2個回答
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熟地黃、黑豆、黑芝麻
黑棗,浸泡在酒中的黑糯公尺。
你可以放糖。 增加了它的甜味。
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以上沒有束縛的食物可以一起粥吃; 出鍋後,採摘當歸,煮地吃。 具有補肝補腎、補氣活血的功效,可治幼年白髮。
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2個回答2024-03-18
煮飯前最好先將黑豆和黑公尺浸泡一段時間,這樣更容易煮熟,營養成分也更容易釋放,煮沸後容易消化。
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3個回答2024-03-18
黑豆和黑棗是可以養血養氣的食物,黑芝麻可以養髮,如果用黑雞做湯,可以充分發揮各種食材的保健功效,尤其是對女性來說!
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5個回答2024-03-18
這取決於你做什麼,如果你想煎它,你不需要做豆漿。
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2個回答2024-03-18
糯公尺應搭配紅豆,改善脾虛、腹瀉和水腫,芝麻應搭配核桃,改善面板彈性,保持面板細膩。 >>>More
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2個回答2024-03-18
是的,虎杖:製劑可以滋養精血,生吃可以解毒、截治瘧疾、潤腸。 黑芝麻:能滋肝補腎,潤腸通便。 >>>More
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1個回答2024-03-18
它對大腦有好處,對頭髮也有一定的好處。
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1個回答2024-03-18
如果你不怕麻煩,不厭倦喝酒,你可以做到。 前面沒問題,就是枸杞要適量,因為肝腎陰虛、缺乏精血的人,尤其是體質偏陽的人,容易生氣。 不過既然是粥,應該沒問題,堅持喝酒是有用的,加上運動,減少慾望,身體會越來越好,希望能收養! 謝謝。
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3個回答2024-03-18
能補血益氣,祛濕排毒。