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匿名使用者2023-11-06銀耳會做蘋果、保肝、紅棗、補血，這三樣東西燉成湯，秋天吃很益。
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匿名使用者2023-11-05蘋果銀耳湯具有養脾益氣、養顏保燥、解憂的功效。
也可以根據自己的喜好加入瘦肉煮，這樣湯汁溫和、香甜可口，老少皆宜，特別適合氣血不足、面板乾燥、口鼻燥、咳嗽等多人食用，此外，經期和產後女性也可以經常飲用。
蘋果營養豐富，口感鮮美，性質平淡，味酸甜，具有解渴、潤肺祛痰、健脾健胃、養心益氣、潤腸、止瀉、解暑、醒酒等功效。 蘋果獨特的香味可以緩解壓力過大帶來的不良情緒，還具有提神醒腦的功效，因此被譽為“滋養心靈、開啟憔悴的最佳水果”。
銀耳又名銀耳、雪耳、銀耳等，屬於銀耳科，有“真菌之冠”的美譽。 銀耳是滋補良藥，性質平淡，甜、輕、無毒，具有滋而不膩、遲鈍的特點，具有養脾益氣、養氣、滋燥的功效，是可長期食用的好潤膚品。
製作銀耳湯蘋果和浸泡銀耳非常重要，應注意以下事項：
1.將銀耳浸泡在冷水中1至乙個小時（冬季可使用溫水），然後清理汙垢。
2.個別銀耳浸泡後會變很多，請依食物量浸泡。
3、銀耳蘋果湯煮熟後最好當天食用，但所謂銀耳湯，隔夜後會降低其營養成分，產生有害成分亞硝酸鹽，這是謠言。
人民網-滋補保濕，蘋果銀耳瘦肉湯
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匿名使用者2023-11-04功效：本湯具有美膚、補血、舒緩神經的功效。
成分：銀耳、紅棗、蘋果。
賦形劑：紅糖。
適合季節：四季皆宜。
銀耳紅棗蘋果湯的製備：
1.將蘋果的腳洗淨，去皮切成小塊（如果不去皮，湯皮會很硬，不好吃），備用;
2.紅棗洗淨去核，備用;
3、銀耳提前浸泡，洗淨撕成小花備用;
4.砂鍋中加入適量的水，加入銀耳和紅棗，燉60分鐘，再加入蘋果再煮30分鐘，加入紅糖調味。
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匿名使用者2023-11-03簡介蘋果具有解渴、潤肺祛瘩、健脾健胃、補心養氣等功效，多吃蘋果還可以保護面板免受外界傷害。 銀耳富含明膠，可以滋潤面板，去除面部黑斑。 紅棗具有健脾健胃、養氣養血、安神的功效，還能增強人體免疫力和抗癌作用。
用蘋果、紅棗、銀耳熬湯，不僅營養甜美，而且滋潤肌膚，養血鎮神。
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匿名使用者2023-11-02在生活中，人們每天都會吃各種各樣的食物，可以說每一種食物吃完後對身體都有各種好處。 其中，蘋果銀耳紅棗湯的甜點也是很多人製作食用的，方法比較簡單，吃完後對人體有很多好處。 但大多數人並不了解它的好處，那麼蘋果銀耳紅棗湯有什麼作用呢？
蘋果銀耳紅棗湯是加入蘋果、銀耳和紅棗製成的。 蘋果具有解渴、潤肺、健脾、養胃養心、補氣的功效。 銀耳富含明膠，可以滋潤面板，改善面部色素沉著。
紅棗具有健脾健胃、補氣養血、鎮神神等功效，食用後能增強人體免疫力和抗癌作用。 因此，用蘋果、紅棗、銀耳煲湯的營養比較豐富，口感甘甜，飲用後能滋潤面板、養血鎮靜神經、健脾健胃。 因此，也可以每天做一些蘋果銀耳紅棗湯吃。
每天做蘋果銀耳紅棗湯時，要注意的是，由於蘋果紅棗的含糖量比較重，所以在製作蘋果紅棗銀耳湯時不需要新增白糖。 否則，可能會使蘋果紅棗銀耳湯更甜，從而影響口感。
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匿名使用者2023-11-011、蘋果有滋陰化火、潤肺、止咳祛煩、健脾胃、暖胃、鎮腦等功效。
2.銀耳含有膠原纖維，可以滋潤面板，去除面部色素沉著。
3、紅棗具有健脾健胃、暖胃、補血補氣、鎮神助眠等功效，可提高機體免疫力，預防癌症。
4、用蘋果、大棗、銀耳熬湯，不僅營養豐富多彩，口感柔軟，還能給肌膚帶來護膚美容，補血補氣，鎮靜神經，助眠。
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匿名使用者2023-10-31用蘋果、紅棗、銀耳熬製的湯，不僅營養甜美，而且滋潤滋養。
1.蘋果具有解渴、潤肺祛煞、健脾健胃、養心益氣等功效，多吃蘋果還可以保護面板免受外界傷害。
2.銀耳富含明膠，可以滋潤面板，去除面部黑斑。
3.紅棗具有健脾健胃、養氣養血、安神的功效，還能增強人體免疫力和抗癌作用。
4.用蘋果、紅棗、銀耳熬湯，不僅營養甜美，而且滋潤肌膚，養血鎮神。
材料：蘋果1個，紅棗12顆，銀耳15克。
賦形劑：冰糖100克。
1.配料的準備。
2.將銀耳浸泡在冷水中，取出蒂洗淨，撕成小花。
3.將銀耳放入鍋中，倒入水，大火煮沸，轉小火燉乙個小時。
4.將蘋果去皮去核，洗淨，切成小塊。
5.去核，洗淨大棗。
6.一小時後，加入蘋果、紅棗和冰糖，繼續燉約10分鐘。
7.一鍋紅棗、蘋果和銀耳湯就可以了。
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匿名使用者2023-10-30蘋果銀耳紅棗湯是由銀耳、蘋果、紅棗等製成的飲料。
蘋果具有解渴、潤肺祛煞、健脾健胃、養心益氣等功效，多吃蘋果還可以保護面板免受外界傷害。 銀耳富含明膠，可以滋潤面板，去除面部黑斑。 紅棗具有健脾健胃、養氣養血、安神的功效，還能增強人體免疫力和抗癌作用。
用蘋果、紅棗、銀耳熬湯，不僅營養甜美，而且滋潤肌膚，養血鎮神。
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匿名使用者2023-10-29以滋潤乾爽為主，紅棗補血養顏
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1個回答2024-02-24
南瓜粥的準備。
在介紹紅棗銀耳湯的功效之前，我們先來了解一下紅棗銀耳湯的做法。 >>>More
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13個回答2024-02-24
1、紅棗枸杞銀耳湯具有滋陰潤燥、解渴祛瘩的功效，可改善陰虛燥、燥等，還能增強個人抵抗力，降低傳染病的發生率。 >>>More
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3個回答2024-02-24
枸杞、紅棗，因此富含多醣。
枸杞多醣：免疫調節、降血糖、降血脂、抗衰老、抗疲勞作用。 >>>More
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3個回答2024-02-24
冰糖、紅棗、銀耳湯是傳統的漢族甜點小吃。 銀耳含有豐富的營養物質，包括蛋白質、脂肪、多種氨基酸、礦物質和肝醣。 銀耳還含有海藻糖、多戊糖、甘露醇等肝醣，營養價值高，具有強健強強的功效，是一種高階滋補品。 >>>More
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14個回答2024-02-24
每天堅持喝酒，可以起到滋陰補腎、增氣的作用。 >>>More
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7個回答2024-02-24
銀耳可以提高肝臟的解毒能力，保護肝臟，增強機體的抗腫瘤免疫力。 >>>More
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9個回答2024-02-24
成分：一種銀耳。 輔料：
紅棗10顆，枸杞30顆，冰糖40克，水。 做法：1、將一根銀耳（約20克）放入盆中，用溫水浸泡半天（也可浸泡兩三個小時），徹底後除去花梗和雜質; 2.將銀耳撕成薄片，放入鍋中，加水適量，用火煮沸，然後燉1小時; 3、中途加入冰糖、紅棗、枸杞，直至銀耳燉軟; 4.放入密封盒中，放入冰箱冷藏，每天一兩碗，隨走即拿。 >>>More
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8個回答2024-02-24
銀耳梨紅棗湯的功效是滋陰防燥，清熱潤肺，補中益氣。 >>>More
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12個回答2024-02-24
紅棗可以提高人體免疫力，抑制癌細胞：藥理研究發現，紅棗可以促進白細胞的產生，降低血清膽固醇，增加血清白蛋白，保護肝臟，紅棗中還含有抑制癌細胞的物質，甚至使癌細胞轉化為正常細胞。它們在預防和治療骨質疏鬆症、產後貧血方面發揮著重要作用，中老年人在更年期經常出現骨質疏鬆症，處於生長發育高峰期的青少年和女性容易出現貧血，紅棗對他們會有非常理想的治療效果，其效果通常是藥物無法比擬的。 >>>More
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5個回答2024-02-24
蘋果：一種美容產品，不僅可以減肥，還可以使面板光滑柔軟。 蘋果是一種低熱量食物，每 100 克僅產生 60 大卡。 >>>More
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4個回答2024-02-24
1、因為紅棗具有美化滋養面板的作用，所以銀耳紅棗湯有一定的美容功效。 >>>More
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3個回答2024-02-24
六大優勢：
1.紅棗適合體弱者食用，以增強體質。 女性產後使用紅棗可以補中益氣，補血鎮神，加快身體恢復，老人體弱者吃紅棗，可以延緩衰老，增強體質。 >>>More
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13個回答2024-02-24
配料表：紅棗、銀耳、蓮子。
輔料：枸杞、水、冰糖。 >>>More
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10個回答2024-02-24
功效：一般具有補血養氣、鎮靜神經、滋養肌膚的功效。 >>>More
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3個回答2024-02-24
加入少許紅糖和紅棗、銀耳、枸杞一起，主要可以起到滋陰補血的作用，中醫說女性先天吃血，所以如果吃了一段時間，一定是有益的。 可具有美白潤膚作用，銀耳具有特殊的美白作用。
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1個回答2024-02-24
銀耳滋陰補腎增強抵抗力，對心肺也有好處，蓮子上火，百合潤肺去胃火，紅棗補血，枸杞晨補腎。
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17個回答2024-02-24
銀耳紅棗湯的步驟如下： 材料：銀耳半個，紅棗6顆，枸杞15顆，冰糖適量，清水適量。 >>>More
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3個回答2024-02-24
銀耳（幹）：銀耳能提高肝臟的解毒能力，起到保肝作用; 銀耳真菌對老年人慢性支氣管炎和肺源性心臟病有一定療效; 銀耳中含有豐富的維生素D，能防止鈣質流失，對生長發育非常有益; 由於富含硒等微量元素，能增強人體的抗腫瘤免疫力; 銀耳富含天然植物膠，加上其滋陰功效，長期使用可滋潤肌膚，具有去除面部黃褐斑和雀斑的作用; 銀耳酸性多醣中的活性成分可以增強機體免疫力，動員淋巴細胞，加強白細胞的吞噬作用，刺激骨髓的造血功能。 >>>More
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1個回答2024-02-24
能健脾祛濕，最適合缺乏運動的上班族。 很多人上班一天，脾臟掌管肌肉，久坐會氣滯，影響脾臟功能。 身體也會產生水分，身體會感到更重、更懶惰。 >>>More
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25個回答2024-02-24
1.銀耳澆水後，除去根部的沉澱物和雜質，放入碗中。 將紅棗洗淨去核，放入碗中以備後用。 >>>More
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4個回答2024-02-24
1、先把銀耳泡在水裡，一般中午泡好晚上煮，有時晚飯前泡，吃完後再煮。 也就是說，它可以短至乙個多小時，也可以長至五六個小時。 >>>More
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6個回答2024-02-24
功效1： 銀耳可以提高肝臟的解毒能力，保護肝臟，增強機體的抗腫瘤免疫力。 >>>More
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1個回答2024-02-24
配料表：銀耳、紅棗、梨、冰糖。 方法：
1、將銀耳、紅棗用冷水浸泡20分鐘; >>>More
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2個回答2024-02-24
男性可飲用枸杞、棗等因而富含枸杞多醣：調節免疫力、降血糖、降血脂、抗衰老、抗疲勞作用 棗多醣：能有效清除人體內的氧自由基，具有抗衰老功能。 >>>More
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4個回答2024-02-24
將火燒開，然後將火調小並燉乙個小時。 方法如下： >>>More
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9個回答2024-02-24
還有熬銀耳和紅棗湯的技巧，將銀耳放入熱水壺中浸泡兩個多小時，煮熟的銀耳味道更好。 >>>More
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5個回答2024-02-24
1、龍眼紅棗湯的作用首先是養氣補血，適合體質虛弱、貧血者; >>>More
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3個回答2024-02-24
我平時用的是銀耳蓮子和紅棗湯，順便還放了枸杞，非常好吃，營養豐富。 >>>More
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1個回答2024-02-24
平時注意防寒保暖，萬一氣候變化，隨時換衣服，體弱易感的人，可經常服用玉屏粉等藥物，防止外界感覺。 >>>More
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6個回答2024-02-24
銀耳紅棗湯一般燉一兩個小時，銀耳紅棗湯的製作方法如下： >>>More