可以在麥片中放核桃、紅棗和葡萄乾嗎？

在沒有澱粉類食物的情況下，最好喝含有麵包等澱粉類主食的牛奶，這樣更有利於人體吸收，同時也是早餐中熱量的主要來源。

是的，沒關係，我也試過了，味道還挺好吃的！

是的，你先把麥片和玉公尺粉浸泡，等水溫達到70度，再放上葡萄乾（o），這樣葡萄乾的味道就不會改變（o）哦，我每天早上都吃麥片、葡萄乾和蜂蜜。

這個也太補充了，可以用核桃、花生、紅棗、黑豆熬粥，放一點大麥，注意（大麥雖然能美白面板，但最好是月經前後少吃，以免引起經痛，因為大麥屬於冷熱食物）如果是煮熟的芝麻， 可以泡在沸水中飲用，對缺鐵性貧血有很好的效果，至於大豆，直接榨豆漿比較簡單，營養又美觀，

當然可以，只是不要把葡萄乾放得太早。

醋葡萄乾治療和改善疾病：1、吃醋葡萄乾可以預防結腸癌; 2.醋葡萄乾對視力恢復非常有效; 3.醋葡萄乾可以美化面板; 第四，嫉妒的葡萄可以快速消除疲勞; 5、醋葡萄乾可改善貧血和惡性皮炎; 6.醋葡萄乾治療老花眼; 7.醋葡萄乾大大改善貧血; 8.醋葡萄乾治療面板病; 9.醋葡萄乾防止體重減輕後增加體重; 10.醋葡萄乾縮小子宮肌瘤; 十。 >>>More

生薑只是一種調味料，量少了就不會有互動，除非樓主一邊啃生薑一邊吃葡萄乾，胃會有點煩，但不會出意外。

蘋果葡萄乾粥也可以和土豆一起煮吃，因為這些食物不是相互強化和營養的，其中含有人體所需的多種維生素、微量元素和礦物質等，味道香甜，具有補血養氣、健脾健胃的作用，吃起來容易消化吸收， 特別適合老人、婦女和兒童。

可以新增蜂蜜以改善口感。

蜂蜜中含有葡萄糖和果糖，約佔65-80%; 蔗糖極少，不超過8%; 水分 16-25%; 糊精和非醣類物質、礦物質、有機酸等的含量約為5%。 此外，它還含有少量的酶、芳香物質和維生素。 >>>More

你好，你說的這些食物是可以同時吃的，它們都屬於普通食物，同時吃不會相互限制。

你可以把它們一起吃。 核桃仁營養豐富，每100克含蛋白質70-80克，脂肪極少，碳水化合物10克; 它還含有多種微量元素和礦物質，如鈣、磷、鐵等，以及胡蘿蔔素、核黃素等維生素; 它對人體有益，可以增強大腦。 核桃仁是深受人們喜愛的堅果食品之一。 >>>More

兩者可以起到吃泡水、葡萄乾、紅棗一樣的功效，可以起到補血氣、暖腎、治療貧血的作用。

你好，對了，冰雪梨、葡萄乾、枸杞可以一起煮，有滋陰潤肺、養肝養血的功效。 把葡萄乾放在肚子裡熱，把枸杞放在腎虛，想在家裡和孩子一起喝，這樣枸杞就自己控制了。

當然，這就是我最近一直在喝的東西。

香蕉是含有多醣的高纖維水果; 棗多醣高，葡萄乾多醣多，三者合二為一，香甜可口！ 身體能受得了嗎？ 如果吃了很長時間。 偶爾嚐一嚐也沒什麼關係。 >>>More

葡萄乾富含維生素C，枸杞補氣，丹參補血瘀，玫瑰補氣補血收斂。 >>>More