1個回答
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私人中餐 李日本茶不錯
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3個回答2024-02-12
你好! 告訴你每天減肥的“法則”:1.早上吃有營養,喝點牛奶,2.中午吃飽! 睡前3晚和一瓶牛奶! >>>More
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5個回答2024-02-12
我覺得運動比較有效,當然,如果你想減肥,你還是要合理飲食,可以多吃降脂的食物,運動是必不可少的,祝你減肥成功。
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5個回答2024-02-12
除非你也控制好蘋果的量,比如一天吃兩個蘋果,你絕對可以繼續減肥,沒有停滯不前,當然,當然,建議你連續吃3天,每天吃兩個蘋果,如果可以堅持的話,把時間加到一周,視乎你的身體狀況而定
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1個回答2024-02-12
親愛的,一天吃3個蘋果沒問題! 但最好的減肥方法就是早上吃得好,中午吃飽6分鐘,晚上吃個蘋果!
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5個回答2024-02-12
以下是我最初的經歷,我通過減肥總結了一下。 >>>More
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3個回答2024-02-12
是的,半個月後開始吃其他東西的時候,你馬上就會長胖,光是吃這兩樣東西並不能補充體內需要的蛋白質,很容易反彈,而且身體會變得很差,首先減肥的就是你的胸部,時間長了, 你的整個精神狀態和身體機能都會下降,這會對你的日常生活產生很大的影響,身體會變得非常差。 >>>More
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2個回答2024-02-12
您好: 結腸鏡檢查需要腸道準備,主要目的是減少腸道食物殘渣等影響檢查結果的情況,一般準備3天即可,一般以流質飲食、牛奶和稀飯等食物為主,盡量少吃食物殘渣。 >>>More
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4個回答2024-02-12
如果你想減肥,你需要少吃多運動。 最主要的是通過運動和飲食來達到減肥的目的,就是一定要健康減肥,吃飯前吃點飯,吃一點公尺飯,不要吃肥肉。 多吃新鮮蔬菜和水果,多喝水,多運動。