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匿名使用者2023-11-06蘋果以外的水果可以減肥：
一：西紅柿。 西紅柿幾乎完全由水製成，水感飽滿，熱量低（每200克含30卡路里），更適合減肥。 但是，西紅柿除了維生素C外沒有其他營養成分，所以最好的西紅柿飲食是：早餐和午餐正常飲食，注意營養，平均每餐攝入600卡路里左右; 西紅柿用於晚餐。
這樣可以很容易地將每日卡路里保持在 1400 左右。
二：香蕉。 香蕉中所含的膳食纖維可以刺激腸胃蠕動，便便不僅變軟，而且排洩暢通無阻。 營養師指出，如果什麼都不吃，只吃香蕉和蜂蜜，熱量比主餐低很多，自然會減肥。
三：葡萄柚。
葡萄柚富含維生素C，糖分不會太高，所以如果你吃葡萄柚而不是一頓飯，它的熱量會很低。 如果其他膳食的卡路里控制得當，隨著時間的推移，你自然會減肥。
四：西瓜。 西瓜可以利尿，幫助消化，減少水腫。 西瓜的含水量真的是普通水果無法比擬的，它是94%以上的水分，可以幫助消除體內多餘的水分，維持腎功能的正常運作，消除水腫。
五：檸檬醋。
一種檸檬醋可以減肥美化面板，最好是和面板一起榨汁，這樣才是最有營養的。 檸檬經久耐用且易於儲存，富含維生素C，可以防止牙齦腫脹和出血，減少黑斑和雀斑的概率，並具有區域性美白作用，檸檬皮還含有豐富的鈣。 檸檬和醋也有減肥作用，所以看起來檸檬醋確實可以美顏艷麗，也是一種保健食品。
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1個回答2024-03-11
水果類：龍眼、荔枝、核桃、甘蔗、大棗，蔬菜類：黑木耳、紫菜、捲心菜、山茶花、黑芝麻、蓮藕粉等。
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2個回答2024-03-11
香蕉可以幫助消化 梨可以上火 水果 最好根據自己的喜好吃 比如上次買的棗子特別好吃 下次有機會買 減肥的時候，多吃水果肯定是好的。
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1個回答2024-03-11
建議你使用華為，華為和蘋果一樣，華為機器在國外比中國貴一倍，就像蘋果在中國也貴一樣。
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2個回答2024-03-11
小公尺吧！ 我用的是小公尺Mi 3。
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3個回答2024-03-11
科技發展永不止步，沒有最好，只有更好！ 目前一些國產品牌手機在某些方面甚至比蘋果還要好！ 這取決於你喜歡什麼樣的手機。 >>>More
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2個回答2024-03-11
具有減肥效果的水果。
葡萄柚：熱量極低，富含鉀，可以減少下半身的脂肪和使下半身水腫的含鹽量，有利於瘦腿。 >>>More
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2個回答2024-03-11
很多MM都受到面部肥胖的困擾，那麼，你可以吃什麼水果來瘦臉呢？ 接下來，我將向您介紹一些可以瘦臉的水果。 吃什麼水果瘦臉菠蘿 菠蘿中的蛋白水解酶相當強，能無效地促進肉蛋白的消化，能起到瘦臉的效果。 >>>More
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16個回答2024-03-11
三星、小公尺、魅族、華為、中興。
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2個回答2024-03-11
如果可以選擇價格低於4000-5000的三星S7，華為P9，或者華為0ppo r9s vivo X7，主要有其他型號的1200到3000手機。 >>>More
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6個回答2024-03-11
與其他品牌產品相比，三星擁有不同的品牌，產品的設計理念和配置也各不相同，各有各的優勢。 >>>More
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13個回答2024-03-11
蘋果的裝置使用這個系統，其他品牌不能使用，iOS是最好的系統，非常人性化，而Android只是在模仿iOS。
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3個回答2024-03-11
Microsoft Surface平板電腦也不錯。
Surface 平板電腦具有以下優勢： >>>More
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15個回答2024-03-11
華為Mate7 唯一的缺點是電池無法取出 酷派神F2前置攝像頭 超好 輕薄 最具價效比 只求速度 或者小公尺手機魅族 外觀和效能 價格也不錯 平衡也不錯 這取決於你的個人愛好 還有錘子手機也不錯 買最新的 其實， 這些國產手機哪一款也不錯，支援國產產品對抗吸血蘋果。
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3個回答2024-03-11
從清單中喝一些粥，不要馬上吃任何很油膩的東西
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3個回答2024-03-11
三星，國內的華為已經把蛋糕分給了蘋果和三星，華為現在還不錯，但我不喜歡。
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1個回答2024-03-11
金合歡鳥有特殊的飼料，或者將畫眉飼料壓碎並餵食是可以的。 平時水果不破，蘋果、梨、漿果（士多啤梨、櫻桃等多汁的水果）等它喜歡吃，注意洗一兩天澡，它愛洗澡，鳥兒洗得越多越興旺！
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5個回答2024-03-11
1.先從CPU開始，現在i3i5比較常見，效能也不錯。 然後是顯示卡，如果不是特殊需要，比如遊戲，圖形程式設計等對它的要求不是很高。 一般來說，標準顯示卡也可以達到1023MB。 >>>More
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3個回答2024-03-11
因為型號不同，產品的設計理念也不同，各有各的優勢，建議根據自己的需求和喜好選擇合適的手機。 如果您想了解三星目前流行的旗艦手機型號，建議登入三星官網進行參考。
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8個回答2024-03-11
1.早上吃麥片 和它一起吃，煮沸，和豆漿一起食用。 外加乙個蘋果。 >>>More
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3個回答2024-03-11
少吃肯定會引起便秘，而我的經驗是，開始前兩天喝稀飯可以讓身體適應，而且會傷害身體太突然。 然後堅持喝蘋果奶一周。 在此期間，保證每天喝10大杯以上的水，否則會死於便秘。 >>>More
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3個回答2024-03-11
可以幫助長高，因為水果營養豐富，富含維生素。
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11個回答2024-03-11
或吃水果和蔬菜等。
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1個回答2024-03-11
1.改變吃高熱量零食的習慣，用低熱量的蘋果代替。 每天吃3個蘋果，一方面可以滿足你對甜食的渴望，另一方面可以減少你的卡路里攝入量，這樣你就可以控制你每天的卡路里攝入量。 >>>More
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1個回答2024-03-11
對不健康的減肥方式說不。
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2個回答2024-03-11
榴蓮應該不錯！
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2個回答2024-03-11
流質食物、粥什麼的，一次不要吃太多，吃完蘋果飯後腸胃特別脆弱，要慢慢從流質食物恢復為固體食物。
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3個回答2024-03-11
節食：每天早上適量吃一些有營養的東西（如雞蛋），中午吃半飽，晚上餓的時候吃西紅柿或西瓜或生苦瓜之類的東西，不餓就不需要吃。 體育： >>>More
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1個回答2024-03-11
第一種減肥水果：香蕉。
香蕉熱量低，含有大量的膳食纖維，而且澱粉含量高，所以很容易吃飽，加上澱粉在體內轉化為糖分需要一些時間，所以不會產生過多的能量積累。 是減肥優良食品的首選。 >>>More
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2個回答2024-03-11
喝幾天粥就可以吃了。
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1個回答2024-03-11
告訴你如何堅持下去：
少吃多運動，不要偷懶，因為懶惰是導致肥胖的直接原因之一; >>>More