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1、製作:在熱開水中加入冰糖煮沸,再加入檸檬浸泡5分鐘,濾出茶汁,加入青梅汁和少許青梅汁攪拌均勻。
功效:消除疲勞,增強食慾,幫助消化,具有殺菌和抗菌作用。
2、製作:將梨搗碎,榨汁,留汁除渣,將汁液倒入沖泡好的綠茶水中,加入500毫公升冷開水,加入冰糖飲用。
功效:冰糖茶燉梨,不但能化痰化火、潤肺清心,還適合咳嗽咳咳不休患者食用。
3.製作:將紅茶包浸入冷水中煮沸冷卻,將蘋果切成小塊加入紅茶中,然後加入檸檬皮攪拌均勻。
功效:菠蘿中含有大量的果糖、葡萄糖和維生素,能清熱祛火,清醒提神。
4、製作:將青稞放入冷水中煮沸10分鐘,加入冰糖煮沸溶解,濾出茶葉; 將紅茶包浸入麥芽汁中煮兩三分鐘,切檸檬,榨汁,倒入紅茶麥汁中攪拌均勻。
功效:腸胃排便,並能改善面板粗糙。
5.製作:將紅茶浸泡在熱沸水中,然後倒入椰子水和冰糖,煮沸。
功效:椰子水富含多種無機鹽、維生素、氨基酸和微量元素,能清熱祛火。
6、製作:將蘋果洗淨,切成小塊,將果汁倒入沖泡好的綠茶水中,加入500ml冷開水,放入蜂蜜,燉5至10分鐘即可食用。
功效:蘋果含有豐富的醣類、膳食纖維和維生素,可以治療便秘、貧血,滋潤面板。
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美容(富含維生素C)。
促進血液迴圈,使人暖和(富含鐵)。
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