晚上下班回家喝無果枸杞芽茶有助於入睡？

枸杞葉茶是選用寧夏枸杞芽尖和嫩葉為原料，採用獨特的工藝，精製、完整地保留了枸杞葉的有效成分和功效，同時，為了提高枸杞葉茶的品質，在加工過程中，通常採用鮮葉洗淨油炸，以增強清香工藝。 枸杞葉茶口感細膩溫和，具有強身健體的作用，枸杞葉茶含有維生素A、C、B1、B2及多種氨基酸等對眼睛有益的營養成分，是養眼的好產品。 枸杞葉茶與傳統茶葉最大的區別在於，它可以鎮靜神經，幫助睡眠，適合睡前飲用。

喝牛奶和蜂蜜要好一點，枸杞沒有助眠劑，只能緩解眼睛疲勞。