-
匿名使用者2023-11-06銀耳可以提高肝臟的解毒能力，保護肝臟，增強機體的抗腫瘤免疫力。
功效：銀耳富含維生素D，可防止鈣質流失，有利於生長發育。
功效：銀耳中的多醣能增強人體免疫力，具有補氣補血的作用。
功效四銀耳富含天然明膠，具有滋陰、滋燥、清熱的功效，長期堅持飲用銀耳湯可滋潤肌膚，美容養顏。
功效：銀耳中的膳食纖維可以幫助腸胃蠕動，減少脂肪吸收，有減肥的功效。
紅棗銀耳湯法;
配料表：銀耳、蓮子、紅棗、冰糖。
方法：1提前2小時將蓮子浸泡在水中。
2.提前一小時將紅棗浸泡在水中，浸泡後用刀將紅棗切成小塊，放入容器中以備後用。
3.根據湯汁的量準備適量的冰糖。
4.鍋內倒入適量水，加入銀耳和冰糖，大火煮沸，再轉小火燉煮。
5.銀耳燉乙個小時，然後加入蓮子和紅棗。
6.紅棗、蓮子和銀耳一起用小火燉乙個小時，最後加入一點稀薄的增稠劑。
營養價值：每100克銀耳真菌;
蛋白質克，脂肪克，碳水化合物79克，卡路里341大卡，鈣380毫克，磷250毫克，鐵毫克。
此外，它還含有多種維生素和微量元素以及銀耳多醣。
-
匿名使用者2023-11-05紅棗銀耳湯也是一種以紅棗和銀耳為主要原料製作的湯，這種湯中的紅棗有補氣的作用，而且紅棗中的維生素含量很高，我經常用紅棗條和美人棗做湯。 本湯具有補腎、潤腸、益胃、補氣、健血、健心、強身健腦、提神、美容、嫩膚、延壽等功效。 用於治療肺熱咳嗽、乾咳、女性月經不調、胃炎、便秘、內分泌失調，面板暗沉的朋友長期使用可滋潤面板，並具有去除面部黃褐斑和雀斑的作用，總之好處很多。
需要注意的是，對於患有糖尿病和出血性疾病的患者，最好不要食用，以免造成病情的嚴重性。 但是，對於普通人來說，紅棗和銀耳湯是可以吃的。
-
匿名使用者2023-11-04i don’t know
-
匿名使用者2023-11-03紅棗銀耳湯功效1 銀耳可以提高肝臟的解毒能力，保護肝臟，增強機體的抗腫瘤免疫力。 功效：銀耳富含維生素D，可防止鈣質流失，有利於生長發育。 功效：銀耳中的多醣能增強人體免疫力，具有補氣補血的作用。
功效四銀耳富含天然明膠，具有滋陰、滋燥、清熱的功效，長期堅持飲用銀耳湯可滋潤肌膚，美容養顏。 功效5 銀耳中的膳食纖維可以幫助腸胃蠕動，減少脂肪吸收，有減肥的功效。 紅棗銀耳湯法; 成分：
銀耳、蓮子、紅棗、冰糖。 方法：1
提前2小時將蓮子浸泡在水中。 2.提前一小時將紅棗浸泡在水中，浸泡後用刀將紅棗切成小塊，放入容器中以備後用。
3.根據湯汁的量準備適量的冰糖。 4.
鍋內倒入適量清水，加入銀耳和冰糖，大火煮沸，再轉小火燉煮。 5.銀耳燉乙個小時，然後加入蓮子和紅棗。
6.紅棗、蓮子和銀耳一起用小火燉乙個小時，最後加入一點稀薄的增稠劑。 營養價值：
每 100 克銀耳真菌; 蛋白質克，脂肪克，碳水化合物79克，卡路里341大卡，鈣380毫克，磷250毫克，鐵毫克。 此外，它還含有多種維生素和微量元素以及銀耳多醣。
-
匿名使用者2023-11-02銀耳紅棗湯具有養脾養胃、養心、養心安神、抗癌防癌的功效。 紅棗是鹿遊的補血良藥，很多食療藥膳都會新增紅棗，達到滋養身體、滋氣養血的效果。 紅棗還含有豐富的鈣和鐵，對預防和治療骨質疏鬆症和產後貧血起著重要作用。
銀紅摸耳也是一種營養豐富的食物，具有強精補腎、潤腸、益胃、補氣、補血、健心、強身健體、補腦、提神美容、嫩膚、延年益壽等功效，對女性美容很有幫助。 銀耳還可以提高肝臟的解毒能力，增強人體免疫力，還具有潤肺養胃的作用。 銀耳還含有蛋白質、脂肪和多種氨基酸和礦物質，這些都是人體必需的營養素。
-
匿名使用者2023-11-01中醫將紅棗歸類為補氣藥，說具有潤心潤肺、止咳、補五臟、治虛的功效，非常適合在蠕動無力、消化吸收功能差時常吃紅棗，以改善腸胃功能差、增肌體力。
當你緊張、心煩意亂、失眠或一般更年期綜合症時，中藥方劑中往往會加入紅棗，主要是因為紅棗有鎮靜作用，所以如果你在生活中緊張，不妨在主菜湯中加入一些紅棗來吃。 紅棗富含維生素C。
銀耳又稱銀耳，是我國經濟價值高、價值極大的食用菌和藥用菌類。 它不僅被譽為山寶，而且是醫學上著名的藥物。 我國幾代醫學科學家認為，銀耳具有"滋補腎、潤肺、滋養身體、止咳"療效。
現代研究證明，銀耳的粗纖維可以幫助胃腸蠕動，減少脂肪吸收，因此可以幫助減肥，並具有去除面部黃褐斑和雀斑的作用。
主要用於治療肺熱咳嗽、乾咳、長期咳嗽咽喉癢、咳嗽伴有痰血或痰中帶血或長期咳嗽肋骨痛、肺瘻、女性月經不調、肺熱胃炎、便秘、便血等"。
煲湯的時候，最後加幾塊冰糖，味道會更好。
-
匿名使用者2023-10-31清熱消火，美容美甜湯）。
材料：2根銀耳。
10顆紅棗。
20顆枸杞。
冰糖調味。 方法：1將銀耳浸泡，洗淨，去根，撕成小塊,..紅棗是一種補氣藥，性質叫甜平，具有潤心潤肺、止咳、補五臟、治虛的功效，還具有鎮靜作用，其維生素C含量很高;
-
1個回答2024-02-16
南瓜粥的準備。
在介紹紅棗銀耳湯的功效之前，我們先來了解一下紅棗銀耳湯的做法。 >>>More
-
10個回答2024-02-16
功效：一般具有補血養氣、鎮靜神經、滋養肌膚的功效。 >>>More
-
13個回答2024-02-16
1、紅棗枸杞銀耳湯具有滋陰潤燥、解渴祛瘩的功效，可改善陰虛燥、燥等，還能增強個人抵抗力，降低傳染病的發生率。 >>>More
-
3個回答2024-02-16
冰糖、紅棗、銀耳湯是傳統的漢族甜點小吃。 銀耳含有豐富的營養物質，包括蛋白質、脂肪、多種氨基酸、礦物質和肝醣。 銀耳還含有海藻糖、多戊糖、甘露醇等肝醣，營養價值高，具有強健強強的功效，是一種高階滋補品。 >>>More
-
9個回答2024-02-16
成分：一種銀耳。 輔料：
紅棗10顆，枸杞30顆，冰糖40克，水。 做法：1、將一根銀耳（約20克）放入盆中，用溫水浸泡半天（也可浸泡兩三個小時），徹底後除去花梗和雜質; 2.將銀耳撕成薄片，放入鍋中，加水適量，用火煮沸，然後燉1小時; 3、中途加入冰糖、紅棗、枸杞，直至銀耳燉軟; 4.放入密封盒中，放入冰箱冷藏，每天一兩碗，隨走即拿。 >>>More
-
3個回答2024-02-16
銀耳富含口香糖，可以滋潤面板，豐胸。 銀耳又稱銀耳，是一種生長在枯木上的膠狀真菌，因其顏色潔白而被稱為銀耳。 由於銀耳中所含的營養全面，具有一定的藥用價值，歷來以人參、鹿茸為名，被譽為“山寶”、“菌中之珠”。 >>>More
-
14個回答2024-02-16
每天堅持喝酒，可以起到滋陰補腎、增氣的作用。 >>>More
-
17個回答2024-02-16
銀耳紅棗湯的步驟如下： 材料：銀耳半個，紅棗6顆，枸杞15顆，冰糖適量，清水適量。 >>>More
-
3個回答2024-02-16
銀耳（幹）：銀耳能提高肝臟的解毒能力，起到保肝作用; 銀耳真菌對老年人慢性支氣管炎和肺源性心臟病有一定療效; 銀耳中含有豐富的維生素D，能防止鈣質流失，對生長發育非常有益; 由於富含硒等微量元素，能增強人體的抗腫瘤免疫力; 銀耳富含天然植物膠，加上其滋陰功效，長期使用可滋潤肌膚，具有去除面部黃褐斑和雀斑的作用; 銀耳酸性多醣中的活性成分可以增強機體免疫力，動員淋巴細胞，加強白細胞的吞噬作用，刺激骨髓的造血功能。 >>>More
-
9個回答2024-02-16
還有熬銀耳和紅棗湯的技巧，將銀耳放入熱水壺中浸泡兩個多小時，煮熟的銀耳味道更好。 >>>More
-
5個回答2024-02-16
蘋果：一種美容產品，不僅可以減肥，還可以使面板光滑柔軟。 蘋果是一種低熱量食物，每 100 克僅產生 60 大卡。 >>>More
-
3個回答2024-02-16
六大優勢：
1.紅棗適合體弱者食用，以增強體質。 女性產後使用紅棗可以補中益氣，補血鎮神，加快身體恢復，老人體弱者吃紅棗，可以延緩衰老，增強體質。 >>>More
-
2個回答2024-02-16
移火補血。
孕婦可以吃，對身體非常有益。 （我的意思是自製的，我不能說外面能買到多少活性成分）。 >>>More
-
2個回答2024-02-16
還行。 每天咀嚼幾顆生花生也可以補血。
-
4個回答2024-02-16
1、先把銀耳泡在水裡，一般中午泡好晚上煮，有時晚飯前泡，吃完後再煮。 也就是說，它可以短至乙個多小時，也可以長至五六個小時。 >>>More
-
3個回答2024-02-16
加入少許紅糖和紅棗、銀耳、枸杞一起，主要可以起到滋陰補血的作用，中醫說女性先天吃血，所以如果吃了一段時間，一定是有益的。 可具有美白潤膚作用，銀耳具有特殊的美白作用。
-
4個回答2024-02-16
銀耳是切成小塊的嗎？ 切得越小，越容易煮，如果是電飯煲，湯汁一定要多加，煮熟後可以加冰糖，這要慢慢煮。
-
13個回答2024-02-16
配料表：紅棗、銀耳、蓮子。
輔料：枸杞、水、冰糖。 >>>More
-
7個回答2024-02-16
紅棗紅棗具有健脾、補血、鎮神的功效。 體質乾熱的人也不適合在月經期間喝紅棗水，可能會造成月經出血過多; 枸杞能調節機體免疫功能，能有效抑制腫瘤生長和細胞突變，具有延緩衰老、抗脂肪肝、調節血脂和血糖、促進造血功能等作用。 枸杞沒有問題，但脾虛、濕潤、腹瀉的人不能吃。 >>>More
-
4個回答2024-02-16
紅棗師傅美容君紅棗具有健脾、補血、鎮神的功效。 體質乾熱的人也不適合在月經期間喝紅棗水，可能會造成月經出血過多; 枸杞能調節機體免疫功能，能有效抑制腫瘤生長和細胞突變，具有延緩衰老、抗脂肪肝、調節血脂和血糖、促進造血功能等作用。 枸杞沒有問題，但脾虛、濕潤、腹瀉的人不能吃。 >>>More
-
3個回答2024-02-16
喝冰糖紅棗和銀耳湯可能會導致體重增加，但還是要看你的身體素質。 >>>More
-
3個回答2024-02-16
枸杞、紅棗，因此富含多醣。
枸杞多醣：免疫調節、降血糖、降血脂、抗衰老、抗疲勞作用。 >>>More
-
4個回答2024-02-16
熬夜二十分鐘左右就好了。 如果紅棗是紅棗，紅棗的顏色會滲入湯中，顏色變深; 如果用白砂糖代替冰糖，顏色會改變氧化而變紅; 如果湯是用電飯煲煮的，比用燃氣煲更容易改變食材; >>>More
-
1個回答2024-02-16
它是粗纖維，我認為這很好，對美容和瘦身有好處。 >>>More
-
2個回答2024-02-16
月經來臨時，可以喝銀耳、紅棗、枸杞湯。 >>>More
-
8個回答2024-02-16
銀耳紅棗枸杞湯是一種滋補湯，銀耳香甜，性質平淡，迴腸肺、胃、腎經。 它是一種傳統的高檔滋補名貴藥用菌，具有潤肺潤腎、解咳回彈、提神醒氣、健腦煥膚、恢復肌肉疲勞等功效。 對老人、弱者、病人和殘疾人，尤其是術後患者和母親，效果尤為顯著。 >>>More
-
8個回答2024-02-16
紅棗、蓮子、銀耳湯一般燉2小時左右，至少乙個半小時。 >>>More
-
2個回答2024-02-16
喝隔夜紅棗、紅糖、紅豆、銀耳湯對人體健康有害，雖然紅棗、紅糖、紅豆、銀耳湯是一種高檔營養品，但湯中也含有較多的硝酸鹽。 >>>More
-
6個回答2024-02-16
我家就是把南北邊的乾貨（藥材、湯料、鮑魚和黃瓜翅）泡銀耳、銀耳、蓮子、枸杞、紅豆、紅豆、百合、大麥、龍眼，泡乙個小時到兩個小時，因為這些東西都含有硫磺成分，然後泡後煮得更健康，不管量多少， 如果你更容易著火，就多放一點綠豆,。。這些非常溫和，沒有副作用，可以每天食用。 如果腎陽虛，建議在煲湯或粥時放一些昭氏（昭氏特產，煮沸時開花）對腎臟有好處...... >>>More
-
10個回答2024-02-16
紅棗銀耳湯的功效：
歷代中國醫學家認為，銀耳具有“強精補腎、潤肺、生精、止咳、潤腸、益胃、補氣、補血、強心強身、補腦、提神、美容、嫩膚、延壽、長壽”等功效; 紅棗是一種補氣藥，性質上叫甜平，具有潤心潤肺、解咳嗽、補五臟、治虛的功效，還具有鎮靜作用，其維生素C含量很高; 枸杞能降血糖，抑制肝臟脂肪沉積，對補腎也有很好的效果，對治療腎虛和腰痛有顯著效果。 二是補血、養腦、鎮神神經、黑髮、美容營養、祛熱回春等。 也適用於消除疲勞、預防動脈硬化、防止衰老; 它還具有溫暖身體的作用。 >>>More