每天喝紅棗水會讓身體變成鹼性

一：女性每天適量飲用紅糖棗水是有好處的。

2：適量飲用紅糖紅棗水對身體有益，可以促進紅細胞的產生，使體內的血液質量得到保證。 建議睡前不要喝，因為它很可能會使人體的糖分儲存過大，長期可能導致糖尿病，還可能引起肥胖、蛀牙等症狀。

三：紅糖的好處是“溫補、溫過、溫散”，俗稱溫補。 紅糖中所含的葡萄糖釋放能量快，吸收利用率高，能迅速補充體力。

有中氣不足、食慾不振、營養不良等問題的孩子，平日可適量飲用紅糖水。 感冒腹痛，月經來臨時容易感冒的人，也可以用紅糖薑湯來祛寒。 對於年老體弱者，尤其是剛從大病中恢復過來的人，紅糖對治療虛症和補品也有極好的效果。

紅棗味甘甜溫潤，回脾胃經，具有補益氣、補血安神、緩藥性等功效; 現代藥理學發現，紅棗中含有豐富的營養成分，如蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素A、維生素C、多種微量鈣、氨基酸等。

這樣對身體是無害的，另外，你要加強營養和鍛鍊，有規律地生活，有快樂的精神，只有這樣，你的身體才會健康。

人體天生弱鹼性，據說紅棗是一種補血藥。