苦瓜浸泡水，加入冰糖、山楂干片、枸杞功效

枸杞菊花泡水是為了養腎養眼，加紅棗是為了補氣，菊花是涼的，怕冷就加點龍眼。

1、山楂幹浸泡水後，具有健脾開胃、祛食瘀滯、活血化痰的功效。 >>>More

它可以每天飲用，紅棗最突出的特點是其維生素含量高。 >>>More

是的，檸檬是維生素C補充劑，山楂開胃，每天泡在水裡不會影響它。

將山楂干片泡在水中當茶可以降低血脂，但有些人喝山楂茶一段時間，卻不等血脂下降，而是先喝胃病。 如何喝山楂茶降血脂而不傷胃？ >>>More

可以做成山楂檸檬水調味，具體方法如下：

需要提前準備的食材包括：山楂幹30克，檸檬兩片，蜂蜜適量，開水半杯。 >>>More

山楂含有檸檬酸、蘋果酸、抗壞血酸、醣類和蛋白質、碳水化合物。 具有降血壓、促進腸胃消化的作用。 中醫認為，山楂可以健脾，消除堆積，有利於減肥。 >>>More

將山楂干片泡在水中當茶可以降低血脂，但有些人喝山楂茶一段時間，不等血脂下降就先喝胃病。 如何喝山楂茶降血脂而不傷胃？ 專家指出，山楂的作用首先是消除食物，山楂在民間傳統中一直被用來消除食物堆積，促進消化。 >>>More

枸杞甘甜扁平，潤肺清肝，補腎益氣，生精益陽，補勞益肌骨，是滋補強藥。 如果它的成分能被人體吸收，最好用在湯或燉菜中。 作為保健品，多吃少吃並沒有什麼特別之處，但凡事要適量，不僅要泡水喝，還用來熬粥、燉湯等，可以放一些。 >>>More

不可以，茶葉不能和冰糖放在一起，山楂片可以和冰糖放在一起。

玫瑰可以清肝，調節情緒。 但是你必須經常大量飲用它。 山楂主要用於健胃消食，長期飲用對脂肪肝健康有明顯影響。 >>>More

檸檬的功效：檸檬不僅具有軟化肘部面板、保養面板、美髮的功效。 檸檬含有檸檬酸、蘋果酸等有機酸和橙皮苷、柚皮苷、聖草苷等黃酮類化合物，以及維生素C、B1、B2、菸酸、糖、鈣、磷、鐵等營養成分，以及香豆素、谷甾醇、揮發油等物質。 >>>More

枸杞浸泡在水中飲用的效果。

滋養肝臟和眼睛。 枸杞多醣對實驗性肝損傷有保護作用，可降低血清丙氨酸氨基轉移酶。 >>>More

玫瑰山楂茶功效：

美白、排毒、助消化、調光、活氣活血、祛瘀降脂。 >>>More

5-6片 功效：消除食物堆積，活血迴圈，消除瘀血。

還行。 但不要經常喝，這三種口味都是冷冷的，喝久了會傷胃。 夏天最好喝。 枸杞對腎臟有好處，而且味道也很甜，所以我覺得如果不夠甜，加冰糖就好了。