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匿名使用者2023-11-06冷飲療法：
早上起床時，空腹喝一杯冷開水或一杯冷牛奶，胃就會受到刺激。 長期堅持會養成晨排便的好習慣。
水果酸奶療法：
經常食用酸奶可以有效緩解便秘，在酸奶中加入香蕉、士多啤梨、桃子，口感更是更好。
具有“揭秘”效果的茶湯。
杜仲茶：杜仲茶是便秘肥胖人群的好飲料，可以緩解便秘，減少脂肪，穩定血壓。 便秘超重的人可以一石一飲而盡。
決明子茶：在700毫公升水中加入20-30克決明子，湯喝到一半時關火。 作為一種溫和的瀉藥，決明子也被證明可以治療高血壓和清醒。
蘆薈茶：蘆薈中的成分具有調節腸胃和誘導宣洩的作用。 將洗淨的蘆薈切成8公釐厚的薄片，放入鍋中加水，蓋上蘆薈。 用小火煮，將蘆薈濾出飲用。
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匿名使用者2023-11-05火龍果、香蕉、蜂蜜等，但不包括石榴。
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匿名使用者2023-11-04紅薯、黃豆和黑豆粥。 菠菜。
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匿名使用者2023-11-031）蜂蜜甘蔗汁：l杯蜂蜜甘蔗汁，攪拌均勻，每天早晚空腹飲用。適用於熱便秘。
2）黃芪柚珠兔肉：黃芪柚珠30克，兔肉適量，加水煮沸，加鹽調味。適用於氣虛和便秘。
3）首舞紅棗粥：何首舞30克，紅棗10顆，冰糖適量，粳公尺60克。先用何首烏水煎煮取藥液，再用紅棗和粳公尺煮粥，粥中加入成人冰糖，溶解後食用。 適用於血虛和大便乾燥。
4）芝麻核桃粉：將黑芝麻和核桃仁分成等份，油炸，磨成細粉，裝瓶包裝。每日1次，每次30克，加蜂蜜適量，用溫水調節。 適用於陽虛寒。
5）雞土豆湯：新鮮白雞雅騰15 30只，白核紅薯200克（切碎），炒水，加糖適量服用。
5）黃芪竹筍魚湯：黃芪10 20克，黨參15 30克，黑芝麻12 24克（用布包），玉竹15 30克，橘皮5個，竹筍殼魚100 150克，熬筍魚150克，熬熬煲，煲湯。適用於魚氣虛便幹、體液不足引起的便秘。
7）桔皮洗淨：切成細條，加入適量的糖和蜂蜜，煮沸，冷卻，每次1湯匙，一日服用3次，可治療便秘，常喝點蜂蜜水，也可緩解便秘的疼痛。
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1個回答2024-03-26
香蕉和蘋果都好，用微波爐翻動，室溫好，西紅柿也要熱。
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2個回答2024-03-26
所有女性都期待能夠長期保持年輕細膩的外表，醫學專家指出，特別受孕婦歡迎的酸梅含有抗衰老成分。 抗衰老功效。 酸梅除了具有永葆青春的功效外，還有以下優點： >>>More
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3個回答2024-03-26
黃瓜（空吃，即使是水果）——減肥的最佳選擇，含水量達98%，是一種低熱量的食物。 但不要吃太多，容易積聚熱量，弄濕。
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2個回答2024-03-26
冷宮患者應多吃補血充氣的溫熱食物，如紅棗、龍眼、手工紅糖水、紅豆、枸杞、生薑、當歸、黑雞、紅花等食物。 同時，還應避免辛辣刺激和寒冷、油膩的食物，這些食物會加重子宮感冒的症狀。
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1個回答2024-03-26
黑棗果實除了浸泡在酒中外，還可以生吃、藥用、美容、煮熟。 >>>More
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1個回答2024-03-26
蘋果以外的水果可以減肥：
一：西紅柿。 西紅柿幾乎完全由水製成，水感飽滿，熱量低（每200克含30卡路里），更適合減肥。 但是，西紅柿除了維生素C外沒有其他營養成分，所以最好的西紅柿飲食是：早餐和午餐正常飲食，注意營養，平均每餐攝入600卡路里左右; 西紅柿用於晚餐。 >>>More
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3個回答2024-03-26
每天有空閒時間按摩並噴灑豐胸劑。
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6個回答2024-03-26
巧克力、一把棒棒糖、戒指、項鍊。
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2個回答2024-03-26
八角茴香只是一種調味品，不是食物，八角茴香的性質是辣的，孕期能不能吃八角茴香，還需要結合孕婦自身情況。 >>>More
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1個回答2024-03-26
黃瓜香菜湯、蒜芽湯、韭菜泡沫湯、番茄香菜湯，以及麵條湯、麵條湯、面疙瘩湯。
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2個回答2024-03-26
你好，我可以吃飯。 孕期喝石榴汁可以有效改善食慾不振的症狀，減輕孕婦嘔吐的疼痛，增加營養吸收。 孕婦在懷孕期間多喝石榴汁可以減少胎兒大腦發育受損的機會。 >>>More
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5個回答2024-03-26
他吃的糖瓜裡好像有山楂，說不定山楂的材質是他必定的迷惑！
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1個回答2024-03-26
栽培點。
喜歡溫暖潮濕的環境。 土壤略帶粘稠。 它可以在田間、溝渠和房屋中種植。 >>>More
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1個回答2024-03-26
楊梅和黃瓜不能一起吃。
楊梅富含維生素C，而黃瓜含有維生素C分解酶。 如果兩者同時食用，楊梅中的維生素C就會被破壞，失去原有的營養價值。 >>>More
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3個回答2024-03-26
當歸，補血的好東西。 我媽經常這樣煲湯，平時還會加排骨，因為骨髓很有營養！
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2個回答2024-03-26
香蕉可以幫助消化 梨可以上火 水果 最好根據自己的喜好吃 比如上次買的棗子特別好吃 下次有機會買 減肥的時候，多吃水果肯定是好的。
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2個回答2024-03-26
楊桃很酸，可以直接食用，但一般是罐裝的。