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我也有過! 但我不覺得你喜歡那樣! 我學了跆拳道! 至於你的感受,你的修行應該很好! 盡力而為! 以後一定是精英! 我們也可以互相交談。
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你工作太辛苦了,你的身體透支了。 你現在不能繼續這樣訓練,你必須調整。 注意身體的放鬆,配合呼吸。
你的生物訓練可能不同步,也就是內訓,在用力的時候,身體的各個部位都要放鬆、放鬆、放鬆,然後集中精力,在一點上發力。 你對練習太緊張了,這就是為什麼你的頭很痛。
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應該和看李小龍差不多,練起來太死板就不好了,傷身體多,傷人千人,傷自己八百。
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你沒在電視上看到李小龍也頭疼嗎? 沒錯,就是說你的境界和他差不多,你就要下去見他了
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抬起腳後跟,緩衝受力,重力不是重力,不要太用力,會傷到身體,
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估計力的距離只有幾厘公尺,大部分力氣都用來握拳,頭疼是反作用力的結果。 如果你繼續這樣練習,要小心你的大腦與你的腦殼分離,這將是無法治療的。 在拳擊台上被重拳打死的人死於此道。
寸衝是短距離的力,衝完後手臂還是要伸直的。
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問題出在你的肩頸肌肉上,當它傳回肩膀時,打擊沒有被肌肉緩衝,所以它一直電擊到大腦,當然很痛。
很難給出指導,因為我沒有注意你的動作,但我可以粗略地推斷出你的問題是由於你出拳時全身緊張而引起的腦震盪引起的。
有兩種方法可以更正該操作。
1.打拳時放鬆肩膀和脖子,不要繃緊它們。
2.加強頸部和肩部肌肉。
我勸樓上的各位,不懂就不要胡說八道,耍花招很有趣,誤導人家的孩子是因果報應。
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你真棒! 我做不到。
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你的動作和方法應該有問題
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25個回答2024-03-24
網上有一些可笑的噴子,居然說李小龍沒有實戰經驗 也有奇怪的理論說他不是職業運動員 他聲名鵲起的原因,都是嫉妒武聖的名聲 一群不講道理的惡棍 要知道,李小龍從小就在街上打架 純屬真實戰鬥 他的功夫是根據我20年的觀察 人類還沒有達到這樣的能力 沒有第二個 就說他出拳和踢腿的速度 誰能比得上?他活動的視訊,就像是當著眾人的面在木板上的側踢,速度快得令人嘆為觀止,現在的拳手就像是最好的綜合格鬥綜合格鬥,所有的腿腳都感覺柔軟。 >>>More
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7個回答2024-03-24
詠春拳是最致命的拳擊型別之一...... 以技巧取勝...... >>>More
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5個回答2024-03-24
李小龍練習中國武術 - 詠春拳。
雖然李小龍創造了自己的“截拳道”,看似結合了多種武術,確實如此,但其精髓依舊是詠春拳。 簡明扼要地說,“截拳道”是詠春拳的支系——李式詠春拳。 >>>More
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5個回答2024-03-24
每秒三十二拳? 哥哥比光速還快嗎?
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5個回答2024-03-24
我想說這根本不是問題。
肌肉就像脂肪一樣被燃燒。 >>>More
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3個回答2024-03-24
這是第12集。
我們來看一下劇情: >>>More
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3個回答2024-03-24
我還想燒香,給他獻上一束花,都是李家的,也是我的偶像。 我想它應該是乙個開放的墓地,對吧?!
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3個回答2024-03-24
長方形的臉,眼睛很亮,目光如刀,嘴角非常自信和堅毅。 下巴是有稜角的,就像美國人的下巴一樣。
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1個回答2024-03-24
首先,本文沒有複製文字! 你問我答,不廢話! >>>More
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21個回答2024-03-24
李小龍,他沒有死,他將永遠活在我們心中。
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5個回答2024-03-24
去優酷看一看,你應該說的是這個!
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27個回答2024-03-24
片頭曲:《吶喊》 片尾曲:拳頭 影片中:李小龍主題 插曲:安靜。 >>>More
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2個回答2024-03-24
李小龍的死因已經揭曉,以下是幾個不同版本的謠言: >>>More
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11個回答2024-03-24
那個叫《死亡遊戲》的,是龍哥的,也是原版。 不過,龍哥生前只拍了30多分鐘,所以這部原著也只有這麼長。 但最激動人心的! >>>More
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4個回答2024-03-24
身高:173 厘公尺(5 英呎 7 1/2 英吋)
重量:64 千克(磅)。 >>>More
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5個回答2024-03-24
李小龍死因:1973年7月20日,李小龍在女演員丁培家中猝死,醫院公布的資訊稱其死於“腦水腫”。 >>>More
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12個回答2024-03-24
1973年,李小龍在事業巔峰時期突然死於台灣女星丁沛家中,引發諸多猜測。 這是藥物過敏,死了。 >>>More
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1個回答2024-03-24
看看鐵拳系列遊戲,鐵拳從1到6,經歷了10多年。 >>>More
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8個回答2024-03-24
美國西雅圖的湖景公墓,每年都有龍迷前來參觀,我的夢想就是將來向宗師致敬!
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1個回答2024-03-24
李小龍墓位於美國西雅圖的湖景公墓。 李小龍墓位於美國西雅圖的湖景公墓內,湖景公墓是一座常年青翠綠樹成蔭的山坡,山腳下是美麗寧靜的華盛頓湖。
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4個回答2024-03-24
苗可秀的藝名:苗可秀。
原名:陳永敏。 >>>More
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15個回答2024-03-24
1973年7月20日,香港發生了一件全球性事件———巨星李小龍傍晚在伊利沙伯醫院突然去世! 被譽為“功夫之王”的李小龍去世的訊息,如閃電般迅速傳遍了香港、東南亞、美國,成為香港街頭聽到的特別大的新聞。 李小龍的祖居和祖居均在廣東省順德市君安鎮上村鄉。 >>>More
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2個回答2024-03-24
我知道這一點,不要相信別人,小龍和丁佩從小就是同學,他們在一起有一段時間了,但時間不長,丁佩是《李小龍傳奇》中秦小曼的原型,收養我,
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27個回答2024-03-24
1973年7月20日,李小龍計畫與因出演女王密使007第六集而聲名鵲起的澳大利亞演員喬治·拉贊貝共進晚餐,希望能說服後者參演他的新片《死亡遊戲》。 >>>More
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11個回答2024-03-24
電視劇集中的真實感不到60%。 比如電視劇集裡的李小龍很天真,現實中的李小龍更是好色。 電視劇集裡李小龍很多,現實中李小龍脾氣大等等。 >>>More
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1個回答2024-03-24
成龍大哥和李小龍合作過電影,李小龍打完之後,說了很多對不起的都是真的,所以成龍大哥肯定是很佩服和佩服李小龍的。
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3個回答2024-03-24
李小龍 32313133353236313431303231363533e58685e5aeb931333431346364(1940年11月27日-1973年7月20日),原名李振凡,出生於美國加利福尼亞州三藩市葉問,祖籍廣東省佛山市順德區君安鎮。 >>>More
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8個回答2024-03-24
在槍戰片中,假槍被真槍代替並殺死,如果你不相信,你可以檢查一下應該有材料。
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4個回答2024-03-24
是的,《鐵拳3》可以在PC上玩,《鐵拳5》只能在PS2上玩。 >>>More
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5個回答2024-03-24
提取碼:A8DM 《死亡遊戲》是一部1978年的動作片,由洪金寶、李小龍和羅伯特·克羅斯執導。 由李小龍、洪金寶、唐龍、卡里姆·阿卜杜勒-賈巴爾、吉格·英、考林·加普、袁彪、田軍、苗克秀、喬紅等主演。