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匿名使用者2023-11-06荷葉山楂茶。
荷葉具有健脾、調胃減肥的作用; 山楂還具有清除脂肪和加速清除體內廢物的功能。 如果吃得頻繁，或者吃得太多，可以用這種荷葉山楂茶來幫助消化，清理脂肪，代謝體內超負荷的廢物，起到很好的調節身體的作用。 超重或腸胃負擔過重的人也可以喝這種茶，達到降脂減肥的目的。
材料：山楂幹15克，荷葉幹10克，陳皮10克，水700ml，蜂蜜隨意。
1.將山楂、荷葉、橘皮用清水浸泡2分鐘，然後用清水沖洗乾淨。
2.將水倒入鍋中，加入山楂幹、荷葉和橘皮，大火煮沸，轉小火煮10分鐘，關火。
3.蓋上蓋子燉5分鐘，然後用瀝乾器將煮好的茶倒入鍋中。
4.當茶溫降至50°左右時，根據口味加入適量蜂蜜，攪拌均勻後飲用。
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匿名使用者2023-11-05荷葉水，山楂是抗油膩的，決明子是排毒的，促排便，我賣的就是這個減肥茶，科學的比例，沖泡可以直接喝。
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匿名使用者2023-11-04配料表：山楂、決明子、綠茶、冰糖。
自製山楂決明子減肥茶的做法：
1.將幹山楂放入清水中，浸泡2分鐘，然後用清水洗淨。
2.鍋中加水，加入山楂籽和決明子，大火煮沸，轉文火燉10分鐘，然後加入綠茶，繼續煮5分鐘。
3.加入適量冰糖攪拌均勻。
自製荷葉山楂減肥茶。
配料表：荷葉幹、山楂幹、橘皮、大麥、冰糖。
荷葉山楂減肥茶的做法：
1.將幹荷葉、幹山楂、橘皮和大麥用水洗淨，取出後放入鍋中。
2.鍋中加入足夠的水，用大火煮沸，然後轉中火繼續煮5分鐘。
3.茶壺中放入冰糖，中間放乙個漏水，將煮好的茶倒入壺中，攪拌至冰糖溶解。
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匿名使用者2023-11-03荷葉茶鬱悶、壓力大，可能導致腸道敏感性增加和便秘。 建議喝荷葉茶。
材料：荷葉3克，炒決明子6克，玫瑰3朵。
方法：用沸水沖泡。
功效：清熱濕氣，治療水腫，毛髮生長順滑，決明子茶和腸道蠕動不善，（特別是肥胖節食者在節食和減肥期間）大便容易在體內積聚，引起便秘。 建議使用決明子茶。
成分：決明子茶。
方法：用熱水沖泡。
功效：清潔肝臟和眼睛，稀釋水和瀉藥。
山楂茶：山楂茶更適合喜歡吃肉的肥胖人群。
材料：山楂10克。
方法：用水煎煮。
功效：能排除油脂，幫助排洩體內廢物，散痰。
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匿名使用者2023-11-02材料：荷葉3克，炒決明子6克，山楂10克。
方法：用沸水沖泡或用水煎煮。
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匿名使用者2023-11-01決明子沒泡過，荷葉沒泡過，澀澀的，放棄的，山楂也沒泡過，但是卻是開胃和治口，如果單純泡茶就想減肥，基本上是不可能的，過來的人的回答。
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1個回答2024-03-12
1.芝麻粥。
使用黑芝麻適量，粳公尺100克。 方法是將黑芝麻洗淨，曬乾，炒碾碎，每次取30克，與粳公尺100克煮成粥。 經常食用是有效的。 >>>More
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2個回答2024-03-12
一日三餐應該是正常的，尤其是早餐，應該富含蛋白質，一杯牛奶，兩三片麵包，或者煮雞蛋。 >>>More
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5個回答2024-03-12
運動和合理的飲食可以導致體重快速減輕
1.練習：1有氧運動是最有效和最健康的減肥方法。 它是一種以有氧代謝為基礎的耐力運動，可以改善人體的新陳代謝，可以促進能量消耗，避免身體多餘的能量轉化為脂肪堆積，還可以分解身體積累的脂肪。 >>>More
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2個回答2024-03-12
首先，需要喝濃茶。 荷葉山楂決明子山楂茶：最好每次浸泡在150ml-200ml沸水中5-10分鐘，待有效成分溶於水後再飲用。 >>>More
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2個回答2024-03-12
其實茶葉有刮油的作用，山楂茶在這些型別中比較明顯，所以你很快就會餓。 >>>More
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5個回答2024-03-12
還行。 荷葉具有健脾、調胃減肥的作用; 山楂還具有清除脂肪和加速清除體內廢物的功能。 如果吃得頻繁，或者吃得太多，可以用這種荷葉山楂茶來幫助消化，清理脂肪，代謝體內超負荷的廢物，起到很好的調節身體的作用。 超重或腸胃負擔過重的人也可以喝這種茶，達到降脂減肥的目的。 >>>More
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4個回答2024-03-12
要以健康科學的方式減肥，建議喝荷葉山楂決明子茶。
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2個回答2024-03-12
紅豆、青稞、山楂熬粥喝。
減肥是有效的。 >>>More
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7個回答2024-03-12
山楂有助於消化，決明子能降血壓，抗菌、感冒、胃痛和腹瀉不宜使用，低血壓不宜使用，有一定的減肥作用。 荷葉清熱濕潤，清血止血，還有減肥的功效。 但最好的減肥方法是適量運動，合理飲食。
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2個回答2024-03-12
是的，排毒可以促進脂肪代謝。 但最好不要經常吃這些東西，除非你是男人，否則女人容易月經不調，手腳冰涼，容易生氣，久而久之會擾亂新陳代謝。 畢竟這些大多是冷的，而且有一小部分容易著火，所以不能長期服用。
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6個回答2024-03-12
荷葉決明子玫瑰茶的製作方法非常簡單。 只要將3克荷葉、3朵玫瑰和6克決明子洗淨，放在一起用開水沖泡，每天當茶飲用。 而喝荷葉決明子玫瑰茶還需要注意以下幾個問題： >>>More
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2個回答2024-03-12
分析：
這三種藥物都是一些較冷的藥物。 >>>More
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2個回答2024-03-12
決明子建議你不要把它收起來。 山楂有止瀉作用，決明子和荷葉有上油解油的作用，但決明子對身體不利，可能導致不孕不育。 瘦身還可以給大家推薦一款有機茶就沒那麼麻煩了，它也是油膩、脂質和排毒的，叫特濃烏龍茶，因為茶葉中的茶多酚含量比較高，所以對減肥有效果，可以試試。
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7個回答2024-03-12
隨著人們審美標準的不斷變化，現在很多女生都想要擁有苗條的身材，所以她們對自己的飲食更加挑剔，可能會在生活中選擇一些減肥方法，讓自己的身材變得更好。 >>>More
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10個回答2024-03-12
還行。 大麥：具有淡水、健脾、祛痺、清熱排膿等功效。 >>>More
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4個回答2024-03-12
減肥是可以的，但必須長時間喝。 還要堅持適度的運動和節食才能有效果。
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1個回答2024-03-12
麥萌青汁通過吸收食物中的糖油，增加腸胃蠕動，排便達到減肥的效果，純植不反彈。
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3個回答2024-03-12
大多數人做不到，很少有人能做到。 因為決明子具有通便作用，荷葉茶含有多種有效的降脂生物鹼，能有效分解體內脂肪，強力排洩。 荷葉鹼能強烈而密集地塗抹在人體腸壁上，形成一層脂肪分離器，防止脂肪吸收，防止脂肪堆積。 >>>More
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33個回答2024-03-12
減肥是可能的。
荷葉具有健脾、調胃減肥的作用; 山楂還具有清除脂肪和加速清除體內廢物的功能。 如果吃得頻繁，或者吃得太多，可以用這種荷葉山楂茶來幫助消化，清理脂肪，代謝體內超負荷的廢物，起到很好的調節身體的作用。 超重或腸胃負擔過重的人也可以喝這種茶，達到降脂減肥的目的。 >>>More
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1個回答2024-03-12
你好，我試過超努力喝，而且用處不大，這喝久了會有效果，但是決明子不適合一些人的體質，建議你還是用同樣的方法單獨泡，或者泡荷葉，喝起來不是很困難， 所以你可以一直喝它。你也可以減肥，如果你想減肥，最好是濃一點，喝第乙個泡泡，這樣才會有減肥的效果，但多喝水對你總是有好處的。
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6個回答2024-03-12
它具有幫助減肥的作用。 最主要的是鍛鍊和控制飲食。
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7個回答2024-03-12
荷葉、決明子、山楂、橘皮，浸泡在水中可以減肥。 >>>More
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1個回答2024-03-12
決明子荷葉茶 決明子荷葉茶功效。
決明子茶是以決明子為主要原料，是豆科一年生草本植物決明子或決明子的乾燥成熟種子。 決明子又稱草決明子、羊明、羊角、馬蹄肉明子、瞳孔、豆、假綠豆、馬蹄鐵、千里光、芹菜、羊角、野綠豆、豬骨明、豬糞藍豆、細葉豬糞豆、夜拉籽、羊尾豆。 >>>More
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3個回答2024-03-12
這種藥物是可能的。 建議繼續使用治療。 要減肥，一定要及時運動，注意飲食，堅持運動，達到一定的減肥目標，均衡營養，多吃新鮮蔬菜和水果。 結合針灸治療。
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6個回答2024-03-12
早餐：1個葡萄柚，1茶匙花生醬，1片麵包，1杯黑咖啡。 >>>More
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1個回答2024-03-12
蓮花山楂可以。 但不要喝決明子。 決明子，火辣，陽。 具有防火、補血、乾燥的作用。 這段時間不太好。 建議食用溫熱的滋補品。 例如，常見的紅糖水，
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1個回答2024-03-12
荷葉和玫瑰都可以，決明子主要用於排便和降血壓，如果你的血壓低，就不應該使用它。 我很好地使用了荷葉和玫瑰，但它們只是輔助性的，我仍然依靠節食運動。 不過，Hanna Takaha 和 Rose Miiwa 的效果很好。 >>>More
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6個回答2024-03-12
決明子是有效的，也是痤瘡的。
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1個回答2024-03-12
荷葉和決明子可以用來祛脂減肥，檸檬是美白祛斑，山楂有助於消化，可以一起喝，也可以適量加點冰糖或蜂蜜。
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1個回答2024-03-12
這個食譜是安全的，不會引起腹瀉。 因為有荷葉，所以最好不要煮超過十分鐘。 乾燥的產品可以使用，但現在在夏天，荷葉可以使用新鮮的