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匿名使用者2023-11-06紅棗銀耳湯具有滋陰、潤肺、養胃、健金、益氣、補腦健心的功效。 它不僅適用於所有婦女和兒童，以及病後虛弱的人，而且對女性也有很好的嫩膚和美容效果。 能提高肝臟的解毒能力，起到保護肝臟的作用; 對老年人慢性支氣管炎、肺源性心臟病有一定療效; 富含維生素D，能防止鈣質流失，對生長發育非常有益; 由於富含硒等微量元素，能增強人體的抗腫瘤免疫力; 銀耳富含天然植物膠，加上其滋陰功效，長期使用可滋潤肌膚，具有去除面部黃褐斑和雀斑的作用; 銀耳酸性多醣中的活性成分可以增強機體免疫力，動員淋巴細胞，加強白細胞的吞噬作用，刺激骨髓的造血功能。
銀耳可以提高肝臟的解毒能力，保護肝臟，增強機體的抗腫瘤免疫力。 銀耳含有豐富的維生素D，可以防止鈣的流失，有利於生長發育。 銀耳中的多醣可以增強人體的免疫力，具有補氣補血的作用。
銀耳富含天然明膠，具有滋陰、潤燥、清熱的功效。 銀耳中的膳食纖維可以幫助胃腸蠕動，減少脂肪吸收，並具有減肥的作用。
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匿名使用者2023-11-05紅棗，滋氣補血，唯C為豐盛。
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匿名使用者2023-11-04銀耳 1
銀耳能提高肝臟的解毒能力，起到保肝作用; 銀耳真菌對老年人慢性支氣管炎和肺源性心臟病有一定療效;
2.銀耳中含有豐富的維生素D，能防止鈣質流失，對生長發育非常有益; 由於富含硒等微量元素，能增強人體的抗腫瘤免疫力;
3.銀耳富含天然植物膠，加上其滋陰功效，長期使用可滋潤肌膚，具有去除面部黃褐斑和雀斑的作用;
4.銀耳酸性多醣中的活性成分可以增強機體免疫力，動員淋巴細胞，加強白細胞的吞噬作用，刺激骨髓的造血功能。
紅棗 1紅棗可以提高人體免疫力，抑制癌細胞，藥理研究發現，紅棗可以促進白細胞的產生，降低血清膽固醇，增加血清白蛋白，保護肝臟，紅棗還含有抑制癌細胞甚至使癌細胞轉化為正常細胞的物質;
2.經常吃鮮紅棗的人很少患膽結石，因為鮮紅棗中豐富的維生素C使體內多餘的膽固醇變成膽汁酸，膽固醇越少，結石形成的概率就會降低;
3.紅棗中含有豐富的鈣和鐵，它們在預防和治療骨質疏鬆症和貧血方面起著重要的作用，中老年人在更年期經常出現骨質疏鬆症，處於生長發育高峰期的青少年和女性容易出現貧血，紅棗對他們會有非常理想的治療效果， 其效果通常與藥物無法比擬;
4.對病後虛弱的人也有很好的滋補作用;
5.紅棗中所含的蘆丁是一種軟化血管，從而降低血壓的物質，對高血壓有預防作用;
6.紅棗還可以抗過敏，去除魚腥味，鎮靜心靈，鎮靜神經，改善大腦，增強食慾。
食用禁忌症。 雖然紅棗有很多功效和作用，但也有很多禁忌。
1、眼睛腫或腳腫的女性，是濕重的表現。 這些女人不適合吃紅棗，因為紅棗味道甜，吃多了容易弄濕，濕氣在體內堆積，水腫會比較嚴重。
第二，當腹部腫脹時。 腹脹的人不適合喝紅棗水，喝得越多，就會越嚴重。
3.當你患有糖尿病時。 紅棗含糖量豐富，不適合糖尿病患者，否則容易導致血糖公升高，病情惡化。
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匿名使用者2023-11-031.紅棗能提高人體免疫力，並能抑制癌細胞，藥理研究發現，紅棗能促進白細胞的產生，降低血清膽固醇，增加血清白蛋白，保護肝臟，棗中還含有抑制癌細胞的物質，甚至使癌細胞轉化為正常細胞。
2、經常吃鮮紅棗的人很少患膽結石，因為鮮紅棗中豐富的維生素C會使體內多餘的膽固醇變成膽汁酸，膽固醇越少，結石形成的概率就會降低。
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匿名使用者2023-11-02銀耳紅棗湯主要是以銀耳、紅棗為主要食材的家常養生湯，常用的配料有紅枸杞、百合、冰糖、蓮子等。 具有增強人體免疫力、舒緩神經、增強食慾、美化面板等功效。
銀耳紅棗湯的製備 劑量： 銀耳15克、紅棗（去核）20克、冰糖30克、紅枸杞10克、水350毫公升
步驟： 銀耳提前浸泡，洗淨備用;
其次，將紅棗和紅枸杞分別洗淨，去掉紅棗的凹坑;
然後將銀耳放入小鍋中，倒入水，大火煮沸，小火燉約15分鐘;
加入紅棗，燉20分鐘;
加入冰糖和紅枸杞煮10分鐘;
將銀耳和紅棗湯放入碗中，冷熱後放入冰箱食用。
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匿名使用者2023-11-01滋養血液，滋養肌膚。 不過，紅棗可以不吃，喝湯就行了。
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匿名使用者2023-10-31這是一種補血劑！ 也可以新增蓮子百合，也是一種補血劑。 你一天可以吃6個紅棗。
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匿名使用者2023-10-30大棗的功效和作用。
1.抗癌抗癌。
紅棗可以提高人體的免疫力，可以抑制癌細胞。 它能促進白細胞的產生，降低血清膽固醇，增加血清白蛋白，保護肝臟，大棗還含有抑制癌細胞甚至使癌細胞轉化為正常細胞的物質。
2.降低血壓和膽固醇。
紅棗中的維生素P含量是所有果蔬中最高的，具有維持毛細血管通透性、改善微迴圈、預防動脈硬化的作用。 它還可以調節人體新陳代謝，增強免疫力，抗炎，抗過敏，降低血糖和膽固醇水平等; 其中所含的蘆丁具有保護毛細血管通暢性並防止血管壁脆性增加的能力。
3.肝臟保護。
紅棗能改善體內單核細胞的吞噬功能，保護肝臟，增強體力; 紅棗中的維生素C可以減少化學藥物對肝臟的損害，具有促進蛋白質合成和增加血清總蛋白含量的作用。
4.預防骨質疏鬆症。
它在骨質疏鬆症和貧血的防治中起著重要的作用，中老年人在更年期經常出現骨質疏鬆症，處於生長發育高峰期的青少年和女性容易出現貧血，大棗對他們會有非常理想的治療效果，其效果通常是藥物無法比擬的。
5.預防和治療腦功能不全。
紅棗中的黃酮類化合物可以預防和治療腦缺血，保護腦缺血引起的腦組織超微結構損傷。
6.預防和治療心血管疾病。
紅棗中含有豐富的維生素C和維生素P，有利於改善毛細血管，保持血管壁彈性，抗動脈粥樣硬化; 紅棗中含有cAMP，其藥理作用是改善人體微迴圈，擴張冠狀動脈，增加腦心供血，減緩心律，減少心肌耗氧量，改善缺血性心肌代謝，因此可防治心腦血管疾病。
7.恢復體力。
對病後虛弱的人也有很好的滋補作用;
8.預防膽結石。
新鮮紅棗中豐富的維生素C將多餘的膽固醇轉化為膽汁酸，膽固醇越低，結石形成的概率就越低。
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7個回答2024-02-23
紅棗銀耳湯具有滋陰、潤肺、養胃、健金、益氣、補腦健心的功效。 它不僅適用於所有婦女和兒童，以及病後虛弱的人，而且對女性也有很好的嫩膚和美容效果。 能提高肝臟的解毒能力，起到保護肝臟的作用; 對老年人慢性支氣管炎、肺源性心臟病有一定療效; 富含維生素D，能防止鈣質流失，對生長發育非常有益; 由於富含硒等微量元素，能增強人體的抗腫瘤免疫力; 銀耳富含天然植物膠，加上其滋陰功效，長期使用可滋潤肌膚，具有去除面部黃褐斑和雀斑的作用; 銀耳酸性多醣中的活性成分可以增強機體免疫力，動員淋巴細胞，加強白細胞的吞噬作用，刺激骨髓的造血功能。 >>>More
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4個回答2024-02-23
只要不放糖，銀耳可以清肺補充膠原蛋白，鍊子可以上火，紅棗可以補血，這東西最適合女性吃，但是一般以甜點聞名，因為它喜歡加冰糖，所以容易發胖。
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5個回答2024-02-23
紅棗銀耳湯具有滋陰、潤肺、養胃、健金、益氣、補腦健心的功效。 它不僅適用於所有婦女和兒童，以及病後虛弱的人，而且對女性也有很好的嫩膚和美容效果。 能提高肝臟的解毒能力，起到保護肝臟的作用; 對老年人慢性支氣管炎、肺源性心臟病有一定療效; 它含有豐富的維生素D，可以防止鈣的流失，對生長發育非常有益; 由於富含硒等微量元素，能增強人體的抗腫瘤免疫力; 銀耳富含天然植物膠，加上其滋陰功效，長期使用可滋潤肌膚，具有去除面部黃褐斑和雀斑的作用; 銀耳酸性多醣中的活性成分可以增強機體免疫力，動員淋巴細胞，加強白細胞的吞噬作用，刺激骨髓的造血功能。 >>>More
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2個回答2024-02-23
銀耳素有“窮人燕窩”之稱，燕窩歷來被譽為“珍稀藥”和“東方美寶”，歷來深受各界名人和愛美人士的喜愛。 但價格卻很貴，曾經有一種說法是炒得很燙，說“燕窩的營養價值只和銀耳蛋一樣好”。 銀耳和燕窩的功效有什麼區別？ >>>More
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4個回答2024-02-23
即使在家的時候，我也有冰糖加冰糖，晚上在家做晚飯，我不是每天都吃的，所以想起來就吃。 偶爾，以上是我長胖的經歷，大家不妨參考一下，這是一種很健康的飲食，就算不能發胖，對身體也有好處，比如晚上拼命吃甜食，吃很多東西，但我就是不想變胖，所以我可以買衣服， 海參、銀耳等 常用的有效膳食療法包括核桃奶飲料、蜂蜜飲料、海參醬、龜肉、百合和紅棗湯，就可以了，只是晚上不要喝，每週一次，不要天天喝。 >>>More
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10個回答2024-02-23
紅棗銀耳湯的功效：
歷代中國醫學家認為，銀耳具有“強精補腎、潤肺、生精、止咳、潤腸、益胃、補氣、補血、強心強身、補腦、提神、美容、嫩膚、延壽、長壽”等功效; 紅棗是一種補氣藥，性質上叫甜平，具有潤心潤肺、解咳嗽、補五臟、治虛的功效，還具有鎮靜作用，其維生素C含量很高; 枸杞能降血糖，抑制肝臟脂肪沉積，對補腎也有很好的效果，對治療腎虛和腰痛有顯著效果。 二是補血、養腦、鎮神神經、黑髮、美容營養、祛熱回春等。 也適用於消除疲勞、預防動脈硬化、防止衰老; 它還具有溫暖身體的作用。 >>>More
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3個回答2024-02-23
枸杞、紅棗，因此富含多醣。
枸杞多醣：免疫調節、降血糖、降血脂、抗衰老、抗疲勞作用。 >>>More
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1個回答2024-02-23
滋陰補血，但我覺得你不該長期飲用，所謂的東西一定是相反的！ 你可以停下來一會兒，吃點別的東西！
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16個回答2024-02-23
紅棗銀耳湯具有滋陰、潤肺、養胃、健金、益氣、補腦健心的功效。 它不僅適用於所有婦女和兒童，以及病後虛弱的人，而且對女性也有很好的嫩膚和美容效果。 能提高肝臟的解毒能力，起到保護肝臟的作用; 對老年人慢性支氣管炎、肺源性心臟病有一定療效; 富含維生素D，能防止鈣質流失，對生長發育非常有益; 由於富含硒等微量元素，能增強人體的抗腫瘤免疫力; 銀耳富含天然植物膠，加上其滋陰功效，長期使用可滋潤肌膚，具有去除面部黃褐斑和雀斑的作用; 銀耳酸性多醣中的活性成分可以增強機體免疫力，動員淋巴細胞，加強白細胞的吞噬作用，刺激骨髓的造血功能。 >>>More
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1個回答2024-02-23
這不是主食，不會導致肥胖，經常吃可以對脾肺氣虛有一定的補血作用，還可以補血。
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3個回答2024-02-23
您可以將枸杞浸泡在水中或曬乾食用，但不應超過 20 克。 >>>More
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6個回答2024-02-23
銀耳紅棗湯一般燉一兩個小時，銀耳紅棗湯的製作方法如下： >>>More
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3個回答2024-02-23
銀耳富含口香糖，可以滋潤面板，豐胸。 銀耳又稱銀耳，是一種生長在枯木上的膠狀真菌，因其顏色潔白而被稱為銀耳。 由於銀耳中所含的營養全面，具有一定的藥用價值，歷來以人參、鹿茸為名，被譽為“山寶”、“菌中之珠”。 >>>More
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5個回答2024-02-23
這道湯不僅美白，還有減肥豐胸的功效。
無論宿舍如何，都要喝這個，並且經常喝給女人每個人。 >>>More
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3個回答2024-02-23
紅棗能保肝，有鎮神養血的作用。 銀耳富含明膠，可滋潤面板並增房。 中醫將紅棗歸類為補氣藥，說具有潤心潤肺、止咳、補五臟、治虛的功效，非常適合在蠕動無力、消化吸收功能差時常吃紅棗，以改善腸胃功能差、增肌體力。 >>>More
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8個回答2024-02-23
還行。 紅棗銀耳蓮子湯有滋補作用，經期飲用則無效果。 >>>More
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3個回答2024-02-23
我平時用的是銀耳蓮子和紅棗湯，順便還放了枸杞，非常好吃，營養豐富。 >>>More
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3個回答2024-02-23
紅棗含糖量高，吃多了容易發胖，當然也要看平時的飲食和運動。
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9個回答2024-02-23
應該不會 但是這麼熱，喝這滋補湯會不會變熱 我前兩天喝了木耳紅棗湯，天哪，全家都著火了罪人！
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1個回答2024-02-23
配料表：銀耳、紅棗、梨、冰糖。 方法：
1、將銀耳、紅棗用冷水浸泡20分鐘; >>>More
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3個回答2024-02-23
銀耳（幹）：銀耳能提高肝臟的解毒能力，起到保肝作用; 銀耳真菌對老年人慢性支氣管炎和肺源性心臟病有一定療效; 銀耳中含有豐富的維生素D，能防止鈣質流失，對生長發育非常有益; 由於富含硒等微量元素，能增強人體的抗腫瘤免疫力; 銀耳富含天然植物膠，加上其滋陰功效，長期使用可滋潤肌膚，具有去除面部黃褐斑和雀斑的作用; 銀耳酸性多醣中的活性成分可以增強機體免疫力，動員淋巴細胞，加強白細胞的吞噬作用，刺激骨髓的造血功能。 >>>More
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2個回答2024-02-23
材料：尹辰45克，紅棗5顆，冰糖少許，青稞100克。 >>>More
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10個回答2024-02-23
血、氣、美容、長壽等功效。
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3個回答2024-02-23
1、主要用於補氣補血。
2.美麗和美麗。 >>>More
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4個回答2024-02-23
首先，選擇材料： 1最好選擇無核蓮子，因為蓮子芯很苦，會破壞原有的甜絲滑好口感。 當然，如果你覺得沒關係，可以保留它，其實蓮子核是清熱除火的最佳產品。 >>>More
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4個回答2024-02-23
銀耳具有強精、補腎、潤腸、健胃、補氣、健血、強心強身、補腦、清爽、美容、嫩膚、延壽等功效。 它是男人的好食物。
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4個回答2024-02-23
每週喝三到四次應該沒問題。
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1個回答2024-02-23
根據個人口味，如果給老年人煮的時間會比較長，建議使用電壓力鍋，當你打到這個水平的煮粥時，可以煮得很濃。 就在前兩天，我煮了一鍋，蓮子、銀耳和紅棗湯，還可以加龍眼和枸杞。 >>>More
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8個回答2024-02-23
銀耳梨紅棗湯的功效是滋陰防燥，清熱潤肺，補中益氣。 >>>More
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2個回答2024-02-23
1.將兩根銀耳浸泡在溫水中，洗淨去莖，十幾顆紅棗，十幾朵百合，全部洗淨放入陶鍋中，裝滿水浸入材料，加入一些冰糖，煮沸。 >>>More