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匿名使用者2023-11-06獼猴桃是深受消費者喜愛的水果，其果實細膩多汁，香噴噴，酸甜可口，營養極佳。 其維生素C含量高達100-420g 100mg，比柑橘類、蘋果類等水果高出數倍甚至數十倍，還含有大量的醣類、蛋白質、氨基酸等有機物質和人體必需的多種礦物質。 根據美國羅格斯大學食品研究中心的資料，獼猴桃是所有水果中營養最豐富、最全面的水果。
獼猴桃含有優良的膳食纖維和豐富的抗氧化劑，能起到清熱化火、滋燥通便的作用，能有效防治便秘和痔瘡。 獼猴桃中含有抗誘變成分穀胱甘肽，有利於抑制致癌基因突變，對肝癌、肺癌、面板癌、前列腺癌等癌細胞病變有一定的抑制作用。 獼猴桃含有豐富的精氨酸，能有效改善血流，防止血栓形成，對降低冠心病、高血壓、心肌梗塞、動脈硬化等心血管疾病的發病率和治療陽痿有特效。
獼猴桃含有大量的天然糖醇肌醇，能有效調節糖代謝，調節細胞內激素和神經的傳導作用，對預防糖尿病和抑鬱症有獨特的作用。 獼猴桃含有Vc、VE、VK等多種維生素，是一種富含營養和膳食纖維的低脂食品，對減肥、健美、美容有獨特的功效。 獼猴桃中含有豐富的葉酸，葉酸是構建健康體魄的必需物質之一，可以預防胚胎發育中的神經管缺陷，解除孕婦的後顧之憂。
獼猴桃含有豐富的葉黃素，葉黃素在維甲酸上的積累可以防止斑點惡化，導致永久性失明，幫助白內障朋友實現“千里眼”的夢想。 獼猴桃含有抗氧化劑，可增強人體的自身免疫功能。
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匿名使用者2023-11-05獼猴桃是一種很好的水果，但你不能吃太多。 做任何事情都要適度，吃得也一樣。 可能沒有傷害，但浪費是肯定的。
比如人每天都要吃飯，這是生存的前提，但你不能天天吃苦，因為食物很重要。 就算不破體，各種疾病也會慢慢接踵而至。 俗話說，它有效"不要吃得過飽".
任何事物都有數量和程度的關係。 原理是一樣的。 我認為每天最多三個就足夠了。
其他食物中可以攝取很多營養成分！
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匿名使用者2023-11-04獼猴桃是一種營養價值極高的水果，被譽為“水果之王”。 它含有亮氨酸、苯丙氨酸、異亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多種氨基酸，以及豐富的礦物質，包括豐富的鈣、磷、鐵，還含有胡蘿蔔素和多種維生素。 獼猴桃在維持人類健康和預防和治療疾病方面發揮著重要作用。
多吃獼猴桃可以預防老年人骨質疏鬆症，抑制膽固醇沉積，從而防治動脈硬化，改善心肌功能，預防心臟病等，對抗癌也有一點作用。 多吃獼猴桃還可以防止體內產生過多的過氧化物，防止老年斑的形成，延緩人體衰老。 冬季吃獼猴桃可以調節人體機能，增強抵抗力，補充人體所需的營養。
適宜量：1-2為機體能充分吸收的量。 不宜吃太多，適合時間段：不能空腹吃，飯前飯後1-3小時吃比較合適。
食用方法：可去皮直接食用; 也可以在獼猴桃汁中加入適量的水、糖、香蕉丁和蘋果丁一起煮沸，然後用澱粉增稠食用。
獼猴桃的禁忌症]獼猴桃感冒不宜多吃，脾胃虛者慎用，腹瀉者不宜進食。先兆流產、月經過多和尿頻的患者應避免進食。 由於獼猴桃中維生素C含量高，容易與乳製品中的蛋白質凝結，不僅影響消化吸收，還會引起腹脹、腹痛和腹瀉。
因此，食用獼猴桃後不要立即喝牛奶或食用其他乳製品。
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匿名使用者2023-11-03您好，因為獼猴桃，感冒，不宜多吃，吃多了可能會，胃會不舒服。 這對身體不利。
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1個回答2024-03-16
建議每天適量食用一到兩個。
因為紅獼猴桃含有超高的維生素C、P、K、Ca、Mg、Fe、Cu等礦物質和18種氨基酸，正因為如此，人體每天不能吸收過多。 >>>More
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13個回答2024-03-16
對兒童有害，吃太多獼猴桃會引起嚴重的過敏反應，甚至導致虛脫。 這項研究表明，5歲以下的兒童最有可能對獼猴桃產生過敏反應。 在接受調查的300名兒童中，有80名兒童在第一次食用獼猴桃時出現不良反應。 >>>More
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11個回答2024-03-16
作為水果之王，獼猴桃營養豐富，味道也不錯，確實是很多人的最愛，但是兩天1000克的量一定是太多了，因為你喜歡它。 雖然效果太多，但必須要反轉，更何況作為冷果，本身並不適合長期大批量食用。 如果真的喜歡，就改成一天一粒，這樣既能滿足口感，又能達到營養健身的目的。 >>>More
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6個回答2024-03-16
吃很多水果很容易發胖，但吃一點水果就不會發胖。 >>>More
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9個回答2024-03-16
事情的極端必須扭轉，任何過分的事情都會產生相反的效果，所以建議盡力而為。
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2個回答2024-03-16
石榴營養價值豐富，可以多吃。
石榴是一種營養豐富的漿果，維生素C是蘋果和梨的1 2倍。 起源於中國西部地區，在漢代傳到中原地區。 石榴成熟後，可以全身使用，果皮可以當藥，果實可以吃或榨汁。 >>>More
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2個回答2024-03-16
椿的功效和作用。
性質涼爽，味苦; 進入肺、胃和大腸經絡。 清熱解毒，健胃調氣，滋潤肌眼，殺蟲。 主要用於治療潰瘍、脫髮、眼睛發紅、肺熱和咳嗽。 >>>More
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15個回答2024-03-16
獼猴桃的作用，因為它含有維生素C，可以幫助抗壞血酸和抗氧化作用。 它含有具有穩定情緒和鎮靜情緒作用的血清增強劑，並且含有天然肌醇，有助於大腦活動，因此可以幫助抑鬱症患者走出情緒低谷。 含有膳食纖維，不僅能降低膽固醇，促進心臟健康，還能幫助消化，防止便秘，快速清除和防止有害代謝物在體內積聚。 >>>More
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4個回答2024-03-16
獼猴桃香氣撲鼻，營養豐富，被譽為“水果之王”，深受消費者喜愛。 兩種獼猴桃含有1天所需營養素的1 3種，是各類水果中營養成分最豐富、最全面的。 經常吃獼猴桃不僅對健康有益，而且對美白美容、減肥也有意想不到的效果，尤其受到女性朋友的青睞。 >>>More
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1個回答2024-03-16
紅棗含有豐富的維生素C，應該是這個吧！ 沒有壞事！ 壞在牙齒上！ 記得漱口或刷牙！
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8個回答2024-03-16
獼猴桃含有豐富的精氨酸，能有效改善血流，防止血栓形成，對降低冠心病、高血壓、心肌梗塞、動脈硬化等心血管疾病的發病率和治療陽痿有特效。 >>>More
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1個回答2024-03-16
黃萍的主治醫師。
普通內科：揚州市中醫院。 >>>More
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8個回答2024-03-16
獼猴桃是一種常見的水果，其功效是利尿、通便、提神、保濕、美容、滋養、鎮靜神經、益智。 日常生活中食用獼猴桃對身體有很大的好處，主要有以下幾點： 1、可以補充人體的維生素C，從而提高人體的免疫力，對防止病毒和細菌的入侵有很大的幫助。 >>>More
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2個回答2024-03-16
不會便秘。 但不應過量食用。
1、獼猴頭含有亮氨酸、苯丙氨酸、異亮氨酸等10多種氨基酸，富含鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素和多種維生素，對維持人體健康起著重要作用。 >>>More
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1個回答2024-03-16
填充劑稱為氯吡喃脲，又稱KT30或CPPU，最早由日本在20世紀80年代研製，後傳入中國。 目前，膨脹劑在我國應用廣泛，雖然所謂的專家說長期使用證明對人體無害，但很多事情證明專家都成了磚頭，讓人實在是不放心。
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12個回答2024-03-16
吃獼猴桃對身體的好處：
1、獼猴桃含有豐富的碳水化合物、膳食纖維、維生素和微量元素，尤其是維生素C、維生素A和葉酸。 >>>More
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4個回答2024-03-16
獼猴桃是水果之王，含有大量的VC，身體非常好，吃它能增加免疫力和美白。 >>>More