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匿名使用者2023-11-06我可以吃補充劑。 紅棗銀耳湯是簡單常見的保健食譜之一，主要由紅棗、銀耳、冰糖等原料製成。 銀耳富含天然明膠，具有養陰、潤燥、清熱的功效。
紅棗銀耳湯具有清熱、潤肺、止咳的功效。 秋冬季節天氣乾燥，紅棗銀耳湯是不錯的選擇。 製作方法也很簡單，每天可以喝一點點，有美容養顏、排毒、氣的功效。
製作方法：1將銀耳浸泡，洗淨，撕成小塊。
2.紅棗大約有6顆，可以放適量的枸杞。
3.鍋中加入適量清水，煮沸，加入銀耳和紅棗。 煮約10分鐘。
4.煮熟後，您可以根據自己的口味新增一些冰糖。
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1個回答2024-03-16
紅棗百合銀耳蓮子湯是由銀耳、蓮子、百合、紅棗等製成，營養豐富，美觀大方。 百合、蓮子具有養心舒神、潤肺止咳的功效，是著名的保健食品，也是老少皆宜的食品。 秋天，氣溫開始下降，降雨量減少，空氣濕度低，氣候偏乾燥，所以應該多吃濕潤的食物。 >>>More
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3個回答2024-03-16
你可以吃，因為紅棗對你的月經期有好處，因為你在月經期間煩躁，它可以鎮靜你的神經，枸杞是一種四季保健藥，不影響你的經血，當歸是血聖物，它只對你的月經期有好處。 因此，在月經期間吃這些對你的月經期有好處。 我希望通過。
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1個回答2024-03-16
銀耳清熱，強胃，促進食慾，開胃，幫助消化; 紅棗是中醫補氣藥，具有健脾、健胃、補血舒神、解藥性等功效; 枸杞有滋肝養腎的功效，益精明的目的; 百合有潤肺化痰、滋心安神的功效; 龍眼具有養補、補氣補血、養智安心、安神的功效; 玫瑰具有調氣解鬱的功效; 懷孕期間可以吃這些。
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10個回答2024-03-16
它可以和紅糖一起吃。 口感會更好，紅棗和紅糖對女性的身體有益，還可以滋陰養肺、養氣養血、養腦、美化滋養肌膚、延緩衰老等。 方法如下： >>>More
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8個回答2024-03-16
還行。 材料：銀耳1個，梨1個，枸杞10個，紅棗6個。 >>>More