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維生素C:一般人的正常飲食已經可以補充所需的VC。 因此,無需新增任何額外內容。
很多人以為服用VC總有好處,沒有壞處,但實際上,VC在長期過度補充後會變得依賴。 如果您停止服用,即使您已達到通常的量,也可能會出現類似敗血症的症狀。 一般醫生不建議隨意服用維生素。
如果覺得有需要,最好聽從醫生的建議,按照醫生的指示服用劑量。
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2個回答2024-03-17
運動後可以吃點水果,晚上10點以後盡量不要再吃,盡量在晚上12點之前睡覺,早上7-8點起床,可以給自己做個大伸展,這樣才能很好地伸展一下肌肉和肉體,你要做的就是喝300 400ml左右的白開水, 起床的時候,正是人體排毒的時候,需要補充水分,這個習慣必須隨時保持。早餐必須吃,每餐都需要攝入蛋白質。 早餐是牛奶或雞蛋,中午可以吃到8分鐘,晚餐大約7分鐘。
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2個回答2024-03-17
酵素比較溫和,一般不會刺激胃,所以如果你的胃實在受不了,吃完後半小時就吃。 新增到體內的酶會幫助胃腸分解食物,直到身體能夠吸收營養,可以起到修復受損胃腸道的作用,腸道會得到最好的保護。 絲化酶是保護腸道健康的好方法。
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1個回答2024-03-17
哎! 問問賣家! 酵素梅法不對,效果不對! 反正我不會告訴你!
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3個回答2024-03-17
減肥需要毅力和毅力,不能三天釣魚兩天幹網,另外就是要控制飲食,少吃高脂肪、高熱量的食物; 多吃粗纖維含量高的食物。 不要做劇烈運動,建議跑步,跳繩會損傷踝膝關節,容易引起軟組織挫傷。 最好的減肥方法是: >>>More
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2個回答2024-03-17
我可以說,但效果並不明顯。
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1個回答2024-03-17
如果你只是想清潔你的腸道,你可以間隔1小時吃。 >>>More
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3個回答2024-03-17
超有效的減肥食譜,只要不吃錯,一周瘦7到8斤沒問題,早上就可以吃了: 脫脂牛奶+煮雞蛋 全麥麵包(曼哈頓高纖維全麥麵包或Bimbo全麥) 無糖豆漿+全麥麵包(左同) 注意: 9點以上吃的不要在9點之前吃;中餐: >>>More
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3個回答2024-03-17
建議你謹慎飲食
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1個回答2024-03-17
是的!! 上個月瘦了十多斤,guyue558給了我定製的減肥計畫,願意減肥的可以十V >>>More
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3個回答2024-03-17
是的,酵素產品應該避免茶、咖啡,而不是其他任何東西。
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1個回答2024-03-17
喝那些東西不一定是壞事。
我可以給你乙個減肥計畫。 >>>More
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1個回答2024-03-17
不。 酶是生物代謝的中間產物,在體內起催化作用,沒有那麼多神奇的作用。 各種關於減肥、美容調身的宣傳都是奇蹟,沒有任何根據,都是騙人的。 >>>More
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2個回答2024-03-17
陳子涵黛顏的阿番果酵素梅更是好吃,安全、放心、有效!
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2個回答2024-03-17
這個牌子的酵素已經暴露了,你上去搜一搜,或者不吃。
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3個回答2024-03-17
對於不同的人來說,都有一款不錯,我吃的陸家益酵素效果很好。
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4個回答2024-03-17
不,為什麼要吃那個。
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1個回答2024-03-17
根據您的情況,減肥需要控制卡路里攝入量並增加卡路里輸出以保持相對平衡的狀態。 >>>More
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3個回答2024-03-17
這是正常的,因為酵素本身是代餐,而身體依靠酵素纖維的肚子,所以排便較少,可以長期食用,但要注意體重過度減輕。
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1個回答2024-03-17
如果不好,最好不要吃一次。
目前,口服酵素的保健作用和其他作用尚未得到科學證實。 >>>More
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3個回答2024-03-17
沒有科學證據減肥的那個。
最好先查一下生產許可證,如果是食品,那就宣傳保健功效或者藥效,那就是國家違法的法律法規,就是虛假宣傳。 >>>More
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2個回答2024-03-17
口罩的優點 從古至今,為什麼口罩如此持久,女士們一直對口罩情有獨鍾? 俗話說“自然美難放棄”,這完全歸功於面膜本身的超強功效。
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2個回答2024-03-17
這沒關係,便秘早上可以和酵素李一起吃,酵素有一定的潤腸、緩解便秘的作用。 平時要注意調整飲食結構,注意不要吃辣椒,不要吃油膩的食物,多吃蔬菜和水果,適當活動,促進腸胃蠕動,蔬菜要多吃芹菜等粗纖維蔬菜! 感謝您的採用。
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4個回答2024-03-17
你好,我自己也在吃這個Kaka Slim,可以減肥,而且沒有副作用。
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2個回答2024-03-17
卡卡減肥含有決明子成分 不要吃它,雖然可以減肥一段時間,但對身體的傷害太大了。
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1個回答2024-03-17
酶並不是乙個可以欺騙的新事物。 酶就是酶。 在日語中,酶被稱為酶,台灣人從日本人那裡抄襲了這個詞,大陸從台灣抄襲了這個詞。 >>>More
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2個回答2024-03-17
那沒用,真正的酵素李子會排出黑便。
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1個回答2024-03-17
您好,根據你的情況,建議檢查一下你的身高、體重,是否有肥胖症,如果減肥,需要長期堅持,平時少吃油膩的食物,多吃水果蔬菜,多運動。
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1個回答2024-03-17
我從來沒聽說過這個東西,吃了Eshangmei酵素果凍瘦了。
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1個回答2024-03-17
您好,按照你的描述,這種情況一般還行,別擔心,他主要是保健品,建議大家可以把這種情況減半吃,別著急,平時多喝水,多吃新鮮蔬菜水果,可以口服維生素C和維生素E,每個人的膚色都是受遺傳影響的, 不因藥物而改變,葡萄籽屬於抗氧化作用,屬於保健品。吃也沒關係,抗氧化作用一般是指抗衰老,但是這個年紀你不需要,平時要注意防曬,祝你生活幸福。
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1個回答2024-03-17
同時吃李子和喝綠汁沒有錯。
1、很多人把綠汁當成神奇的東西,什麼情況下可以喝,什麼情況下不能喝,都很緊張,但其實這是一種迷信的觀點,應該保持理性。 >>>More