獼猴桃和獼猴桃的營養成分是一樣的嗎？

“獼猴桃”和“獼猴桃”的營養成分是不一樣的。 從生物種類上看，獼猴桃和獼猴桃屬於獼猴桃的同一屬，我們可以將這兩者理解為同一根，後來由於地域、環境、栽培方式等因素，逐漸出現了品種的兩種分化。 獼猴桃是一種在紐西蘭獨特的環境中“鍍金”後，在口感和營養價值上發生了新變化的水果。

以維生素C為例，一般來說，在各種常見的蔬菜水果中，國產獼猴桃的維生素C含量已經值得我們讚不絕口，每100g中維生素C的含量約為62mg。 紐西蘭生產的綠色獼猴桃中的維生素C含量甚至高於黃金獼猴桃。

獼猴桃原產於中國，原名“醋栗”或“獼猴桃”，自一百年前“移民”到紐西蘭以來，已改名。

姓氏翻譯為“獼猴桃”，在港澳台等地區常用。

成分分析：卡路里：卡路里克數。

維生素：

營養成分：鈣、鎂、磷、鉀、鐵、膳食纖維、胡蘿蔔素、蛋白質、葉綠素、多酚。

飲食：預防癌症。

獼猴桃含有的維生素是蘋果的幾倍，每克新鮮獼猴桃果肉含有約毫克。

獼猴桃含有優良的BAI膳食纖維和豐富的抗氧化物質，能起到清熱降火、滋潤燥、通便的作用。

它可以有效預防和治療便秘和痔瘡。

獼猴桃中含有抗誘變成分穀胱甘肽，有利於抑制致癌基因突變，對肝癌、肺癌、面板癌、前列腺癌等癌細胞病變有一定的抑制作用。

獼猴桃含有豐富的精氨酸，能有效改善血流，防止血栓形成，對降低冠心病、高血壓、心肌梗塞、動脈硬化等心血管疾病的發病率和治療陽痿有特效。

獼猴桃含有大量的天然糖醇肌醇，能有效調節糖代謝，調節細胞內激素和神經的傳導作用，對預防糖尿病和抑鬱症有獨特的作用。

獼猴桃含有Vc、VE、VK等多種維生素，是一種富含營養和膳食纖維的低脂食品，對減肥、健美、美容有獨特的功效。

獼猴桃中含有豐富的葉酸，葉酸是構建健康體魄的必需物質之一，可以預防胚胎發育中的神經管畸形，解除孕婦的後顧之憂。

獼猴桃含有豐富的葉黃素，葉黃素在維甲酸上的積累可以防止斑點惡化，導致永久性失明，幫助白內障朋友實現“千里眼”的夢想。

獼猴桃含有抗氧化劑，可增強人體的自身免疫功能。

獼猴桃是深受消費者喜愛的水果，其果實細膩多汁，香噴噴，酸甜宜人，營養極佳。 其維生素C含量高達100-420g 100mg，比柑橘類、蘋果類等水果高出數倍甚至數十倍，還含有大量的醣類、蛋白質、氨基酸等有機物質和人體必需的多種礦物質。 根據美國羅格斯大學食品研究中心的資料，獼猴桃是所有水果中營養最豐富、最全面的水果。