喝菊花枸杞茶的好處

菊花味甘、苦、微寒，回肺、肝經，枸杞甘甜、平淡，歸因於肝、腎經，所以菊花枸杞茶是將菊花和枸杞同時用沸水沖泡而成，具有散風、清熱、平肝、亮眼的功效。 具體如下：

1、一般用於治療風、熱、寒、頭痛、頭暈或眼睛發紅、腫痛、眼睛頭暈;

2、菊花枸杞茶的使用可以相互配合，可以相互制約，比如菊花可以限制枸杞的溫暖，枸杞可以限制菊花的清涼，這樣兩者的優點比較突出，副作用也較小，所以其作用力更強;

3.胎菊花能有效減少電腦輻射，特別是對人體的傷害，特別是對眼睛的傷害，在一片水中加入適量的枸杞混合飲用，是中國經典的茶葉，祛肝明眸，清爽滋潤;

4、枸杞是補陰藥，是平肝消陰的好產品，既能養腎益陰，又能養陰養腎，潤肺止腎，菊花能補腎陰， 而且可以舒緩肝眼，如果是幹便，還可以加點蜂蜜，口感更好，效果也不錯;

5、菊花枸杞茶對眼睛有保健作用，對頻繁的眼睛疲勞和視力模糊有很好的治療效果，特別是對於長期使用電腦的人。

6、冬天也可以熱飲，夏天微涼或冰鎮飲用，效果也很好。

說到枸杞，很多人以為它的作用只是滋補腎臟，但其實枸杞的第乙個作用是滋養肝臟，然後滋補腎臟，潤肺。 此外，枸杞和菊花搭配得更好。

枸杞菊花茶的功效

1.可以滋養身體

枸杞菊花茶具有很好的滋補作用，它能為人體提供多種維生素、氨基酸和一些微量身份，能起到補腎補血提亮靶標的作用，經常飲用可明顯提高人體免疫力。

2、可降低三高

枸杞菊花茶可以降低血壓、血脂、血糖，消除血栓形成和動脈硬化，還可以抑制脂肪在肝臟中的堆積，對預防脂肪肝也有積極的好處。

3.它可以很漂亮

美容也是枸杞菊花茶的主要功效，它能提高面板的抗氧化能力，還可以加速面板細胞的新陳代謝，對於面板暗黃和面板色素沉著有一定的作用，經常飲用可以使面板白皙細膩。

4.它可以鎮靜和鎮靜神經

鎮靜和鎮靜神經也是枸杞菊花茶的主要功效之一，可以調節人體神經，使神經的幸福感降低，還可以消除不良情緒的出現，對失眠、夢見神經衰弱等不良症狀有積極的治療作用。

如何讓菊花枸杞茶好吃

一、紅棗菊花枸杞茶的沖泡方法

材料：枸杞30顆，紅棗7顆，菊花30朵，冰糖3顆。

步驟： 1、先將枸杞、菊花、紅棗用熱水浸泡一次，入網仔細沖洗乾淨;

2.放入枸杞菊花鍋中，加入1000ml開水煮沸，蓋上蓋子填料10分鐘，再加入冰糖調味。

二、山楂菊花枸杞茶的沖泡方法

成分：菊花、山楂。

步驟： 1、取白菊花15克，山楂20克;

2.飲用前用沸水沖泡約10分鐘。

如何沖泡白菊花枸杞茶。

原料：枸杞、白菊花。

步驟： 1、取枸杞10克，白菊3克;

2、將枸杞和菊花放入有蓋的杯中，然後加入開水沖泡;

3. 蓋上蓋子燉15分鐘後再飲用。

《本草綱目》記載，菊花“性質甘甜，味寒，具有散風散熱、安肝亮眼的功效”。 現代藥理學表明，菊花含有豐富的維生素A，菊花茶能使人頭腦清醒，眼睛明亮，尤其對肝火、眼睛乾澀因過度使用眼睛而引起有很好的療效，經常調侃呂澤覺得人有眼睛乾澀的電腦家族，多喝菊花茶是有益無害的。 枸杞，"滋補腎生精子，養肝亮眼，強健山棚骨骼，去疲勞，變色變白，提亮眼睛，安神神經，使人長壽。

現代醫學證實，枸杞對經常感到疲勞和體力不足的所謂“亞健康”人群有明顯的療效。 因此，經常喝菊花枸杞茶對電腦人是非常有益的。

說到枸杞，就很精彩，很多人都覺得它的作用只是補腎而已，其實枸杞的第乙個作用就是滋養鉛肝，然後滋補腎潤肺。 此外，枸杞和菊花搭配得更好。

枸杞被女孩們喝了，有滋養面板的功效！ 如果你喜歡喝茶，你就是乙個電腦人！ 泡茶後，用小棉籤，一些茶葉，然後在眼睛周圍揉搓，有眼睛的效果！

枸杞和菊花是人們在浸泡水時最喜歡喝的東西，因為它們具有清火的功效，非常適合經常加班到很晚的人喝，其中枸杞的效果最好，不僅能有效緩解肝腎功能不全引起的頭暈耳鳴症狀， 但也有和菊花一樣明顯的效果。

最主要的是枸杞中有一種特殊的物質，可以有效延緩衰老。

棲居茶養肝、提眼、清火，很好，但體寒脾胃虛的人喝得少。

中醫認為，乾燥是氣候對秋季的主要反應。 乾燥易受損傷液，表現為口鼻燥、面板瘙癢、乾燥不光彩等，都是秋季乾燥不可避免的症狀。 中藥枸杞口感甘甜平淡，無毒，藥性進入肝腎第二經，有很好的養腎潤肺、提亮眼睛的功效; 菊花可以幫助人體補氣、補強、祛燥、解毒，對高脂血症、高血壓、亞健康等慢性疾病有很好的調理作用。

菊花枸杞茶是菊花和枸杞一起沖泡而成。 每次用菊花和枸杞10克，在茶壺中加入熱水，浸泡10分鐘後飲用。

雖然這種茶具有很好的滋補和治療特性，但它並不適合所有人和任何時候。 體質較弱、抵抗力差的人通常應該多吃枸杞，但由於枸杞對身體有很強的保暖作用，所以如果感冒發燒、體內發炎或腹瀉，最好不要吃枸杞。