的牛奶。

當然，你可以服用Nutrition Express。

絕對！

水果沙拉是一堆水果和牛奶混合在一起，味道非常好！

1.蘋果可以和牛奶一起吃。 蘋果含有豐富的維生素，而牛奶中含有豐富的物質和優質蛋白質的水果可以與懺悔的牛奶一起食用，蘋果中所含的維生素有利於礦物質的吸收。

2.從營養學的角度來看，牛奶和蘋果並不太忌諱，牛奶不宜與巧克力和雞蛋一起食用，其實並沒有什麼害處，但兩者一起吃會破壞一些氨基酸，從而降低營養價值。

3.另乙個是蘋果不宜與一些海鮮海鮮一起食用，因為蘋果中含有單寧酸，與海鮮一起食用會降低海滑噁心蛋白的營養價值，但有時如果嚴重，也會出現腹痛、噁心、嘔吐等。

是的，是的，但你喝牛奶，吃一些澱粉。

我覺得還不夠，會造成你營養不良，晚上吃得少，半碗公尺飯，一些魚菜。

答案是肯定的。 水果、蔬菜和牛奶飲料不是混合在一起嗎？

最好不要在吃蘋果的同時喝牛奶。

因為蘋果含有水果，開菲爾含有豐富的蛋白質，將兩者混合使用很容易影響營養物質的吸收。

蘋果含有豐富的果酸和礦物質，而牛奶中含有豐富的鈣離子和蛋白質，吃完蘋果後喝牛奶會導致兩種食物混在一起，蛋白質與果酸結合後會凝固，不利於胃腸道消化，也會導致消化不良。

如果吃完蘋果後想喝牛奶，最好等半個多小時，胃裡的蘋果已經基本代謝好了，喝牛奶不會導致兩種食物混在一起，從而減少營養浪費。

當然，你們可以一起吃飯，一起吃飯可以促進彼此的營養吸收。 如果空腹喝牛奶不好，最好和水果、餅乾、麵包等一起吃。

絕對不行！

蘋果和牛奶不能同時吃的原因，和橙子和牛奶不能同時吃的原理是一樣的，因為蘋果還含有果酸，也會影響消化吸收，也會導致人出現腹脹、腹痛等症狀， 和腹瀉。

牛奶可以和蘋果一起吃。 比如蘋果吐司布丁，以下是具體的參考方法，首先準備配料：蘋果1個，吐司1片，雞蛋2個，細砂糖13克，牛奶60克，鮮忌廉40克，葡萄乾少許。

1.將雞蛋倒入盆中，然後倒入細砂糖，攪拌至細砂糖完全溶解。

2.細砂糖溶解後，倒入牛奶和鮮忌廉，然後再次攪拌均勻。

3.攪拌均勻後，通過篩子倒入量杯中，然後放在一邊備用。

4.將吐司切成小塊，放在一邊。

5.將蘋果洗淨切成兩半，然後將一半與皮切成小塊。

6.將剩餘的一半蘋果去皮切成薄片以備後用。

7.準備乙個高溫容器，然後在底部鋪上一層切好的蘋果片。

8.將吐司和帶皮的蘋果塊放入容器中。

9.淋上蛋乳，可以用勺子或刮刀按壓吐司，讓吐司充分吸收蛋乳。

10.將其放入預熱的烤箱中。 在 170 度下烘烤約 28 分鐘。

幾分鐘後，撒上一些葡萄乾和糖粉即可食用。

最好不要和蘋果一起吃牛奶，因為這兩個一起吃很容易腹瀉。

蘋果和牛奶不宜一起食用，因為牛奶80%以上是酪蛋白，容易凝集，容易導致消化不良和腹瀉。

建議早餐後喝牛奶，飯前1-2小時盡量吃水果，有利於吸收，能增加胃酸的分泌。

牛奶和橙子不能一起吃，那是因為牛奶中的鈣會和橙子豐富的維生素C發生反應，我也親自測試過，會形成絮狀沉澱，呵呵。 但是蘋果的維生素C含量不多，所以應該沒事，如果不擔心，也可以自己做實驗，將少量蘋果汁與牛奶混合看看。

可以搭配在一起。

蘋果富含維生素，而牛奶則含有豐富的礦物質和優質蛋白質。 所以蘋果可以和牛奶一起吃，蘋果中所含的維生素有利於礦物質的吸收。 牛奶不宜與巧克力和雞蛋一起食用，其實並無害處，但兩者一起食用會破壞一些氨基酸，從而降低營養價值。

喝牛奶，最好和麵包一起喝，這將有助於牛奶的吸收。 蘋果可以隨餐食用。 如果您沒有時間，請至少在 30 分鐘後吃蘋果。

因為水果吸收得比較快，如果飯後立即食用，就會被困在胃裡，引起腸胃脹氣或便秘。

當然，沒有相互相容的成分，可以同時食用。

不，吃它對你的健康不好，我希望你不要吃它。

還行。 不要相信那些說這對你的健康或類似的事情不利的人。

1、最好不要在吃蘋果的同時喝牛奶。

2、蘋果含有豐富的果酸和礦物質，牛奶中含有豐富的鈣離子和蛋白質。 如果吃完蘋果後想喝牛奶，最好等半個多小時，胃裡的蘋果已經基本代謝好了，喝牛奶不會導致兩種食物混在一起，從而減少營養浪費。 吃蘋果時要注意不要和海鮮一起吃，否則蘋果中的單寧酸會與海鮮尺中的雞蛋和白質結合，導致營養浪費，嚴重時會引起腹痛、噁心和嘔吐。

早上吃蘋果的時候盡量吃蘋果，以更好地利用蘋果中的營養成分。

還行。 我一直都是這樣做的

是的，我吃過這樣，經常吃蘋果和牛奶，我見過病人去醫院時吃蘋果和牛奶。 不用擔心！！

沒有食物櫃檯這樣的東西，但冷熱交替可能並不好。

是的，我喜歡在吃蘋果時將蘋果浸泡在牛奶中，這並沒有錯。

你沒喝過蘋果味的牛奶嗎？

是的，它們是不衝突的

從營養學的角度來看，牛奶和蘋果沒有太多的禁忌！ 牛奶不宜與巧克力和雞蛋一起食用，其實並無害處，但兩者一起食用會破壞一些氨基酸，從而降低營養價值 另外一是蘋果不宜與一些海鮮和海鮮一起食用，因為蘋果中含有單寧酸，與海鮮一起食用會降低海鮮蛋白質的營養價值， 但有時如果嚴重，也會出現腹痛、噁心、嘔吐等。

但樓主記得，飯後半小時最好喝牛奶，因為人體吃飯時胃酸濃度最高，這樣會破壞牛奶中蛋白質的營養成分，另外，飯後喝牛奶不僅不好，最好不要喝任何液體， 因為它會稀釋體內的胃液，從而影響消化！

是的，這很有營養。