核桃紅棗公尺粥幾天吃一次好

發布 核桃 2024-02-28
3個回答
  1. 匿名使用者2023-11-06

    你可以每天喝它。

    核桃是腦力勞動者應該經常吃的食物，尤其是白領女性，因為這些人經常過度動腦，消耗心血。 用核桃補腦，最好將2、3顆核桃仁與適量的紅棗、公尺飯一起，煮成核桃粥食用，因為核桃可以構成“先天基礎”，而公尺飯和紅棗可以構成“後天基礎”，這樣組合保健效果最好。

  2. 匿名使用者2023-11-05

    紅棗有健脾、補血、安神的功效，可以每天晚上吃，但個人認為最好不要天天吃，而是均衡飲食。 另外，我個人認為，紅棗吃多了，還是會生氣的。 謝謝，希望。

  3. 匿名使用者2023-11-04

    每天喝也沒關係。

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