多吃獼猴桃能祛斑美白嗎？

多吃西紅柿和維生素C可以美白，平時做好防曬工作，冬天陰天使用隔離霜。 這是關於堅持不懈的。 檢視原帖

我不這麼認為，如果你想美白，你應該吃黃瓜和檸檬。 這兩種美白效果比獼猴桃好多了。

從理論上講，是的，但理論是什麼，因為人體攝入體內的營養物質是無法控制的（隨著血液的流動），而且你不希望它被身體的那個部位吸收。 像燕窩魚翅一樣，口香糖蛋白高嗎？ 它很高，但首先要考慮的是我們的身體能吸收多少，吸收後可能出現的情況是——屁股是白色的，但臉還是黑色的......

是的，獼猴桃含有豐富的膳食纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質。 獼猴桃中的維生素C能有效抑制面板中多巴醌的氧化作用，使面板中的深色氧化色素轉化為還原的淺色素，干擾黑色素的形成，防止色素沉澱，保持面板白皙，對雀斑和粉刺有很好的癒合作用，使面板呈現出更加光滑白皙的質感。

我最近也開始痴迷於吃獼猴桃，現在我正在從事獼猴桃研究。 >>>More

記得科學講堂說獼猴桃含有較多的微量元素，但VC的含量也非常大，患者不能吃含有較多VC的食物。

這確實有一定的美白作用，類似於牛奶中所含的蛋白質。

美白似乎是女性永恆的話題，每個女人都想擁有一張白皙嫩麗的臉蛋，但美白確實不是每個人都能買到的，一半會遺傳父母的因素，所以很多人開始研究有沒有什麼東西可以讓自己變白，今天要說說吃獼猴桃要多久才能變白？ >>>More

一般來說，面板的乙個生理週期是28天，也就是說，面板表面更新一次需要28天，所以至少需要28天左右才能看到明顯的效果，不可能每天都能看到對自己的影響，所以可以在拍照前先用照片， 28天後再拍張照片，留待對比，28天可能影響不大，因人而異。

是的，但不要吃得太多。 容易產生胃酸。 獼猴桃和臍橙都是清涼的水果，具有保濕、美容、增強免疫力的功效。 只靠吃2種水果來美白是不科學的，建議能做更多美白護膚的保濕產品才會有效。

獼猴桃可以增白，具體功效如下：

1.美白和祛斑。 >>>More

您好，Know Me Cosmeceutical Skin Consultant 很樂意為您提供幫助。 >>>More

是的，你必須相信專業精神，這會讓你少受委屈。 我有個經歷，偏方什麼的兜兜轉轉，最後讓梅英子收拾了一下，有點恨不見面。 不一樣。

獼猴桃、士多啤梨、西紅柿、橙子等，含有大量的維生素C，能有效美白面板，淡化和分解形成的黑色素。

獼猴桃含有非常豐富的維生素C，每天一粒獼猴桃可以滿足人體一天對維生素C的需求。 對抑制癌症，特別是食道癌有很好的抑制作用。 但對於美白來說，效果並不大。

建議：你上面說的中藥，主要來源於孫思邈的千金方，是著名的古代美容藥的基礎，後人加減了。 重要影響如下。 >>>More

無語，呵呵，健康飲食，合理飲食，均衡運動，不是很好嗎？ >>>More

你好，獼猴桃是一種非常優秀的水果，各種保健功能和營養功能都很突出，如抗癌、抗衰老、通便、促進胎兒發育、補充維生素C、美容等。 但是，沒有相關的研究文獻直接指出它具有美白功能，即使有，與其他水果相比，也不應該出類拔萃。 健康雜誌上的一些線上文章和描述沒有科學依據，不應完全依賴。

獼猴桃確實對癌症有一定的療效，具體如下：獼猴桃是一種營養價值極高的水果，其容性固形物含量為14？？20%，含有亮氨酸、苯丙氨酸、異亮氨酸、酪氨酸、纈氨酸、丙氨酸等10多種氨基酸，富含礦物質，每100克果肉中含有鈣27毫克、磷26毫克、鐵毫克，還含有胡蘿蔔素和多種維生素，其中維生素C的含量超過100毫克（每100克果肉）， 而有些品種高達300毫克以上，也就是柑橘的5毫克10次，蘋果和其他水果15次 >>>More

您好： 飯後吃乙個獼猴桃最合適，不要多吃，乙個獼猴桃的維生素和微量元素含量足以滿足一天的需要，最好不要加熱，獼猴桃含有豐富的維生素C，如果加熱，會失去大部分的維生素C

獼猴桃的營養價值。

獼猴桃在古代被稱為騰梨和羊桃。 李世珍說：“它的形狀像梨，顏色像桃子，獼猴喜歡吃，所以大家都叫它們。 >>>More

獼猴桃 別名： kiwi.

獼猴桃營養豐富，味道鮮美。 果實中的含糖量約為13%，酸含量約為2%，每100克果肉中還含有400毫克維生素，比柑橘高出近9倍。 新鮮水果酸甜適中，香氣清爽。 >>>More

是的，獼猴桃是一種寒冷的水果，但普通人吃它沒有問題。 >>>More

香蕉、獼猴桃和橙子可以一起吃，以下是製作獼猴桃橙香蕉汁的方法： >>>More

它是一種自花授粉的獼猴桃，種植在陽台和花盆中，適合觀賞食用。

柿子和獼猴桃鴨肉可以一起吃，沒有問題。 >>>More

還行。 一定不要在食用獼猴桃後立即喝牛奶或吃其他乳製品，茶是可以喝的。 >>>More

獼猴桃雖然看起來不是很討喜，但是它富含維生素，酸甜可口，真的很好吃。 但是，一些錯誤的組合會導致身體出現一些嚴重的健康問題，所以今天就給大家講講吃獼猴桃有哪些禁忌。

不。 不要與西瓜、豆漿、啤酒、捲心菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷葉湯等冷食同食。 >>>More

是的，蜂蜜可以和大多數水果一起吃。

將水果切好，然後用蜂蜜拌勻代替沙拉醬，可以達到美容、通便、減肥的效果，尤其對長期便秘的人。 >>>More