菠菜、豆芽、豆腐、西紅柿幹可以一起炒嗎

鮮忌廉菠菜。

材料：菠菜、大蒜一把、百里香葉6瓣（如果新鮮就更好了）、豆蔻粉少許、忌廉少許、青蔥球、低脂鮮忌廉一把、帕爾馬乾酪粉100ml（依個人喜好）、方法1

首先，將菠菜洗淨後，將菠菜切成小段。 另外，撥六瓣大蒜（可以自己選擇量，也可以根據個人喜好選擇不下鍋煮），洗一把青蔥頭，切成蔥末。

2先撒上一片忌廉和橄欖油後，加入青蔥和大蒜翻炒香味，撒上百里香葉和豆蔻粉，輕輕翻炒。

3炒好後，加入3湯匙熱水，加入半份鮮忌廉，翻炒3分鐘。

4加入菠菜，然後淋上鮮忌廉，翻炒至菠菜變軟。

5.從鍋中取出，放在盤子裡，撒上帕爾馬乾酪。