蘋果菠蘿可以一起榨汁嗎

第 1 部分：如何使用榨汁機。

第一：要慎重挑選果蔬榨汁，首先要保證新鮮度，榨汁前一定要把果蔬洗淨，防止水果上殘留農藥。

第二：果蔬洗淨後，應先去皮，再切成小塊後再放入榨汁機榨汁，這樣便於榨汁機正常工作。

第三：榨汁後應立即飲用，因為果蔬的營養成分在空氣中容易失去作用，鮮榨的新鮮度有利於人體的吸收。

第 2 部分：純果汁。

蘋果汁：調節腸胃，促進腎功能，預防高血壓。

葡萄柚汁：降低膽固醇，預防感冒和牙齦出血。

獼猴桃汁：富含維生素C，清熱回春，止吐止瀉。

芒果汁：幫助消化，防止暈船、嘔吐、喉嚨痛。

菠蘿汁：減少腫脹，幫助消化，舒緩喉嚨痛。

木瓜汁：滋潤肺部，幫助消化蛋白質。

西瓜汁：利尿和降血壓。

香蕉汁：提高能量，增強肌肉，滋潤肺腸，暢通血管。

葡萄汁：調節心跳，補血鎮靜神經，增強肝腎功能，幫助消化。

檸檬汁：富含維生素C，止咳止痰，有助於排出體內毒素。

橙汁：滋潤胃部，強化血管，預防心臟病、中風、感冒、感冒和瘀傷。

士多啤梨汁：利尿止瀉，增強神經，補血。

梨汁：能維持心臟和血管的正常運作，清除體內毒素。

椰子水：預防心臟病、關節炎和癌症，強化面板，滋潤和緩解咳嗽。

芹菜汁：補充體力，緩解焦慮和壓力。

第 3 章：面板美容。

橙子番茄汁 ：

材料：1個橙子，1個檸檬

建議將香蕉本身混合食用，容易腹瀉，並食用兩種食用反應，弄清楚是什麼樣的問題，混合後才能感覺充滿邪惡。

混合果汁和飲料的十五個技巧。

西紅柿、芹菜、檸檬汁=減肥。

橙胡蘿蔔=美容祛斑，降低膽固醇注意：擠果汁一起喝。

獼猴桃蘋果薄荷葉=滋養面板，滋潤美白，減少皺紋。

木瓜蜂蜜橙汁=適合體力充足、消化良好、便秘、胃虛弱的人。

芹菜、胡蘿蔔、蘋果=預防和穩定高血壓和動脈硬化 注意：榨汁一起喝。

蓮藕西瓜=預防舌咽乾燥、口渴、乾咳、面板乾燥、頭髮乾燥和便秘等症狀。

芹菜：蜂蜜=清熱、解毒、滋肝、滋陰、降血壓。

黃瓜、檸檬、橙子、胡蘿蔔、蜂蜜=美容使面板柔軟光滑注意：黃瓜和胡蘿蔔富含維生素C酶應新增。

芹菜、西紅柿、蜂蜜=適合男性、慢性病患者、性人士、有工作疲勞的人飲用，預防動脈硬化，消除煩惱，鎮靜神經，幫助睡眠; 預防癌症，強健精子和胃; 改善過敏體質。

胡蘿蔔蘋果蜂蜜=適合兒童、視力不佳、慢性病患者、男性、等飲用，增強抵抗力，改善面板粗糙; 預防眼部疾病、癌症、慢性疾病; 強化骨骼，保護牙齒。

芹菜、西瓜、蜂蜜=強效、利尿、腫脹; 緩解疲勞，幫助消化; 預防靜脈硬化和高血壓。

西瓜、黃瓜、蜂蜜、檸檬=利尿解熱，淨化血液，調節身體機能，適合腎功能好、易水腫的人飲用 注意：黃瓜放。

葡萄柚、菠蘿、蘋果、檸檬、蜂蜜=適合護膚。

獼猴桃、胡蘿蔔、蘋果、蜂蜜、檸檬=供應大腦和神經力量; 預防貧血、眼病、哮喘、糖尿病; 淨化血液，美化肌膚; 幫助頭髮發育 注意：放胡蘿蔔。

芹菜、萵苣、菠蘿、蘋果、檸檬、蜂蜜=適宜性，男性，精力充沛，深夜上班喝可防止雀斑、曬傷、面板粗糙，美容效果好; 增強精力，鎮靜神經，失眠。