大麥、橘皮、山楂荷葉、決明子能減肥嗎

還行。 大麥：具有淡水、健脾、祛痺、清熱排膿等功效。

桔皮：調氣健脾，幹化痰。

山楂：具有降血脂、降血壓、健心、抗心律失常等功效，也是健脾開胃、祛食羚滯、活血化痰的良藥，對胸脾脹、疝氣、血瘀、閉經等疾病有很好的療效。

荷葉：具有清心、安肝、清脾、降肺火、清熱養心、降血壓利尿、積液止汗、止血固精等功效。

決明子：苦、甜、鹹，微寒，入肝、腎、大腸經絡; 潤腸，降脂亮眼，治療便秘，高脂血症和高血壓。 它能清肝和清眼，稀釋水和瀉藥，具有通便作用，降血壓降血脂。

大麥可以祛濕，減輕水腫。

山楂荷葉決明子可以浸泡和飲用，以幫助減脂，但僅靠減肥是不夠的。

還要控制主食。

增加運動。

你先把這些中藥放進去，上網查一下功效，看看你是不是這些方面的不足和繁華造成的，再考慮用藥調理，建議聽聽這方面專業人士的建議！ 不要盲目吃，會寵壞身體，得大於失！ 健康是無價的！

祝你一切順利。

大麥是除濕的，效果因人而異。 山楂有助於消化，但如果你喝得太多，你喝得越多，你就會越餓。

荷葉在夏季具有清涼解暑的作用。 如果你乙個人吃這些東西，你不太可能想減肥，除非你只吃這個......

你可以嘗試喝檸檬水，並在其中加入一些蜂蜜，即使你不能減掉它，你也不會發胖。

是的，大麥有祛水腫的功效，然後山楂和荷葉都是可以用油刮掉的成分。 市場上的許多減肥茶都含有幹荷葉。

乙個人喝是可以的。

一起泡不對勁，沒這樣吃過，味道大概不是很好。

最好通過鍛鍊和適度飲食來減肥。

這些都是益水消食的中草藥，喝這些效果不大，所以要注意飲食和休息，多運動。

它沒有太大的影響。

減肥不是可以通過藥物或減肥茶、健美操、瑜伽或其他任何東西來減肥的。

要減肥，您需要堅持鍛鍊計畫和飲食習慣。

首先，注意你的飲食！ 不要吃高熱量、高能量的食物，如炸雞、薯條等！ 多吃蔬菜、蛋白質食物！

那你就要有一定的運動計畫，比如早上跑3到5公里！ 下午做一些跳躍！ 晚上晚飯後慢跑30分鐘！

最重要的是要有毅力和耐力。

堅持讓你看到彩虹！

祝你好運，早日減肥！

它有助於減肥，堅持大麥減少水腫需要很長時間 但是，荷葉決明子更適合有點便秘的人 在這種注意下，有些人會出現腹瀉。

是的，但仍然建議運動來減肥。