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匿名使用者2023-11-06功效1： 銀耳可以提高肝臟的解毒能力，保護肝臟，增強機體的抗腫瘤免疫力。
功效二： 銀耳含有豐富的維生素D，可以防止鈣的流失，有利於生長發育。
功效三： 銀耳中的多醣可以增強人體的免疫力，具有補氣補血的作用。
效果四： 銀耳富含天然明膠，具有滋陰、潤燥、清熱的功效。
功效五： 銀耳中的膳食纖維可以幫助胃腸蠕動，減少脂肪吸收，並具有減肥的作用。
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匿名使用者2023-11-05紅棗銀耳湯具有滋陰、潤肺、養胃、健金、益氣、補腦健心的功效。 它不僅適用於所有婦女和兒童，以及病後虛弱的人，而且對女性也有很好的嫩膚和美容效果。 能提高肝臟的解毒能力，起到保護肝臟的作用; 對老年人慢性支氣管炎、肺源性心臟病有一定療效; 富含維生素D，能防止鈣質流失，對生長發育非常有益; 由於富含硒等微量元素，能增強人體的抗腫瘤免疫力; 銀耳富含天然植物膠，加上其滋陰功效，長期使用可滋潤肌膚，具有去除面部黃褐斑和雀斑的作用; 銀耳酸性多醣中的活性成分可以增強機體免疫力，動員淋巴細胞，加強白細胞的吞噬作用，刺激骨髓的造血功能。
銀耳可以提高肝臟的解毒能力，保護肝臟，增強機體的抗腫瘤免疫力。 銀耳含有豐富的維生素D，可以防止鈣的流失，有利於生長發育。 銀耳中的多醣可以增強人體的免疫力，具有補氣補血的作用。
銀耳富含天然明膠，具有滋陰、潤燥、清熱的功效。 銀耳中的膳食纖維可以幫助胃腸蠕動，減少脂肪吸收，並具有減肥的作用。
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匿名使用者2023-11-041.紅棗可以提高人體免疫力，並能抑制癌細胞，藥理研究發現，紅棗能促進白細胞的產生，降低血清膽固醇，增加血清白蛋白，保護肝臟，紅棗還含有抑制癌細胞的作用，甚至可以使癌細胞轉化為正常細胞。
經常吃鮮棗的人很少患膽結石，因為鮮棗中豐富的維生素C將多餘的膽固醇轉化為膽汁酸，膽固醇越少，結石形成的概率就越低。
3.銀耳能提高肝臟的解毒能力，起到保肝作用; 銀耳對老年人慢性支氣管炎和肺源性心臟病有一定療效。
銀耳中含有豐富的維生素D，能防止鈣質流失，對生長發育非常有益; 由於富含硒等微量元素，能增強人體的抗腫瘤免疫力;
雖然紅棗有很多功效和作用，但也有很多禁忌。
1.女性月經期間。 對於眼睛或腳腫脹的女性尤其如此，這是濕重的標誌。 這些女人不適合吃紅棗，因為紅棗味道甜，吃多了容易弄濕，濕氣在體內堆積，水腫會比較嚴重。
另外，體質乾熱的女性，月經期間不宜喝紅棗水，會造成月經量過多。
第二，當腹部腫脹時。 腹脹的人不適合喝紅棗水，喝得越多，就會越嚴重。
大眾健康網路 - 營養食品。
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匿名使用者2023-11-03銀耳紅棗湯不僅可以豐胸美膚，還可以使女性膚色白紅相美，沒有臉上那些煩人的斑點。 它還可以減肥和瘦身，使身材更加優雅。
同時，女性經常進食可以調節月經不調等問題，還可以預防便秘和胃病，具有排毒護肝的作用，是很好的健脾補胃藥。
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匿名使用者2023-11-02銀耳（幹）：銀耳能提高肝臟的解毒能力，起到保肝作用; 銀耳對老年人慢性支氣管炎和肺源性心臟病有一定療效。 銀耳中含有豐富的維生素D，能防止鈣質流失，對生長發育非常有益; 由於富含硒等微量元素，能增強人體的抗腫瘤免疫力; 銀耳富含天然植物膠，加上其滋陰功效，長期使用可滋潤肌膚，具有去除面部黃褐斑和雀斑的作用; 銀耳酸性多醣中的活性成分可以增強機體免疫力，動員淋巴細胞，加強白細胞的吞噬作用，刺激骨髓的造血功能。
紅棗（幹）：紅棗中含有維生素A、C、E、P、生物素、胡蘿蔔素、磷、鉀、鎂等礦物質、葉酸、泛酸、菸酸等。 具有提高人體免疫力、防治骨質疏鬆症、貧血、軟化血管、鎮靜神經的作用。
更年期骨質疏鬆症中老年人，青少年生長發育高峰期缺鈣，女性易貧血缺鐵等，吃紅棗食品會有很好的治療效果，病後虛弱的人吃大棗也有很好的滋補作用。 紅棗適用於慢性肝炎和肝硬化患者，還可以減少其他藥物對肝臟的損害。 紅棗中含有環磷酸腺苷，能擴張血管，增強心肌收縮力，改善心肌營養，對心血管疾病的防治有一定的益處。
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匿名使用者2023-11-01紅棗可以養血鎮靜神經，滋養脾胃，如果老年人體弱者經常吃紅棗，可以增強體質，延緩衰老; 如果是上班族吃紅棗，可以增加食慾，緩解緊繃感。
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5個回答2024-02-23
紅棗銀耳湯具有滋陰、潤肺、養胃、健金、益氣、補腦健心的功效。 它不僅適用於所有婦女和兒童，以及病後虛弱的人，而且對女性也有很好的嫩膚和美容效果。 能提高肝臟的解毒能力，起到保護肝臟的作用; 對老年人慢性支氣管炎、肺源性心臟病有一定療效; 它含有豐富的維生素D，可以防止鈣的流失，對生長發育非常有益; 由於富含硒等微量元素，能增強人體的抗腫瘤免疫力; 銀耳富含天然植物膠，加上其滋陰功效，長期使用可滋潤肌膚，具有去除面部黃褐斑和雀斑的作用; 銀耳酸性多醣中的活性成分可以增強機體免疫力，動員淋巴細胞，加強白細胞的吞噬作用，刺激骨髓的造血功能。 >>>More
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7個回答2024-02-23
紅棗銀耳湯具有滋陰、潤肺、養胃、健金、益氣、補腦健心的功效。 它不僅適用於所有婦女和兒童，以及病後虛弱的人，而且對女性也有很好的嫩膚和美容效果。 能提高肝臟的解毒能力，起到保護肝臟的作用; 對老年人慢性支氣管炎、肺源性心臟病有一定療效; 富含維生素D，能防止鈣質流失，對生長發育非常有益; 由於富含硒等微量元素，能增強人體的抗腫瘤免疫力; 銀耳富含天然植物膠，加上其滋陰功效，長期使用可滋潤肌膚，具有去除面部黃褐斑和雀斑的作用; 銀耳酸性多醣中的活性成分可以增強機體免疫力，動員淋巴細胞，加強白細胞的吞噬作用，刺激骨髓的造血功能。 >>>More
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8個回答2024-02-23
還行。 紅棗銀耳蓮子湯有滋補作用，經期飲用則無效果。 >>>More
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4個回答2024-02-23
紅棗含有18種必需氨基酸，包括蛋白質、脂肪、糖、有機酸、磷、鈣、鐵和維生素B、C、P等物質。 具有健脾益氣、補血鎮神、潤肺止咳、調和各種藥物的作用，對高血壓、動脈粥樣硬化、冠心病等疾病有很好的療效，還具有防癌延壽的作用。 民間有句俗語“一天吃棗，紅臉不顯老”，李時珍在《本草綱目》中說： >>>More
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4個回答2024-02-23
銀耳具有強精、補腎、潤腸、健胃、補氣、健血、強心強身、補腦、清爽、美容、嫩膚、延壽等功效。 它是男人的好食物。
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4個回答2024-02-23
每週喝三到四次應該沒問題。
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3個回答2024-02-23
枸杞、紅棗，因此富含多醣。
枸杞多醣：免疫調節、降血糖、降血脂、抗衰老、抗疲勞作用。 >>>More
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1個回答2024-02-23
配料表：銀耳、紅棗、梨、冰糖。 方法：
1、將銀耳、紅棗用冷水浸泡20分鐘; >>>More
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5個回答2024-02-23
每晚可喝銀耳紅棗湯，有滋陰滋養肌膚的功效。 吃飯的方式可以在晚餐前乙個小時吃完，也可以在晚上六點左右吃晚餐，晚餐不要吃得太飽，一般八分左右吃飽，然後，飯後乙個半小時後，一般晚上八點以後不要服用，以免增加胃腸道的負擔， 積累過多的營養物質，並導致肥胖。
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3個回答2024-02-23
銀耳真菌。
煮湯更有營養。 含有多種氨基酸。 >>>More
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3個回答2024-02-23
我平時用的是銀耳蓮子和紅棗湯，順便還放了枸杞，非常好吃，營養豐富。 >>>More
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6個回答2024-02-23
銀耳紅棗湯一般燉一兩個小時，銀耳紅棗湯的製作方法如下： >>>More
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4個回答2024-02-23
只要不放糖，銀耳可以清肺補充膠原蛋白，鍊子可以上火，紅棗可以補血，這東西最適合女性吃，但是一般以甜點聞名，因為它喜歡加冰糖，所以容易發胖。
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2個回答2024-02-23
好處是黑木耳可以潤膚，防止面板老化; 棗和中意氣，健脾滋潤肌膚，幫助黑木耳祛黑斑。 >>>More
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2個回答2024-02-23
天氣不是很熱的時候，第二天可以喝，但我個人建議當天新鮮食用。
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3個回答2024-02-23
銀耳（幹）：銀耳能提高肝臟的解毒能力，起到保肝作用; 銀耳真菌對老年人慢性支氣管炎和肺源性心臟病有一定療效; 銀耳中含有豐富的維生素D，能防止鈣質流失，對生長發育非常有益; 由於富含硒等微量元素，能增強人體的抗腫瘤免疫力; 銀耳富含天然植物膠，加上其滋陰功效，長期使用可滋潤肌膚，具有去除面部黃褐斑和雀斑的作用; 銀耳酸性多醣中的活性成分可以增強機體免疫力，動員淋巴細胞，加強白細胞的吞噬作用，刺激骨髓的造血功能。 >>>More
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3個回答2024-02-23
1、主要用於補氣補血。
2.美麗和美麗。 >>>More
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8個回答2024-02-23
銀耳梨紅棗湯的功效是滋陰防燥，清熱潤肺，補中益氣。 >>>More
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4個回答2024-02-23
即使在家的時候，我也有冰糖加冰糖，晚上在家做晚飯，我不是每天都吃的，所以想起來就吃。 偶爾，以上是我長胖的經歷，大家不妨參考一下，這是一種很健康的飲食，就算不能發胖，對身體也有好處，比如晚上拼命吃甜食，吃很多東西，但我就是不想變胖，所以我可以買衣服， 海參、銀耳等 常用的有效膳食療法包括核桃奶飲料、蜂蜜飲料、海參醬、龜肉、百合和紅棗湯，就可以了，只是晚上不要喝，每週一次，不要天天喝。 >>>More
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3個回答2024-02-23
紅棗含糖量高，吃多了容易發胖，當然也要看平時的飲食和運動。
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9個回答2024-02-23
應該不會 但是這麼熱，喝這滋補湯會不會變熱 我前兩天喝了木耳紅棗湯，天哪，全家都著火了罪人！
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10個回答2024-02-23
條件分析：您好，銀耳蓮蓉紅棗湯有很好的美容效果，可以天天服用，但銀耳感冒，容易引起腹瀉，冬天可以少加。 >>>More
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2個回答2024-02-23
銀耳永遠不要喝一夜。 一直保暖不好！
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5個回答2024-02-23
這道湯不僅美白，還有減肥豐胸的功效。
無論宿舍如何，都要喝這個，並且經常喝給女人每個人。 >>>More
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4個回答2024-02-23
1、因為紅棗具有美化滋養面板的作用，所以銀耳紅棗湯有一定的美容功效。 >>>More
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4個回答2024-02-23
首先，選擇材料： 1最好選擇無核蓮子，因為蓮子芯很苦，會破壞原有的甜絲滑好口感。 當然，如果你覺得沒關係，可以保留它，其實蓮子核是清熱除火的最佳產品。 >>>More
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1個回答2024-02-23
根據個人口味，如果給老年人煮的時間會比較長，建議使用電壓力鍋，當你打到這個水平的煮粥時，可以煮得很濃。 就在前兩天，我煮了一鍋，蓮子、銀耳和紅棗湯，還可以加龍眼和枸杞。 >>>More
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2個回答2024-02-23
1.將兩根銀耳浸泡在溫水中，洗淨去莖，十幾顆紅棗，十幾朵百合，全部洗淨放入陶鍋中，裝滿水浸入材料，加入一些冰糖，煮沸。 >>>More
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1個回答2024-02-23
是的，非常，
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1個回答2024-02-23
這不是主食，不會導致肥胖，經常吃可以對脾肺氣虛有一定的補血作用，還可以補血。