每天吃三顆紅棗。 這合理嗎？

沒錯，是梁釗受益匪淺。 因為紅棗味道甘甜，平淡溫熱，進入脾胃經，具有養氣、養脾養胃、滋陰養血、養心安神、解藥性的作用，長期服用對身體非常有益。 是個老渣男。

蘋果含有豐富的醣類、酸類、芳香醇和果膠，並含有維生素B和C，以及鈣、磷、鉀、鐵等營養成分。 蘋果的藥用，早在唐代就有記載，蘋果不僅有益於心、脾，還能解渴，還具有“潤肺賞心、生津開胃、醒酒”的作用。 蘋果酸甜可口，涼爽可口。 >>>More

這肯定會減肥，減掉三四磅。

蘋果飲食是一種三天只吃蘋果的減肥方法，一般一天吃2-3個蘋果。 >>>More

無論如何，我今天還活著。 感覺）什麼都沒有。以後最好避免食用含有維生素C的食物，與螃蟹一起食用。

何必呢，女生每個月都在流血，只要吃清淡就行。 他們流血，體重減輕。

親愛的，你需要蔬菜來減肥，只吃水果是不行的，你每天都需要喝水，你不能沒有它。 你必須減肥，保持健康，你必須減肥，你的面板很好，對吧？

當然，你可以減肥，但當你正常進食時，很容易反彈。 而且只吃蘋果，營養不均衡。

是的，你會發現你的面板和牙齒越來越好。

我乙個月沒吃晚飯，早上喝蘋果汁，不到兩個月就瘦了16斤。

我不知道我減掉了多少磅，我只知道我會缺乏維生素和蛋白質，我的體質會很差，我甚至會住院。 >>>More

你好，沒什麼區別，不過還是一天吃一兩個比較好，不管多多，總是不好。 >>>More

畢竟脂肪比較少，但是如果吃得久了，就會覺得自己胖了，就得少吃一點。

是的，對於大多數人來說，紅棗可以服用很長時間。 因為紅棗是一種食品補充劑，所以它不被認為是一種藥物。

寶寶4個月後應新增輔食，新增輔食的原則是一種新增，每新增5天左右讓寶寶適應，看看寶寶有沒有過敏反應，再新增新的輔食，應該由少到多， 從薄到厚。每天開始一次，注意不要影響乳汁量。 8 個月後，您可以每天進行兩次，而不會影響您的乳汁供應。 >>>More

枇杷果實富含人體所需的多種營養物質，是一種營養豐富的保健水果。 還具有一定的清肺解渴作用; 祛痰止咳藥，還有逆轉胃的作用。 包括孕婦在內的一般人群可以適量食用。 >>>More

不，最好晚上睡前幾個小時吃蘋果，因為蘋果是酸性的，睡前吃蘋果可以在早上晚上睡覺時清除體內多餘的物質。

雖然蘋果適合所有年齡段，但3個月大寶寶的胃腸還沒有發育完全，如果吃了蘋果，會因為胃部消化不良而引起腹瀉，所以3個月大的寶寶堅決不能吃蘋果。 如果你想讓你的寶寶吃蘋果，等到你的寶寶可以吃輔食。 寶寶六個月大後，可以逐漸新增輔食，開始吃蘋果。 >>>More

還行。 我的乙個男同事靠吃蘋果和黃瓜減肥，兩個月瘦了20多斤，不得不佩服他的毅力。 如果你能堅持下去，你一定能減肥。

這會讓你缺少很多身體需要的東西，傷害身體減肥，它會有效但無益。 建議運動減肥，去健身房，每週幾次，讓自己出一點汗，可以快速減掉，還可以塑形身材！

不。 蘋果含有果糖，可用於減肥。 但是，你不能只吃蘋果。 如果只吃蘋果，人體就會缺乏所需的所有營養，從而降低身體的物理抵抗力。 人體會經歷負面情緒和特徵，如嗜睡、疲勞和煩躁。 >>>More

你不能吃太多，一天只能吃乙個。

是的，番石榴是溫暖的，番石榴營養豐富，可以增加食慾，促進嬰兒的生長發育，含有蛋白質、脂肪、糖、維生素A、B、C、鈣、磷、鐵。 番石榴營養價值高，就維生素C而言，是柑橘的8倍以上，是香蕉、木瓜、西紅柿（西紅柿）、西瓜、菠蘿等的幾十倍，而且富含鐵、鈣、磷，種子中的鐵含量比其他水果要好，所以最好一起吃。 >>>More

如果寶寶是純母乳餵養的，可以不吃蘋果泥（嚐嚐味道也沒關係）。 如果你吃奶粉，你可以吃一些。 需要注意的是，吃水果和餵食之間的時間應為半小時。

不行，就算熬了三天減肥，幾天熬夜也吃不了別的東西，所以容易發胖，建議每天吃點早餐，中午少吃，晚上吃個蘋果。