如果吃多了獼猴桃，舌頭怎麼會有澀澀感

對兒童有害，吃太多獼猴桃會引起嚴重的過敏反應，甚至導致虛脫。 這項研究表明，5歲以下的兒童最有可能對獼猴桃產生過敏反應。 在接受調查的300名兒童中，有80名兒童在第一次食用獼猴桃時出現不良反應。 >>>More

獼猴桃的作用，因為它含有維生素C，可以幫助抗壞血酸和抗氧化作用。 它含有具有穩定情緒和鎮靜情緒作用的血清增強劑，並且含有天然肌醇，有助於大腦活動，因此可以幫助抑鬱症患者走出情緒低谷。 含有膳食纖維，不僅能降低膽固醇，促進心臟健康，還能幫助消化，防止便秘，快速清除和防止有害代謝物在體內積聚。 >>>More

作為水果之王，獼猴桃營養豐富，味道也不錯，確實是很多人的最愛，但是兩天1000克的量一定是太多了，因為你喜歡它。 雖然效果太多，但必須要反轉，更何況作為冷果，本身並不適合長期大批量食用。 如果真的喜歡，就改成一天一粒，這樣既能滿足口感，又能達到營養健身的目的。 >>>More

吃很多水果很容易發胖，但吃一點水果就不會發胖。 >>>More

獼猴桃寒不宜多吃，脾胃虛者慎用，腹瀉者不宜食用。 先兆流產、月經過多和尿頻的患者應避免進食。 由於獼猴桃中維生素C含量高，容易與乳製品中的蛋白質凝結，不僅影響消化吸收，還會引起腹脹、腹痛和腹瀉。 >>>More

獼猴桃是深受消費者喜愛的水果，其果實細膩多汁，香噴噴，酸甜可口，營養極佳。 其維生素C含量高達100-420g 100mg，比柑橘類、蘋果類等水果高出數倍甚至數十倍，還含有大量的醣類、蛋白質、氨基酸等有機物質和人體必需的多種礦物質。 根據美國羅格斯大學食品研究中心的資料，獼猴桃是所有水果中營養最豐富、最全面的水果。 >>>More

獼猴桃的營養價值比較高，對身體非常有益，但最好不要吃太多，吃多了對牙齒不好，一天不要超過兩顆。 獼猴桃中含有良好的膳食纖維，不僅可以降低膽固醇，促進心臟健康，還可以幫助消化，防止便秘，快速清除和防止有害代謝物在體內的積累。 >>>More

不會便秘。 但不應過量食用。

1、獼猴頭含有亮氨酸、苯丙氨酸、異亮氨酸等10多種氨基酸，富含鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素和多種維生素，對維持人體健康起著重要作用。 >>>More

新買的獼猴桃很硬很澀，成熟後就可以吃了。 >>>More

這怎麼能減少呢，控制飲食是可以的，建議你在飲食中加入像Raguier這樣的膳食纖維食物，熱量低，容易吃飽。