決明子、桑葉、百合、荷葉、番瀉葉如何減肥

它主要是一種引流腹瀉的人的藥物，對脂肪燃燒沒有影響。 特別是決明子和番瀉葉，長期服用會造成嚴重的問題。 1、決明子主要含有綠楊醇、大黃素等化合物，長期服用可引起腸道病變或引起難治性便秘。

2.決明子種子不宜隨意使用，更不能浸泡在水中飲用，會頭暈目眩，需要與其他材料一起飲用。 決明子雖然有目的性，但不能隨便喝。 3、長期飲用決明子至少會引起月經不調和子宮內膜異常。

4、決明子感冒，有腹瀉降壓的作用，若脾胃寒脾虛，再喝腹瀉，會加重病情。 5、孕婦最好不要泡水服用決明子，因為這種中藥感冒，孕婦服用後容易流產或早產。 6.女性不能長期大量服用決明子，因為決明子有一定的減肥效果，所以很多女性喜歡每天隨時喝一口決明子水，認為這樣有很好的減肥效果。

事實上，這並不是乙個科學的效果，如果這種方法長期保持下去，女性的生育能力就會受到影響，月經就會變得不規律。 因此，要減肥，不要亂用不靠譜的東西，選擇正規廠家的產品，比如舒爾佳。

你可以減肥，但不建議你使用這個，因為番瀉葉有很大的宣洩作用，而且可能很腹瀉。 感謝您建議使用 got。

最主要的是腹瀉。 其實是脫水，減肥是不可能的。減肥主要是減脂。

不建議使用這種方法減肥。 首先，荷葉、決明子、番瀉葉這3種成分，很多人服用後都會出現嚴重的腹瀉！ 這很容易導致體內水分嚴重流失，不健康的減肥方法越少越好！

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