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匿名使用者2023-11-06獼猴桃香氣撲鼻，營養豐富，被譽為“水果之王”，深受消費者喜愛。 兩種獼猴桃含有1天所需營養素的1 3種，是各類水果中營養成分最豐富、最全面的。 經常吃獼猴桃不僅對健康有益，而且對美白美容、減肥也有意想不到的效果，尤其受到女性朋友的青睞。
極其豐富的維生素C含量是獼猴桃的一大特點，比柑橘、蘋果等水果高出數倍甚至數十倍。 獼猴桃之所以能起到美白祛斑的作用，是因為其中的維生素C能有效抑制面板中多巴醌的氧化作用，使面板中深色氧化的色素轉化為還原的淺色素，干擾黑色素的形成，防止色素沉著，保持白皙的面板。
滋潤和美化面板——士多啤梨、獼猴桃、檸檬、番石榴、蘋果、木瓜、芒果。
淨化和美化面板——櫻桃、檸檬、蘋果、鱷梨、西紅柿、荔枝。
排毒腸道——香蕉、蘋果、菠蘿。
促進新陳代謝——葡萄、獼猴桃、檸檬、橙子、葡萄柚、蘋果、菠蘿。
淨化和平衡身體 - 櫻桃，葡萄，鱷梨，檸檬，士多啤梨。
櫻桃 新鮮櫻桃含有豐富的營養成分，如糖、蛋白質、胡蘿蔔素、鐵等。 鐵能使人紅潤，而胡蘿蔔素和維生素C都是美白肌膚必補充的，多吃櫻桃能使肌膚真正細膩有彈性！
荔枝 荔枝含有糖、蛋白質、果膠、維生素C、磷、鐵等。 維生素C和鐵是使人膚色白紅的營養物質，但吃荔枝容易著火，所以生氣容易長痘痘的眉毛要適量停用，不要過量。
番石榴番石榴也是一種美白水果要多吃，它含有維生素C、果糖、葡萄糖等營養成分，單獨維生素C就是其他水果的數倍，美女可以吃得更多。
番茄番茄的美白效果和瘦身效果一樣好，它含有非常豐富的維生素、礦物質、碳水化合物、有機酸和蛋白質，西紅柿還具有保護維生素C的作用，可以吸收大量的維生素C和抗氧化劑，如果想成為乙個面板白皙的美女，每天多吃西紅柿。
夏季水果 其他時令水果如西瓜、葡萄、菠蘿、梨、桃等夏季豐富的時令水果也富含維生素C。
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匿名使用者2023-11-05進口獼猴桃叫獼猴桃，吃起來對面板比較好！ 嘿嘿嘿嘿，“我覺得在水果中，除了香蕉，如果吃得不好會引起皮斑，其他水果對面板都有好處！
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匿名使用者2023-11-04再好不過了，它很有營養！
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匿名使用者2023-11-03我剛買了。
多麼美味的鳥。
營養價值值得一吃。
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2個回答2024-03-15
獼猴桃是一種含有葉酸的水果，多吃也無妨。
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3個回答2024-03-15
獼猴桃的突出特點是纖維含量高，可以幫助我們促進腸道蠕動，改善便秘; 其次，它的維生素C含量特別高，相當於檸檬的3倍，因此也具有非常好的抗氧化作用。 同時，它也是一種低公升糖指數的水果，適合糖尿病患者食用。 但是，獼猴桃是一種過敏原，所以如果吃完後面板紅腫，就應該少吃。
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4個回答2024-03-15
獼猴桃可以趁熱吃，但如果煮或蒸，很可能會對維生素C造成很大的損害。 因此，建議將獼猴桃放入不超過50°C的溫水中，或去皮切片，用溫水加熱。
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2個回答2024-03-15
孕婦可以吃獼猴桃，營養豐富。
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1個回答2024-03-15
因為獼猴桃的種類太多了，所以市面上能買到的種類也太多了，很容易讓人眼花繚亂。 有句話說，有時候人不知道該怎麼選擇，不是因為沒有選擇，而是因為選擇太多了。 相信大家在買獼猴桃的時候也會有這樣的煩惱，到底是黃心好吃還是綠心好吃？ >>>More
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3個回答2024-03-15
吃紅心獼猴桃很好。
紅心獼猴桃含有大量的維生素C，據農業專家對獼猴桃果肉精製、分析，每100克新鮮水果中含有100-400毫克的維生素C，比柑橘高5-10倍，比蘋果和梨高20-30倍，因此有“維生素C皇冠”的美譽，而且果實中還含有17種氨基酸和果酸， 單寧酸、檸檬酸和鈣、磷、鉀、鐵等人體所需的礦物質元素，這也使他成為一種獨特的營養保健水果。 >>>More
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4個回答2024-03-15
獼猴桃、士多啤梨、西紅柿、橙子等，含有大量的維生素C，能有效美白面板，淡化和分解形成的黑色素。
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2個回答2024-03-15
獼猴桃和蜂蜜可以一起食用，與蜂蜜結合可以有效改善視力。 獼猴桃的禁忌症是： >>>More
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8個回答2024-03-15
每天吃乙個獼猴桃會使面板變白。
獼猴桃的好處： >>>More
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1個回答2024-03-15
我從來沒聽說過獼猴桃能治好脂肪肝，所以建議樓主去正規醫院按照醫生的指示進行治療，並注意飲食，希望能早日康復。
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2個回答2024-03-15
味道鮮美，酸甜可口。
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21個回答2024-03-15
1.富含維生素C作為抗氧化劑，可預防癌症的發生; >>>More
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6個回答2024-03-15
吃的方法有很多種：馬上吃！ 它也可以拌在沙拉裡。 或者插在果汁杯的側面，喝完果汁後再吃，也挺有意思的！ 浸泡在水中飲用，或放入獼猴桃汁作為果肉！ >>>More
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16個回答2024-03-15
獼猴桃又熱又溼，雖然可以減肥，但容易生氣。 建議吃完後泡一杯蜂蜜水。 吃芒果或荔枝後也是如此。
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3個回答2024-03-15
你還幸運，上次我嘴巴腫了，別看不好，吃完就嘗到了不舒服的味道，以後就不吃了。
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3個回答2024-03-15
你不能只吃獼猴桃來減肥。 減肥取決於控制飲食和鍛鍊。 閉上嘴巴，張開雙腿。 也就是說，消耗的卡路里大於消耗的卡路里。
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3個回答2024-03-15
堅硬狀態下的獼猴桃很難吃。 因為它的含糖量非常低，所以水果酸澀而刺鼻。 因此，獼猴桃在食用前必須成熟。 >>>More
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3個回答2024-03-15
蘋果除了含有豐富的維生素和果膠外，還含有大量的抗氧化劑，可以防止自由基對細胞的損傷和膽固醇的氧化，是一種很好的抗癌抗衰老產品。
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1個回答2024-03-15
紫薯富含硒和花青素。 硒是一種抗癌物質，而花青素是一種有機活性抗氧化劑，可以對抗癌症和預防衰老。 通過抑制彈性蛋白酶和膠原酶，面板變得光滑有彈性，防止因過度暴露在陽光下而造成的面板損傷，從內到外等等
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12個回答2024-03-15
吃獼猴桃對身體的好處：
1、獼猴桃含有豐富的碳水化合物、膳食纖維、維生素和微量元素，尤其是維生素C、維生素A和葉酸。 >>>More
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1個回答2024-03-15
獼猴桃含有豐富的維生素C和維生素E，兩者都具有很強的抗氧化作用，使獼猴桃不僅可以預防動脈硬化、糖尿病、肝功能障礙等疾病，而且對慢性疲勞也有一定的改善作用。 多吃獼猴桃可以預防老年骨質疏鬆症; 抑制膽固醇在動脈內壁的沉積，從而預防和治療動脈硬化; 能改善心肌功能，防治心臟病，緩解慢性疲勞，緩解發燒，促進水水和水。
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7個回答2024-03-15
獼猴桃含有豐富的維生素C，在維生素C的作用下，蛋黃中鐵元素的吸收效果可提高3倍。
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8個回答2024-03-15
保濕乾燥，解熱煩人，治療肝病，消化不良，貧血，泌尿系統問題，呼吸系統疾病，獼猴桃幹浸泡在沸水中飲用，具有祛斑潤喉的功效。
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8個回答2024-03-15
獼猴桃含有豐富的精氨酸，能有效改善血流，防止血栓形成，對降低冠心病、高血壓、心肌梗塞、動脈硬化等心血管疾病的發病率和治療陽痿有特效。 >>>More
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11個回答2024-03-15
14獼猴桃的功效和作用是什麼？
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7個回答2024-03-15
NH、獼猴桃是一種高營養、低熱量的水果，含有豐富的維生素C，以及獼猴桃松、多醣複合物、多酚、精氨酸、水合物酸、纖維素、銅、鐵等，具有很強的抗氧化作用。
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4個回答2024-03-15
成分：獼猴桃、檸檬、糖、麥芽糖。
步驟： 1 將獼猴桃去皮去核，放入牛奶鍋中，在獼猴桃果肉中加入約1 3重量的白糖，中小火慢慢煮沸 >>>More
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16個回答2024-03-15
獼猴桃除了含有豐富的蛋白質、糖、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質外，最值得一提的是其維生素C含量，每100克果肉含有100 420毫克維生素C，在水果中名列前茅。 此外，它還含有多種氨基酸。 獼猴桃鮮果和果汁製品能防止致癌物質亞硝胺在人體內的形成，降低血液中膽固醇和甘油三酯的水平，對高血壓、心血管疾病和麻風病也有明顯的療效。
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2個回答2024-03-15
水果中含有碳水化合物、果膠、維生素等營養成分，在加熱過程中，更容易流失維生素C和維生素E，如蘋果、梨、香蕉、菠蘿等水果，本身所含的維生素含量不是很高，適當加熱，不會造成任何影響，甚至梨湯還是飲食處方; 但獼猴桃、橙子、葡萄柚、士多啤梨等水果的維生素含量相對較高，過熱會破壞維生素。 加熱水果時，最合適的溫度是50°C左右，可以放入微波爐中轉動一圈，也可以放入溫水中加熱。
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14個回答2024-03-15
1.直接剝離。 這是最常見的獼猴桃吃法，用水果刀剝皮，直接咬一口吃，簡單方便。 >>>More