-
為您提供減肥秘訣 1.記得早上喝一大杯溫水——排毒 2.每天每餐不要吃太多,多吃一次(當時我一天吃五頓飯,但量不大) 4.我一定會在飯前吃乙個水果,讓我的胃有飽腹感 5.晚上 6 點以後拒絕吃任何東西 6.多吃木耳、海帶、竹筍、南瓜、冬瓜,對減肥有好處 7.多運動,比如仰臥起坐。如果可以的話,你可以去瑜伽。
-
6個回答2024-03-09
人們說沒關係。 不過,我自己買的1000分青蘋果咀嚼片還不錯,吃了八天就瘦了五斤。
-
4個回答2024-03-09
蘋果醋是一種酸性物質,本身沒有減肥作用,過量使用可能會破壞胃內的酸鹼平衡,不利於正常食物的消化,還會引起胃部不適。 喝醋或吃蘋果醋片減肥,不僅會破壞胃內的酸鹼平衡環境,還會削弱胃液的消化功能,可能有一定的減肥效果,但長期使用會對胃造成傷害,是一種極其不健康的減肥方法。 減肥可以通過均衡飲食和適當的運動來實現。
-
6個回答2024-03-09
蘋果醋片很好,但我仍然很苗條。 也是北建。 已經3個月了。 >>>More
-
2個回答2024-03-09
世界上沒有什麼適合每個人,尤其是像醫學這樣的東西。 減肥是一項艱鉅而長期的工程,是一件非常複雜的事情。 根據每個人不同的體質、基因、生活習慣等,同一種方法的效果是不同的。 >>>More
-
1個回答2024-03-09
它有乙個效果 應該很有效 我買了兩瓶,狠狠地吃了半瓶 從那以後,我一日三餐,我不想難過 我不能說什麼難過 現在有乙個未開封的瓶子 留下位址免費寄給LZ >>>More
-
1個回答2024-03-09
就看什麼樣的茶,一般來說,它更適合薄荷葉和紅茶。 >>>More
-
3個回答2024-03-09
減肥不能盲目,打敗一:喝蘋果醋。
2:飯前吃水橙和凋零的水果。 >>>More
-
1個回答2024-03-09
應該沒問題,蘋果醋。
它是酸性的,而且你喝的花茶中的很多成分也是酸性的,所以這個沒有大問題! >>>More
-
1個回答2024-03-09
一般建議開封後當天飲用,第二天再喝不好。
-
6個回答2024-03-09
1.補水和保濕。
面板有足夠的水分來增加新陳代謝,清除體內毒素,加強日常生活中的保濕,並定期去角質,有效淡化雀斑。 >>>More
-
7個回答2024-03-09
這樣減肥不科學,容易反彈。 因為你每天只吃水果來減水,吃完之後體重會很快恢復過來,除非你能堅持每天少吃,不吃燒烤零食和肉類菜餚,然後配合適當的運動,這樣才能保持現在的體重不變。
-
3個回答2024-03-09
可以吃了,吃完奧利奧後,應該喝點蘋果醋比較好。