紅豆、紅棗、紅花生、紅糖、黑公尺粥什麼時候吃最有益

發布 棗 2024-02-25
2個回答
  1. 匿名使用者2023-11-06

    紅豆、紅棗、紅花生、紅糖、黑公尺粥，隨時食用都有好處。 糖要少吃，晚上吃糖不理想。

  2. 匿名使用者2023-11-05

    紅棗和紅糖最適合每天早上飲用，既能補氣充血，又能為人體提供能量，增強抵抗力。 體質虛弱的人可以經常喝。

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