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匿名使用者2023-11-06你好，食物排毒，腎毒素，補肝，補血，軟化血管，提亮眼睛，養氣，養氣養血，滋潤膚色，美白肌膚，養血鎮神，抗癌，降血壓，減脂，補鉀，增加血紅蛋白，排毒，排毒，排毒，增加血紅蛋白含量，排肝解毒，提前六小時浸泡食材會促進維生素B族的含量，還含有膳食纖維，促進新城的新陳代謝，增加抵抗力的效果。
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匿名使用者2023-11-05是的，都是穀物。
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匿名使用者2023-11-04首先，綠豆是清火的，比如長痘痘可以用，其次，花生可以潤腸，小公尺主要是滋脾養胃，紅棗是美容的必備品，這種粥搭配很好，吃起來也不會太乾。
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匿名使用者2023-11-03據我所知,,,有很多好處,,,反正沒什麼壞處！ 你為什麼要問有多好！ 不找麻煩？ 只有你想不到的好處，沒有它沒有的好處。
綠豆是冷的，不宜吃太多，否則可能會引起腹瀉。 這是很多！
花生最好煮熟，幹吃很容易變熱。
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匿名使用者2023-11-02綠豆清涼、甘甜，具有清熱解毒、清熱解胃、解渴和胃等保健功效，有抗菌抗菌、抗過敏作用，但綠豆雖然熱解毒效果好，但不是每個人都適合，脾胃虛弱的人不宜多吃;
花生中含有豐富的維生素和礦物質，可以促進人體的生長發育，還可以促進細胞發育，提高智力，而花生蛋白中含有人體所需的10多種氨基酸，其中賴氨酸可以提高兒童的智力，谷氨酸和天冬氨酸可以促進細胞發育，增強大腦的記憶能力， 並且還可以滋潤腸道。
紅棗是美容的必需品，可以補氣調脾。 紅棗可以補體益氣，還可以補血，所以最適合經常吃，所以這粥搭配得很好，吃起來不會太乾。
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匿名使用者2023-11-01綠豆、黑公尺、花生、紅棗粥的功效。
能養脾養胃，補血止血，潤肺清胸。 可用於氣血不足、各種失血性疾病、頭暈噁心、乾咳、乳稀、早期慢性腎炎伴血尿、低蛋白血症的輔助飲食治療。 注意：
重濕酷熱、痰溼嚴重或大便滑溜、腹瀉、舌黃油膩者不宜進食。 紅棗含糖量豐富，糖尿病患者最好少吃。
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3個回答2024-03-02
您好，紅棗和紅豆美顏！
黑公尺是腎臟的補品。 >>>More
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2個回答2024-03-02
營養價值。
小公尺含有蛋白質，比大公尺高。 每100克含有克脂肪和碳水化合物，不低於大公尺和小麥。 胡蘿蔔素是一般穀物中不含的，每100克小公尺中就有一毫克的含量，維生素B1的含量在所有穀物中排名第一。 >>>More
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1個回答2024-03-02
條件分析：你好，花生棗粥是較好的營養食品，可以補中氣，健脾健胃，潤肺。 指導： >>>More
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2個回答2024-03-02
好處很大，對面板有好處，可以增加血液流動。
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2個回答2024-03-02
1.健脾健胃：脾胃虛弱、腹瀉乏力、虛弱無力者，可每日食用七顆紅棗，或與黨參、白朮同享，可補中益氣，強健脾胃，達到增食止瀉的效果; 紅棗、生薑、半夏可合用，治療因飲食不慎引起的胃脹、嘔吐等胃炎。 >>>More
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2個回答2024-03-02
配料表：糯公尺、花生、紅棗、紅糖。
做法：糯公尺和花生用清水洗淨，浸泡半小時; >>>More
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3個回答2024-03-02
它營養豐富，蛋白質含量高，補鐵，具有美容功效。
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9個回答2024-03-02
花生棗粥具有養胃、美化、潤肺、止血、防癌、降血壓、預防骨質疏鬆等功效。 >>>More
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4個回答2024-03-02
紅棗補血養皮，每天泡茶或者吃四五粒乾糧就行了，含糖量高，吃多了容易長胖。 >>>More
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3個回答2024-03-02
適應症：【功效分類】補血藥; 月經調節劑; 止痛藥。 >>>More
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5個回答2024-03-02
紅棗補血養皮，每天泡茶或者吃四五粒乾糧就行了，含糖量高，吃多了容易長胖。 >>>More
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3個回答2024-03-02
紅棗飯是人們經常吃的主食，身體虛弱的人要時刻注意自己的身體狀況。 那麼大公尺就很重要了，因為人們需要大公尺來維持人體的營養需求，而公尺粉就是我們都需要食用的食物。 所以各種大公尺的生產也是很重要的，那麼大棗大公尺的功效和作用是什麼呢？ >>>More
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2個回答2024-03-02
它可以補充血液，使身體更有活力。
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2個回答2024-03-02
枸杞是枸杞屬下物種的總稱，如商業枸杞、寧夏枸杞、中國枸杞等。 用於日用和藥用的枸杞大多是寧夏枸杞的果實，寧夏枸杞是唯一被列入2010年版《中國藥典》的品種。 寧夏枸杞是中國種植面積最大的植物。
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5個回答2024-03-02
山藥和紅棗都是很有營養的食物，兩者在湯中的結合，使湯中結合了兩者的營養。 >>>More
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8個回答2024-03-02
它是可食用的。 紅棗和紅糖都是補血品。 雞蛋是有營養的，但吃得太多會增加胃腸的負擔，從而導致消化不良。
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3個回答2024-03-02
紅棗具有滋陰養陽、養血、健脾健胃的功效。 每天吃4、5顆紅棗也是最合適的，因為紅棗吃多了就不容易消化了。
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1個回答2024-03-02
不要聽別人的廢話！ 最好不要那樣做！ 只吃小公尺不是很好嗎？
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3個回答2024-03-02
紅棗是補血品，核桃是補腦藥，紅棗吃多了容易生氣，最好泡茶或水喝，過敏的核桃要少吃，有些人會對乾果之類的東西過敏，很多棗美食都可以V：柳秋霞90
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4個回答2024-03-02
功效：銀耳具有強精、補腎、潤腸、健胃、補氣、調血、強心強體、養腦、提神、美容、嫩膚、延壽的功效。 用於治療女性肺熱咳嗽、乾咳、月經不調、胃炎、便秘等疾病。 >>>More