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匿名使用者2023-11-06我也在減肥。
這取決於你什麼時候吃飯，但如果是中午，你可以吃八分鐘飽。
但是外面賣的西紅柿和雞蛋裡面有很多油，所以還是少吃點比較好。
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匿名使用者2023-11-05建議減肥時正常進食，一般吃飽八分就好了。 最主要的是增加運動時間，堅持運動飲食方法。
這是有原因的，因為人體的內部環境是我們無法控制的，如果不按時進食，會影響人體的微環境，雖然對於減肥來說，節食更有效。 但是，它會影響身體的狀況，因此不建議節食來減肥。
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匿名使用者2023-11-04你可以吃它，但這取決於你吃多少。
減肥有兩個方面，一是合理飲食，二是多做運動。 在飲食方面，多吃水果和蔬菜，少吃辛辣油膩的食物，多喝水，睡個好覺。 你要吃三餐，但早中午可以多吃一點，晚上一定要少吃，不吃就不餓，容易傷到食慾，減肥後容易反彈嚴重。
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匿名使用者2023-11-03對減肥沒有影響意味著你應該在身體每天所需營養的基礎上保持適當的飲食和運動。
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匿名使用者2023-11-02西紅柿開胃很大，配上雞蛋，你會發現越吃越想吃，所以就做點清淡的，建議用黃瓜炒雞蛋。 黃瓜入鍋五熟，雞蛋直接打進去，翻炒幾遍，不會太乾，味道鮮美！
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匿名使用者2023-11-01我的乙個好朋友向我推薦了碧生源，碧生源是一種純正的中藥，沒有副作用，它還可以使胃部光滑，排毒，通便，防止口臭，便秘，色素沉著，減肥過程中臉色蠟黃，感覺更健康......很多人說碧生源有腹瀉，但其實飲用方法不對，碧生源茶的正確用量是每天一次，一次一杯，不要反覆沖泡。 飯後半小時到一小時之間喝，每天午飯後喝一杯，吃完很油膩的食物後喝一杯，主要是為了去除油脂。 這樣就不能多喝了，建議LZ午飯後先喝一杯，一般6小時後才見效，會有想上廁所排便的感覺，如果6小時後效果不明顯，可以適當增加量，但不要一天喝幾杯， 量肯定會有腹瀉。
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匿名使用者2023-10-31是的！ 但要注意你的身體！ ~~
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2個回答2024-02-28
對減肥沒有影響意味著你應該在身體每天所需營養的基礎上保持適當的飲食和運動。
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8個回答2024-02-28
不允許一起吃，西紅柿和海鮮一起吃容易中毒。 西紅柿不應與以下食物一起食用： >>>More
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3個回答2024-02-28
減肥期間可以吃什麼，只要不吃油膩的食物。
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3個回答2024-02-28
可以吃，西紅柿炒雞蛋營養豐富，而且不胖，減肥的時候，我用西紅柿雞蛋代替午餐，吃飽了就覺得滿足，而且不影響減肥的效果，所以吃不用擔心。
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1個回答2024-02-28
蘋果減肥效果一般，不能補充我們身體的所有營養，蘋果是甜的，微酸，清涼，回脾，肺經，有健脾解渴，清熱煩惱，潤肺開胃，有益於脾止瀉的治療作用。 減肥期間可以吃木薯，晚上睡覺前不要吃。 Hiya野草酵素可以分解脂肪，可以有效分解身體各個部位的多餘脂肪，平衡體內的營養，自然減肥，變得苗條美麗。 >>>More
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8個回答2024-02-28
雞蛋不能在一夜之間吃掉！ 西紅柿炒雞蛋隔夜還是比較好不要吃！
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1個回答2024-02-28
香椿芽含有大量的硝酸鹽和亞硝酸鹽，安全性不是很放心。 >>>More
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2個回答2024-02-28
週末禁食家庭“、”三天蘋果飲食“、”番茄禁食飲食“、”減肥飲食“......每天少於800大卡的卡路里飲食，在醫學上屬於“極低熱量飲食”，會導致人體甲狀腺激素分泌減少，新陳代謝減慢，並持續相當長的時間，可能會因為熱量攝入過少而引起昏厥、心跳加快等。 最糟糕的是，脂肪流失的百分比非常低，當你恢復進食時，你的大腦會向你的身體發出指令，讓你的身體儲存更多的脂肪，以應對你的“災難性禁食”。 >>>More
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1個回答2024-02-28
減肥是乙個長期的工程，需要很長的時間，堅持下去很重要，沒有一觸即發的快速方法。 但如果能掌握一些減肥的飲食習慣，對減肥很有幫助，不妨試一試：1 >>>More
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2個回答2024-02-28
最好不要用西紅柿和胡蘿蔔煮海鮮，酸性的東西不要在鐵鍋裡炸。 >>>More
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3個回答2024-02-28
那是蛋清，我也會這樣做，所以我會確保雞蛋是用小火煮熟的（不要太熱，以免失去很多營養），你就快完成了，記住只要少許油、水和西紅柿，味道就不錯，煎雞蛋很香。
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2個回答2024-02-28
當然，在火鍋中放適量的油和蔥花，放入番茄塊，翻炒至西紅柿香，再加入開水，這樣可以減少煮沸時間，保留大量的營養成分。